Home

Health & Fitness

Explore all the videos that are available in the Health & Fitness category.
{{ME name}}

Dr. Gursher Vlogs

{{ME name}}

Vaid Shiv Kumar

{{ME name}}

Rup blogers

{{ME name}}

Subhash Goyal

{{ME name}}

Punjabi Ayurvedic Rasoi

{{ME name}}

Official Dr. Santokh Singh

{{ME name}}

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

{{ME name}}

awaaz sach di

ਕਿਵੇਂ ਹੜ੍ਹ ਪੀੜਤਾਂ ਦਾ ਮਸੀਹਾ ਬਣਿਆ ਮਨਕੀਰਤ ਔਲਖ।
00:04:59

ਕਿਵੇਂ ਹੜ੍ਹ ਪੀੜਤਾਂ ਦਾ ਮਸੀਹਾ ਬਣਿਆ ਮਨਕੀਰਤ ਔਲਖ।

awaaz sach di

awaaz sach di

618-Orthorexia! Excessive healthy eating is mental disorder! ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
00:17:51

618-Orthorexia! Excessive healthy eating is mental disorder! ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਨਣਾਨ ਭਰਜਾਈ ਦਾ ਘਰ ਪੱਟਦੀ ,ਇਹ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚ।
00:06:06

ਨਣਾਨ ਭਰਜਾਈ ਦਾ ਘਰ ਪੱਟਦੀ ,ਇਹ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚ।

awaaz sach di

awaaz sach di

617 -Vegans are deficient in 7 important nutrients! ਇਹ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਿੰਜ ਪੂਰਾ ਕਰਨ !!
00:22:21

617 -Vegans are deficient in 7 important nutrients! ਇਹ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਿੰਜ ਪੂਰਾ ਕਰਨ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਸਾਂਉ ਪਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਚੜ੍ਹ ਕੇ ਨੱਚਦੀਆਂ ।
00:04:36

ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਸਾਂਉ ਪਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਚੜ੍ਹ ਕੇ ਨੱਚਦੀਆਂ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

616 - Which spices can give pain relief! ਕਿਹੜੇ ਮਸਾਲੇ ਪੀੜ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ !!!
00:15:31

616 - Which spices can give pain relief! ਕਿਹੜੇ ਮਸਾਲੇ ਪੀੜ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

615 - Primrose hill in London!! Alert! ਲੰਡਨ ਦੇ ਪ੍ਰਿਮਰੋਜ਼ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਕੀ ?
00:05:30

615 - Primrose hill in London!! Alert! ਲੰਡਨ ਦੇ ਪ੍ਰਿਮਰੋਜ਼ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਕੀ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

614 - These common medicines can cause ED! ਜ਼ੁਕਾਮ ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
00:20:36

614 - These common medicines can cause ED! ਜ਼ੁਕਾਮ ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੋਸਮ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
00:05:30

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੋਸਮ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

awaaz sach di

awaaz sach di

613 -These things decrease memory ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਕੇ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ! ਹਰਸ਼ ਗੁਰਪਾਲ ਕਿਉਂ ਲੜੇ ?
00:16:58

613 -These things decrease memory ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਕੇ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ! ਹਰਸ਼ ਗੁਰਪਾਲ ਕਿਉਂ ਲੜੇ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

612 - Diabetes and supplements! ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਦਵਾਈ ? ਕਿੰਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ
00:23:16

612 - Diabetes and supplements! ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਦਵਾਈ ? ਕਿੰਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਹੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਰ ਹੇਠ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੂਰਖਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰ ਰਹੇ।
00:04:08

ਹੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਰ ਹੇਠ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੂਰਖਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰ ਰਹੇ।

awaaz sach di

awaaz sach di

611 - Tongue can tell about your health! ਜੀਭ ਵੇਖ ਕੇ ਰੋਗ ਪਛਾਣੋ !!!
00:16:45

611 - Tongue can tell about your health! ਜੀਭ ਵੇਖ ਕੇ ਰੋਗ ਪਛਾਣੋ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Black Chana Benefits | kale cholle | Vaidban Ayurved Bhawan Chandigarh @subhashgoyal9438
00:07:38

