Home

Information & Knowledge

Explore all the videos that are available in the Information & Knowledge category.
{{ME name}}

Sahi TV

{{ME name}}

Achievehappily: Self improvement health & wellness

{{ME name}}

PIND TO CANADA (ਪਿੰਡ ਤੋਂ ਕੈਨੇਡਾ)??

{{ME name}}

sukhpreet punia

{{ME name}}

Punjabi ks tv

{{ME name}}

PEHREDAR PUNJAB TV

{{ME name}}

Gurpreet Kotli

{{ME name}}

Zikar Tera

{{ME name}}

Punjab Made

{{ME name}}

WILL POWER

{{ME name}}

Kulwinder Kaur Sangala

{{ME name}}

SARABJEET SINGH

{{ME name}}

Jagjeet Bathinde ala

{{ME name}}

Gavy Chauhan Vlogs

{{ME name}}

Job For you

{{ME name}}

NK voice

{{ME name}}

Gurdev Bhunder

{{ME name}}

Walk With Turna

{{ME name}}

Punjab History

{{ME name}}

Punjabi Audiobooks By DK Saini

{{ME name}}

ਕਿਰਤ KIRAT

{{ME name}}

ਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

Atomic Habits ਛੋਟੀਆਂ ਪਰ ਤਕੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:14:42

Atomic Habits ਛੋਟੀਆਂ ਪਰ ਤਕੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਨਵੇਂ ਸਾਲ \'ਚ ਨਵੀਆਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀਆਂ ਮਾਣੋ 10 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:12:01

ਨਵੇਂ ਸਾਲ \'ਚ ਨਵੀਆਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀਆਂ ਮਾਣੋ 10 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਆਹ 10 ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਓ \'ਸੱਚਮੁੱਚ\' ਸੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਓ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:39

ਆਹ 10 ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਓ \'ਸੱਚਮੁੱਚ\' ਸੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਓ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਨੀਮ ਹਕੀਮ Dietician ਖ਼ਤਰਾ-ਏ-ਜਾਨ ਬਚੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:49

ਨੀਮ ਹਕੀਮ Dietician ਖ਼ਤਰਾ-ਏ-ਜਾਨ ਬਚੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਕਰੋ Achieve | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:04:34

ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਕਰੋ Achieve | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

49 ਦਿਨ 225 ਫੁੱਟ ਉੱਚੇ Pole \'ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ \'ਸਨਕੀ\' | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:04:48

49 ਦਿਨ 225 ਫੁੱਟ ਉੱਚੇ Pole \'ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ \'ਸਨਕੀ\' | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੀਆਂ 5 ਸਾਖੀਆਂ 5 ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:06:47

ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੀਆਂ 5 ਸਾਖੀਆਂ 5 ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਰਿਫਾਈਂਡ, ਔਲਿਵ, ਕਨੋਲਾ ਆਇਲ ਜਾਂ ਦੇਸੀ ਘਿਉ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:39

ਰਿਫਾਈਂਡ, ਔਲਿਵ, ਕਨੋਲਾ ਆਇਲ ਜਾਂ ਦੇਸੀ ਘਿਉ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਕੂੜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ, ਸਰੀਰ ਵੀ, ਮਨ ਵੀ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:15:19

ਕੂੜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ, ਸਰੀਰ ਵੀ, ਮਨ ਵੀ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:43

ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਆਲ਼ੇ Depression ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:47

ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਆਲ਼ੇ Depression ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਮਾੜਾ ਨੀ, ਪਰ ਕਿਹੜਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਈਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:12:01

ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਮਾੜਾ ਨੀ, ਪਰ ਕਿਹੜਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਈਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸੱਸ ਨੂੰਹ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਖੀ ਰੱਖਣਗੇ ਇਹ 7 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:14:00

ਸੱਸ ਨੂੰਹ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਖੀ ਰੱਖਣਗੇ ਇਹ 7 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਮ \'ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ\' ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਲ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:14:45

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਮ \'ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ\' ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਲ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਗੋਡੇ ਦੁਖਣ ਦਾ ਗਰੰਟਿਡ ਇਲਾਜ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:08:39

ਗੋਡੇ ਦੁਖਣ ਦਾ ਗਰੰਟਿਡ ਇਲਾਜ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਚੁਗਲਖੋਰ ਵਿਚਾਰੇ ਨੂੰ ਚੁਗਲੀ ਕਰਨ ਦਿਆ ਕਰੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:08:37

