ਹਿਚਕੀ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ-ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਇਆਫਰਾਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੁਚਨ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫੇਰ ਵੋਕਲ ਰੱਸੀਆਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ "hic" ਧੁਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਿਚਕੀ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਾਣਾ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪੀਣ-ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿਚਕੀਆਂ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਚਕੀ ਆਉਣੀ ਕਿਸੇ ਗੁੱਝੀ ਡਾਕਟਰੀ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਖਿਝ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਿਚਕੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਰਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਕੇ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ #achievehappily #gurikbalsingh #pixilarstudios For workshop Inquiries and Social media pages, click on the link below : https://linktr.ee/gurikbalsingh Digital Partner: Pixilar Studios https://www.instagram.com/pixilar_studios Enjoy & Stay connected with us!