Black Chana Benefits | kale cholle | Vaidban Ayurved Bhawan Chandigarh @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀ ਵੱਧ ਕਰਦੀਆਂ।
00:04:57

ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀ ਵੱਧ ਕਰਦੀਆਂ।

awaaz sach di

awaaz sach di

610 -Healthy pancreas! Which diet? ਕਿੰਜ ਕਰੀਏ ਪੈਨਕਰੀਆਜ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ?
00:15:34

610 -Healthy pancreas! Which diet? ਕਿੰਜ ਕਰੀਏ ਪੈਨਕਰੀਆਜ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਨਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।
00:03:51

ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਨਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।

awaaz sach di

awaaz sach di

609 - How brave this sikh orthopedic doctor is ! ਖਾੜਕੂਆਂ ਨੇ ਕਾਰ ਕਿਉਂ ਖੋਹੀ ?
00:27:16

609 - How brave this sikh orthopedic doctor is ! ਖਾੜਕੂਆਂ ਨੇ ਕਾਰ ਕਿਉਂ ਖੋਹੀ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਹੱਥੀਂ ਲਾਈ ,ਅੱਖੀਂ ਉਜੜੀ, ਕੌਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਮਦਦ।
00:02:23

ਹੱਥੀਂ ਲਾਈ ,ਅੱਖੀਂ ਉਜੜੀ, ਕੌਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਮਦਦ।

awaaz sach di

awaaz sach di

608 -More opposition, more achievements! ਦੁਸ਼ਮਨ ਵੱਧ, ਵਿਰੋਧ ਜ਼ਿਆਦਾ! ਇਹ ਜੇ ਨੁਸਖ਼ਾ !!
00:02:23

608 -More opposition, more achievements! ਦੁਸ਼ਮਨ ਵੱਧ, ਵਿਰੋਧ ਜ਼ਿਆਦਾ! ਇਹ ਜੇ ਨੁਸਖ਼ਾ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

607 -How and when to use amla and honey together!
00:02:46

607 -How and when to use amla and honey together!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

606 -Increase performance! ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਢੰਗ!!
00:23:52

606 -Increase performance! ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਢੰਗ!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

605 - Getting up at 3 am ? ਕੀ ਰਾਤ ਤਿੰਨ ਵਜੇ ਜਾਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ ? ਕੀ ਕਾਰਨ ?
00:27:25

605 - Getting up at 3 am ? ਕੀ ਰਾਤ ਤਿੰਨ ਵਜੇ ਜਾਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ ? ਕੀ ਕਾਰਨ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

604 - Bone health and strength! Which easy exercises! ਅਮਰੀਕਨ ਖੋਜ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਤੇ ਅੰਜੀਰ ਬਾਰੇ!
00:24:23

604 - Bone health and strength! Which easy exercises! ਅਮਰੀਕਨ ਖੋਜ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਤੇ ਅੰਜੀਰ ਬਾਰੇ!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉ।
00:03:20

ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉ।

awaaz sach di

awaaz sach di

603 - Effects of sleep on cholesterol! ਜਪਾਨੀ ਖੋਜ - ਨੀਂਦਰ ਦਾ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਉੱਤੇ ਅਸਰ
00:23:11

603 - Effects of sleep on cholesterol! ਜਪਾਨੀ ਖੋਜ - ਨੀਂਦਰ ਦਾ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਉੱਤੇ ਅਸਰ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ,ਫਿਰ ਸਿਆਣੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ,ਕਿਉਂਕਿ..
00:03:09

ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ,ਫਿਰ ਸਿਆਣੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ,ਕਿਉਂਕਿ..

awaaz sach di

awaaz sach di

602 -Red wine face pack! ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਨਿਖਾਰ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਨਾਲ !
00:05:53

602 -Red wine face pack! ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਨਿਖਾਰ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਨਾਲ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

601 - What did this special child do with Rs 30!! ਨੂੰਹ ਸੱਸ ਵਿਚ ਕੀ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ !! ਤੀਹ ਰੁਪੈ ??
00:20:28

601 - What did this special child do with Rs 30!! ਨੂੰਹ ਸੱਸ ਵਿਚ ਕੀ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ !! ਤੀਹ ਰੁਪੈ ??