ਚੁਗਲਖੋਰ ਵਿਚਾਰੇ ਨੂੰ ਚੁਗਲੀ ਕਰਨ ਦਿਆ ਕਰੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:13

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਰੋ ਠੀਕ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:58

ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਰੋ ਠੀਕ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਪੰਜਾਬੀ Students ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲੋਂ NRIs ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:14:18

ਪੰਜਾਬੀ Students ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲੋਂ NRIs ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

PILOT ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਨਾਲ ਬਚਾਇਆ ਹਵਾਈ ਹਾਦਸਾ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:06:35

PILOT ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਨਾਲ ਬਚਾਇਆ ਹਵਾਈ ਹਾਦਸਾ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹ 10 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ Depression ਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:15:07

ਇਹ 10 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ Depression ਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹਨਾਂ 10 Tips ਨਾਲ students ਹੋਣਗੇ UK ਤੇ Canada ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:56

ਇਹਨਾਂ 10 Tips ਨਾਲ students ਹੋਣਗੇ UK ਤੇ Canada ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਆਪਣੀ ਮੱਤ ਨੂੰ ਤੱਥ ਨਾ ਬਣਾਇਆ ਕਰੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:05:59

ਆਪਣੀ ਮੱਤ ਨੂੰ ਤੱਥ ਨਾ ਬਣਾਇਆ ਕਰੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Teenage ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਮਾਪੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:13:38

Teenage ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਮਾਪੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Meditation ਦਾ ਸੌਖਾ ਰਾਹ ਕਿਹੜਾ ਹੈ? ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:50

Meditation ਦਾ ਸੌਖਾ ਰਾਹ ਕਿਹੜਾ ਹੈ? ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜੇ ਕੰਮ \'ਤੇ Tension ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:50

ਜੇ ਕੰਮ \'ਤੇ Tension ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਲੱਤਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਘੁੱਟ ਕੇ ਜੱਫ਼ੀ ਪਾਓ, ਪਰ ਕਿਉਂ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:12:00

ਲੱਤਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਘੁੱਟ ਕੇ ਜੱਫ਼ੀ ਪਾਓ, ਪਰ ਕਿਉਂ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ 10 ਗੁਣਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:19:22

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ 10 ਗੁਣਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਮਹਾਨਤਾ ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ (ਦਲ ਬਾਬਾ ਬਿਧੀ ਚੰਦ ਜੀ) | Achieve Happily
00:07:33

ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਮਹਾਨਤਾ ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ (ਦਲ ਬਾਬਾ ਬਿਧੀ ਚੰਦ ਜੀ) | Achieve Happily

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਚੰਗਾ ਮਾੜਾ ਬੰਦਾ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ? ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ (ਦਲ ਬਿਧੀ ਚੰਦ) | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:13:46

ਚੰਗਾ ਮਾੜਾ ਬੰਦਾ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ? ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ (ਦਲ ਬਿਧੀ ਚੰਦ) | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ SOCIAL MEDIA ਤੇ SAFE | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:45

ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ SOCIAL MEDIA ਤੇ SAFE | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮਾਂ ਬਾਪ ਦਾ ਕਲੇਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰਦਾ (Childhood Trauma) | Achieve Happily
00:10:58

ਮਾਂ ਬਾਪ ਦਾ ਕਲੇਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰਦਾ (Childhood Trauma) | Achieve Happily

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸਾਡੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਰਬਾਣੀ ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:59

ਸਾਡੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਰਬਾਣੀ ਗਿਆਨੀ ਸੁਖਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Mental Health ਬਾਰੇ ConnectFM Canada ਵਿਖੇ ਹੋਈ ਗੱਲਬਾਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:21:14

Mental Health ਬਾਰੇ ConnectFM Canada ਵਿਖੇ ਹੋਈ ਗੱਲਬਾਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Mental Health, ਕੈਨੇਡਾ ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਦਵਾਈਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬਾਬਿਆਂ ਦੇ ਜਾਦੂ-ਟੂਣੇ | Achieve Happily
00:12:51

Mental Health, ਕੈਨੇਡਾ ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਦਵਾਈਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬਾਬਿਆਂ ਦੇ ਜਾਦੂ-ਟੂਣੇ | Achieve Happily

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸਾਰਾਗੜ੍ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:05:41