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਸਜਾ ਨਾਂ ਹੋਣ ਦਿਉ ਇਸ ਹਰਜਿੰਦਰ ਵੀਰ ਨੂੰ,ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ।
00:03:49

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਸਜਾ ਨਾਂ ਹੋਣ ਦਿਉ ਇਸ ਹਰਜਿੰਦਰ ਵੀਰ ਨੂੰ,ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ।

awaaz sach di

awaaz sach di

600 - Risk of heart attack doubles after 50 years ! ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ !
00:18:27

600 - Risk of heart attack doubles after 50 years ! ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਬੰਦਾ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ।
00:03:19

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਬੰਦਾ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

599 - Soleus push up! ਬੈਠ ਕੇ ਕਿੰਜ ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਦੀ ਹੈ !!
00:18:23

599 - Soleus push up! ਬੈਠ ਕੇ ਕਿੰਜ ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਦੀ ਹੈ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

598 - Care after intercourse! ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਵਰਤੀਏ ? ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਡੂਸ਼ !!!
00:11:02

598 - Care after intercourse! ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਵਰਤੀਏ ? ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਡੂਸ਼ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

597 - Olive trotter part two
00:05:01

597 - Olive trotter part two

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

596 -Olive trotter part one!
00:05:01

596 -Olive trotter part one!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਕੇਕ ਨਾਲ ਇਹ ਮੂਰਖਤਾ,ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ।
00:02:52

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਕੇਕ ਨਾਲ ਇਹ ਮੂਰਖਤਾ,ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

595 -Red wine!! How much is good for heart! ਕਿੰਨੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀਣੀ ਵਧੀਆ ਲੱਭੀ ਗਈ !
00:19:40

595 -Red wine!! How much is good for heart! ਕਿੰਨੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀਣੀ ਵਧੀਆ ਲੱਭੀ ਗਈ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਸਿਖੋ।
00:05:30

ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਸਿਖੋ।

awaaz sach di

awaaz sach di

594 - Physiotherapy!Bed rest! ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੀਮਾਰ !! ਫ਼ਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ !!
00:18:52

594 - Physiotherapy!Bed rest! ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੀਮਾਰ !! ਫ਼ਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

593 - Apollo hospital Delhi plastic surgeon interview! ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ
00:23:52

593 - Apollo hospital Delhi plastic surgeon interview! ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ ਇਨਸਾਨ ।
00:01:20

ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ ਇਨਸਾਨ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

592 - Pearl millet! ਬਾਜਰਾ ਕਰੇਗਾ ਕਮਾਲ !! ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਕਿੰਜ ਖਾਣਾ !!
00:21:34

592 - Pearl millet! ਬਾਜਰਾ ਕਰੇਗਾ ਕਮਾਲ !! ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਕਿੰਜ ਖਾਣਾ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਪੈਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਜਰੂਰ ਕਮਾਉ ।
00:04:47

ਪੈਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਜਰੂਰ ਕਮਾਉ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

591 - Back pain ! ਪਿੱਠ ਦਰਦ !!!
00:28:37

591 - Back pain ! ਪਿੱਠ ਦਰਦ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ,ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤਰਸਾਗੇ।
00:05:11

ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ,ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤਰਸਾਗੇ।

awaaz sach di

awaaz sach di

590 - Gila monster saliva!! Most effective drug from poison! ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੋਹੜ ਕਿਰਲੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਦਵਾਈ !!!
00:16:10

590 - Gila monster saliva!! Most effective drug from poison! ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੋਹੜ ਕਿਰਲੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਦਵਾਈ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

589 - Points to ponder! Beware! ਪੰਜਾਬ ਲਈ ਪੀੜ ਹੈ ਤਾਂ ਰਤਾ ਮੇਰੀ ਵੀ ਸੁਣੋ !!!
00:14:54

589 - Points to ponder! Beware! ਪੰਜਾਬ ਲਈ ਪੀੜ ਹੈ ਤਾਂ ਰਤਾ ਮੇਰੀ ਵੀ ਸੁਣੋ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

588 -This diet increases sperm count! ਇਸ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਧਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ!!
00:22:43

588 -This diet increases sperm count! ਇਸ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਧਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਬੱਚੇ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇੰਝ ਸਿਖਦੇ।
00:04:48

ਬੱਚੇ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇੰਝ ਸਿਖਦੇ।

awaaz sach di

awaaz sach di

587 - Hair raising personal encounter! 1984 - ਡਾ. ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੀ ਹੱਡ ਬੀਤੀ ! ਦਿਲ ਕੰਬ ਜਾਏਗਾ !
00:26:44

587 - Hair raising personal encounter! 1984 - ਡਾ. ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੀ ਹੱਡ ਬੀਤੀ ! ਦਿਲ ਕੰਬ ਜਾਏਗਾ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

586 - Dr Harsh Charitable trust!! ਲੋੜਵੰਦ ਧੀਆਂ ਨੇ ਕੀ ਸੁਣੇਹਾ ਦਿੱਤਾ ?
00:12:48

586 - Dr Harsh Charitable trust!! ਲੋੜਵੰਦ ਧੀਆਂ ਨੇ ਕੀ ਸੁਣੇਹਾ ਦਿੱਤਾ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਰਕਤ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੀ ।
00:03:17

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਰਕਤ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

585 - Tips to manage chronic kidney disease!! ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਨੁਸਖ਼ੇ !!!
00:08:29

585 - Tips to manage chronic kidney disease!! ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਨੁਸਖ਼ੇ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਚੁੱਲੇ ਤੇ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਲੱਕੜੀ ਵਰਤੋ | Subash Goyal @subhashgoyal9438
00:07:13

ਚੁੱਲੇ ਤੇ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਲੱਕੜੀ ਵਰਤੋ | Subash Goyal @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚਲੇ ਕੱਪਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ।
00:02:51

ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚਲੇ ਕੱਪਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

584- ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਸਿੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ? ਵਤਨੋਂ ਪਾਰ ਵਧੀਆ ਕਮਾਈ ਕਿਵੇਂ ? ਖ਼ਾਲਿਸਤਾਨ ਕਿੱਥੇ ਬਣ ਚੱਲਿਆ ?
00:36:46

584- ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਸਿੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ? ਵਤਨੋਂ ਪਾਰ ਵਧੀਆ ਕਮਾਈ ਕਿਵੇਂ ? ਖ਼ਾਲਿਸਤਾਨ ਕਿੱਥੇ ਬਣ ਚੱਲਿਆ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇੰਨਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿਉ।
00:06:50

ਇੰਨਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿਉ।

awaaz sach di

awaaz sach di

583 - Curcumin -turmeric what is new ! ਹਲਦੀ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ! ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੌਨ ਹੌਪਕਿਨਜ਼ ਦੀ ਡਾਕਟਰ !
00:19:17

583 - Curcumin -turmeric what is new ! ਹਲਦੀ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ! ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੌਨ ਹੌਪਕਿਨਜ਼ ਦੀ ਡਾਕਟਰ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਿਸ ਬੰਦੇ ਦੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਖਰਾਬ ਹੋਵੇ,ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਉ।
00:02:44

ਜਿਸ ਬੰਦੇ ਦੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਖਰਾਬ ਹੋਵੇ,ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਉ।

awaaz sach di

awaaz sach di

582 - How to keep teeth healthy! ਦੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਠੀਕ !!
00:21:34

582 - How to keep teeth healthy! ਦੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਠੀਕ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

581 - Good news for diabetics!! Horse carriage in medical!!
00:11:31

581 - Good news for diabetics!! Horse carriage in medical!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਰੱਖੜੀ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਾਰੀ ਠੱਗੀ ਦੁਕਾਨਦਾਰਾਂ ਨੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ।
00:05:26