ਸਾਰਾਗੜ੍ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Mental Health, ਕੈਨੇਡਾ, ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਮਾਪੇ ਬਣੋ ਤਾਂ ਇਹੋ ਜਿਹੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:08:16

Mental Health, ਕੈਨੇਡਾ, ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਮਾਪੇ ਬਣੋ ਤਾਂ ਇਹੋ ਜਿਹੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Mental Health, ਕੈਨੇਡਾ, ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:05:48

Mental Health, ਕੈਨੇਡਾ, ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Past ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲੀਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:23

Past ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲੀਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸਿੱਖੋ Focus ਤੇ Concentration ਦੇ ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:54

ਸਿੱਖੋ Focus ਤੇ Concentration ਦੇ ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਤੰਗ ਕਰੇਗੀ Overthinking | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:32

ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਤੰਗ ਕਰੇਗੀ Overthinking | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Mental Health ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਕਲੰਕ ਨਹੀਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:14:16

Mental Health ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਕਲੰਕ ਨਹੀਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਬੱਚੇ ਕਹਿਣਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀ ਮੰਨਦੇ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਤੇ ਹੱਲ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:17:03

ਬੱਚੇ ਕਹਿਣਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀ ਮੰਨਦੇ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਤੇ ਹੱਲ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

OVERTHINKING ਛੱਡੋ, ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਲਓ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:22

OVERTHINKING ਛੱਡੋ, ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਲਓ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਤੁਹਾਡੀ Anxiety ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:15:43

ਤੁਹਾਡੀ Anxiety ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜੇ ਸਵੇਰੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਉੱਠ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:43

ਜੇ ਸਵੇਰੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਉੱਠ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸੁਸਤੀ, ਆਲਸ ਤੇ Laziness ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਈਏ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:14:19

ਸੁਸਤੀ, ਆਲਸ ਤੇ Laziness ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਈਏ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ, ਕੰਮ ਦੁੱਗਣਾ ਨਿੱਬੜੂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:14:57

ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੋ, ਕੰਮ ਦੁੱਗਣਾ ਨਿੱਬੜੂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸਾਡਾ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਉਂ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:08:57

ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸਾਡਾ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਉਂ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ STRESS ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:13:40

ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ STRESS ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ Depression, | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:16:10

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ Depression, | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮੂਡ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਵੇਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਈਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:08:41

ਮੂਡ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਵੇਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਈਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਦੁਨੀਆਦਾਰੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਈ! (ਮੇਰਾ ਤਜਰਬਾ) | Achieve happily | Gurikbal Singh
00:10:52

ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਦੁਨੀਆਦਾਰੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਈ! (ਮੇਰਾ ਤਜਰਬਾ) | Achieve happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਲਾਚਾਰੀ/ਬੇਬਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਕੰਮ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:48

ਲਾਚਾਰੀ/ਬੇਬਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਕੰਮ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਟੋਟੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ MOTIVATE | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:15:13

ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਟੋਟੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ MOTIVATE | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮੈਂ ਤਾਂ ਫੱਟੇ ਚੱਕ ਦੂੰ, ਕਿੰਨਾ ਤੇ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ Mindset | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:38

ਮੈਂ ਤਾਂ ਫੱਟੇ ਚੱਕ ਦੂੰ, ਕਿੰਨਾ ਤੇ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ Mindset | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Depression ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਤੇ \'DIGITAL\' ਵਜ੍ਹਾ, Social Media | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:15:20

Depression ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਤੇ \'DIGITAL\' ਵਜ੍ਹਾ, Social Media | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜਦੋਂ ਨਾਉਮੀਦ ਹੋ ਜਾਈਏ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:21

ਜਦੋਂ ਨਾਉਮੀਦ ਹੋ ਜਾਈਏ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

SELF WORTH ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਈਏ ਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:41

SELF WORTH ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਈਏ ਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ NARCISSIST ਹੈ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:48

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ NARCISSIST ਹੈ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਹੜ੍ਹ ਦੇ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੌਰ \'ਚ ਸਭ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਣਗੀਆਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:22

ਹੜ੍ਹ ਦੇ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੌਰ \'ਚ ਸਭ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਣਗੀਆਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਆਓ ਜਾਣੀਏ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ \'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:57

ਆਓ ਜਾਣੀਏ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ \'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ NEGATIVE ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:31

ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ NEGATIVE ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

COMMON SENSE ਤੋਂ ਸੱਖਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ 10 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:07

COMMON SENSE ਤੋਂ ਸੱਖਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ 10 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

24 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ 48 ਘੰਟੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:30

24 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ 48 ਘੰਟੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੋ, ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:15:47

ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੋ, ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਬਤੌਰ ਮਾਪੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:04

ਬਤੌਰ ਮਾਪੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਵੇਂ ਆਈਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:53

ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਵੇਂ ਆਈਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਆਲਸੀ ਤੇ ਕੰਮਚੋਰ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:31

ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਆਲਸੀ ਤੇ ਕੰਮਚੋਰ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹ 7 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਇਗਨੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:05

ਇਹ 7 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਇਗਨੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਕਹੋ ਇਹ 8 ਗੱਲਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:53

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਕਹੋ ਇਹ 8 ਗੱਲਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਜੁਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਬਾਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:04:53

ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਜੁਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਬਾਤਾਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹਨਾਂ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:38

ਇਹਨਾਂ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ 7 ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:04

ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ 7 ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

5 ਤਰੀਕੇ ਗ਼ਲਤੀ ਨੂੰ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨ ਦੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:06:24

5 ਤਰੀਕੇ ਗ਼ਲਤੀ ਨੂੰ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨ ਦੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਕਾਸ਼ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦੀਆਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:09:27

ਕਾਸ਼ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦੀਆਂ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਦੀ ਆਦਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:05:35

ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਦੀ ਆਦਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇਹਨਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਆਤਮ -ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:07:19

ਇਹਨਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਆਤਮ -ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:05:31

ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮੂਲ ਨਾਲੋਂ ਟੁੱਟਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:57:43

ਮੂਲ ਨਾਲੋਂ ਟੁੱਟਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:36

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਵੇਗੀ | Active Listening | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:43

ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਵੇਗੀ | Active Listening | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:12:54

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮੈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਏਨਾ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ, ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਨੇ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:04:55

ਮੈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਏਨਾ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ, ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਨੇ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰੋ | Achieve Happily
00:04:29

ਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰੋ | Achieve Happily

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੌਖੀ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:05:02

ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੌਖੀ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਤਰੀਕੇ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਹੁੰਦਾ ਕੀ ਹੈ? 6 ਤਰੀਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:04:56

ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਹੁੰਦਾ ਕੀ ਹੈ? 6 ਤਰੀਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ? ਪੰਜ ਕਾਰਨ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:04:07

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ? ਪੰਜ ਕਾਰਨ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਮੋਨਿਕਾ ਤੇ ਸੁਖਬੀਰ ਮੈਡਮ ਜੁਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ, ਜੁਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਛ ਗੱਲਾਂ ਬਾਤਾਂ | Achieve Happily
00:05:37

ਮੋਨਿਕਾ ਤੇ ਸੁਖਬੀਰ ਮੈਡਮ ਜੁਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ, ਜੁਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਛ ਗੱਲਾਂ ਬਾਤਾਂ | Achieve Happily

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਚਿੰਤਾ ਕਿਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:12:11

ਚਿੰਤਾ ਕਿਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ ? ਇਹਦਾ ਹੱਲ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:33

ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ ? ਇਹਦਾ ਹੱਲ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਚਾਹ ਅਤੇ coffee ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ? ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:06

ਚਾਹ ਅਤੇ coffee ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ? ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਜੇ ਆਪਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਏ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਊਗਾ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:08:55

ਜੇ ਆਪਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਏ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਊਗਾ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਧੌਲਿ਼ਆਂ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:11:09

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਧੌਲਿ਼ਆਂ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

9 ਸਰੀਰ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਇਸ਼ਾਰੇ, ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋ | Achieve Happily |Gurikbal Singh
00:09:44

9 ਸਰੀਰ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਇਸ਼ਾਰੇ, ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋ | Achieve Happily |Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness

ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਹਿਚਕੀ ਕਿਉ ਆਉਦੀ ਹੈ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh
00:10:09

ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਹਿਚਕੀ ਕਿਉ ਆਉਦੀ ਹੈ ? | Achieve Happily | Gurikbal Singh

Achievehappily: Self improvement health & wellness

Achievehappily: Self improvement health & wellness