ਰੱਖੜੀ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਾਰੀ ਠੱਗੀ ਦੁਕਾਨਦਾਰਾਂ ਨੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

580 - Your guide to healthier life !! ਇੰਜ ਰਹੋ ਪੂਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ !!!
00:15:53

580 - Your guide to healthier life !! ਇੰਜ ਰਹੋ ਪੂਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

579 - Vegan and heart attack! ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ !!!
00:07:48

579 - Vegan and heart attack! ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

578 - Sperm count decreasing? Poor quality sperms? ਇਹ ਹਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ!
00:24:35

578 - Sperm count decreasing? Poor quality sperms? ਇਹ ਹਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

577 -Erectile dysfunction with cycling? What European study says!! ਡਿਊਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਨਵੀਂ ਖੋਜ !!
00:17:35

577 -Erectile dysfunction with cycling? What European study says!! ਡਿਊਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਨਵੀਂ ਖੋਜ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਬੰਦੇ ਵਿੱਚ ਸਿਆਣਪ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੀ ਆਉ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
00:03:15

ਬੰਦੇ ਵਿੱਚ ਸਿਆਣਪ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੀ ਆਉ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

awaaz sach di

awaaz sach di

576 - Severe neck pain!! ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ! ਅਧਰੰਗ ਤੋਂ ਇੰਜ ਬਚੋ !!
00:19:05

576 - Severe neck pain!! ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ! ਅਧਰੰਗ ਤੋਂ ਇੰਜ ਬਚੋ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਸੁਖੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਉ।
00:04:04

ਸੁਖੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਉ।

awaaz sach di

awaaz sach di

575- Healthy lungs! Try these simple measures! ਇੰਜ ਸੌਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਗੇ !!
00:11:54

575- Healthy lungs! Try these simple measures! ਇੰਜ ਸੌਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਗੇ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

574 - Uccha dar babe nanak da!! ਦਿਲ ਤਗੜਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀ ਸੁਣਿਓ !!
00:19:47

574 - Uccha dar babe nanak da!! ਦਿਲ ਤਗੜਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀ ਸੁਣਿਓ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਸਾਦਗੀ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਦੁਖਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਅ ਲੈਦਾ।
00:04:54

ਸਾਦਗੀ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਦੁਖਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਅ ਲੈਦਾ।

awaaz sach di

awaaz sach di

573 - New cells in brain!! Which exercise? ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਤੇਜ਼, ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ?
00:18:00

573 - New cells in brain!! Which exercise? ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਤੇਜ਼, ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

572 - Diabetes - precautions! ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ - ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ !!
00:09:16

572 - Diabetes - precautions! ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ - ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜਰੂਰ ਦੱਸੋ,ਕਿ ਫੂਕ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ।
00:08:34

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜਰੂਰ ਦੱਸੋ,ਕਿ ਫੂਕ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

571 -Rabies- death warrant!! ਹਲਕਾਅ ਦੇ ਟੀਕੇ ਅਸਰ ਛੱਡ ਰਹੇ ???
00:14:41

571 -Rabies- death warrant!! ਹਲਕਾਅ ਦੇ ਟੀਕੇ ਅਸਰ ਛੱਡ ਰਹੇ ???

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

570 - Virginity! Hymen! ਔਰਤ ਦਾ ਕੁਆਰਾਪਨ !
00:16:19

570 - Virginity! Hymen! ਔਰਤ ਦਾ ਕੁਆਰਾਪਨ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

569 - Neemrana fort and Prithviraj Chauhan! ਨੀਮਰਾਨਾ ਕਿਲੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤ !!!
00:03:56

569 - Neemrana fort and Prithviraj Chauhan! ਨੀਮਰਾਨਾ ਕਿਲੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਬਹੁਤ ਔਖੇ,ਕੋਈ ਕੋਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ।
00:03:17

ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਬਹੁਤ ਔਖੇ,ਕੋਈ ਕੋਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Home Remedies For Sun Protection | Sun Protection @subhashgoyal9438
00:12:22

Home Remedies For Sun Protection | Sun Protection @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

568 - Warm up ,cool down! Exercises after heart attack! ਕਦੇ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ?
00:20:06

568 - Warm up ,cool down! Exercises after heart attack! ਕਦੇ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਮਾਪੇ ਆਪਣੀ ਸਹੁਰੇ ਜਾਦੀ ਧੀ ਨੂੰ ਪਰਾਤ,ਚਕਲਾ,ਵੇਲਣਾ,ਤਵਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਦਿੰਦੇ ।
00:03:40

ਮਾਪੇ ਆਪਣੀ ਸਹੁਰੇ ਜਾਦੀ ਧੀ ਨੂੰ ਪਰਾਤ,ਚਕਲਾ,ਵੇਲਣਾ,ਤਵਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਦਿੰਦੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

567 - Symptoms of liver problem! ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਿਗਰ ਦੇ ਹਨ ? ਘੱਟ ਨੀਂਦਰ, ਸੁੱਜੇ ਪੈਰ, ਥਕਾਨ!!
00:17:33

567 - Symptoms of liver problem! ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਿਗਰ ਦੇ ਹਨ ? ਘੱਟ ਨੀਂਦਰ, ਸੁੱਜੇ ਪੈਰ, ਥਕਾਨ!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਕੀ ਸਾਉਣ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਧੇ ਖੀਰ ਪੂੜੇ।
00:03:33

ਕੀ ਸਾਉਣ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਧੇ ਖੀਰ ਪੂੜੇ।

awaaz sach di

awaaz sach di

566 - Laughter therapy! How much in which disease! ਕਿੰਨਾ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜਾ ਰੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਗ਼ਾਇਬ !
00:17:36

566 - Laughter therapy! How much in which disease! ਕਿੰਨਾ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜਾ ਰੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਗ਼ਾਇਬ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

565- Triglycerides, what is new! ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਘਟਾਓ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ
00:23:02

565- Triglycerides, what is new! ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਘਟਾਓ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ( ਰੱਖੜੀ,ਲੋਹੜੀ) ਕਿਉਂ ਮਨਾਏ ਜਾਂਦੇ ।
00:04:07

ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ( ਰੱਖੜੀ,ਲੋਹੜੀ) ਕਿਉਂ ਮਨਾਏ ਜਾਂਦੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਜਦੋਂ ਬੰਦਾ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆ ਵਿੱਚ ਘਿਰਦਾ ਉਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੀ ।
00:02:24

ਜਦੋਂ ਬੰਦਾ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆ ਵਿੱਚ ਘਿਰਦਾ ਉਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

564 - Sugarfree and heart attack risk?
00:07:49

564 - Sugarfree and heart attack risk?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ।
00:03:05

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

563 -Vitamin D- new research!! ਕਿੰਨੀ ਅੰਜੀਰ ? ਕੀ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ? ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ !!
00:13:03

563 -Vitamin D- new research!! ਕਿੰਨੀ ਅੰਜੀਰ ? ਕੀ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ? ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

562 - Penile prosthesis, implant!! ਸੁਡੌਲ ਅੰਗ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਅਪਰੇਸ਼ਨ !!!
00:24:45

562 - Penile prosthesis, implant!! ਸੁਡੌਲ ਅੰਗ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਅਪਰੇਸ਼ਨ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਤਰੱਕੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੂੜੇਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਉ ।
00:04:52

ਤਰੱਕੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੂੜੇਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਉ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

561 - Micronutrients!! ਜੇ ਮਹੀਨ ਤੱਤ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤਾਂ.........!!
00:22:44

561 - Micronutrients!! ਜੇ ਮਹੀਨ ਤੱਤ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤਾਂ.........!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਉ ਚੰਗੀ ਖ਼ੁਰਾਕ,ਫਿਰ ਜਿੰਦਗੀ ਸੌਖੀ ਲੰਘੂ।
00:03:01

ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਉ ਚੰਗੀ ਖ਼ੁਰਾਕ,ਫਿਰ ਜਿੰਦਗੀ ਸੌਖੀ ਲੰਘੂ।

awaaz sach di

awaaz sach di