Home

Health & Fitness

Explore all the videos that are available in the Health & Fitness category.
{{ME name}}

Rup blogers

{{ME name}}

Dr. Gursher Vlogs

{{ME name}}

awaaz sach di

{{ME name}}

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

{{ME name}}

Punjabi Ayurvedic Rasoi

{{ME name}}

Official Dr. Santokh Singh

{{ME name}}

Vaid Shiv Kumar

{{ME name}}

Subhash Goyal

878 - Why men should eat onions? ਕਿਉਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਗੰਢਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ?
00:20:25

878 - Why men should eat onions? ਕਿਉਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਗੰਢਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਘੀ ਘਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਰਕਤ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ।
00:02:49

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਘੀ ਘਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਰਕਤ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

876 - Black seeds and kalonji oil ! ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇ ਬੀਜ ਕਦੋਂ ਵਰਤੀਏ ?
00:14:03

876 - Black seeds and kalonji oil ! ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇ ਬੀਜ ਕਦੋਂ ਵਰਤੀਏ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਪਤੀ ,ਪਤਨੀ ਦੀ ਆਪਸੀ ਟੋਕਾ ਟਾਕੀ ਦਾ ਅਸਲ ਸੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ।
00:04:28

ਪਤੀ ,ਪਤਨੀ ਦੀ ਆਪਸੀ ਟੋਕਾ ਟਾਕੀ ਦਾ ਅਸਲ ਸੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

875-Kidney myths!How much water, herbal tea, coffee,salt ! ਗੁਰਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ! ਕਿੰਨਾ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫਲ!
00:25:19

875-Kidney myths!How much water, herbal tea, coffee,salt ! ਗੁਰਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ! ਕਿੰਨਾ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫਲ!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

874 - Diet chart fatty liver ! ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਥਿੰਦਾ - ਇਹ ਖਾਓ !!!
00:02:54

874 - Diet chart fatty liver ! ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਥਿੰਦਾ - ਇਹ ਖਾਓ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਅਸੀਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਬੜੇ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ।
00:03:37

ਅਸੀਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਬੜੇ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

873 - Three amazing morning drinks for diabetics, prediabetics, fatty liver and obesity patients
00:02:55

873 - Three amazing morning drinks for diabetics, prediabetics, fatty liver and obesity patients

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

872 - cinnamon tea !! How to make for maximum benefits!! ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗਿਆਂ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾ ਕਰਨਾ !
00:22:13

872 - cinnamon tea !! How to make for maximum benefits!! ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗਿਆਂ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾ ਕਰਨਾ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਵਿਆਹ ਸਮੇਂ ਲਾਵਾਂ ਫੇਰੇ ਵੇਲੇ ਲਾੜਾ ,ਲਾੜੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕਿਉਂ ਤੁਰਦਾ ।
00:02:49

ਵਿਆਹ ਸਮੇਂ ਲਾਵਾਂ ਫੇਰੇ ਵੇਲੇ ਲਾੜਾ ,ਲਾੜੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕਿਉਂ ਤੁਰਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

871 - Take these precautions before lab tests ! ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ !!!
00:16:02

871 - Take these precautions before lab tests ! ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

870 - Liver health!! What is the work of liver!! ਜਿਗਰ ਕਿਵੇਂ ਤੇ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ !
00:06:02

870 - Liver health!! What is the work of liver!! ਜਿਗਰ ਕਿਵੇਂ ਤੇ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਡੋਲੀ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਲਾੜੀ ਚੌਲ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੁੱਟਦੀ ।
00:02:46

ਡੋਲੀ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਲਾੜੀ ਚੌਲ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸੁੱਟਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

869-Cortisol, steroids - friend or enemy? Why body produces it ? ਸਟੀਰਾਇਡ ਕਦੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੇ ਕਦੋਂ ਜ਼ਹਿਰ
00:30:03

869-Cortisol, steroids - friend or enemy? Why body produces it ? ਸਟੀਰਾਇਡ ਕਦੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੇ ਕਦੋਂ ਜ਼ਹਿਰ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਹਲਦੀ ਦਾ ਅਚਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਓ Haldi Benefits Of Haldi @subhashgoyal9438
00:09:06

ਹਲਦੀ ਦਾ ਅਚਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਓ Haldi Benefits Of Haldi @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

867- Which story? Stanford University research! #drharshinderkaurpatiala
00:02:22

867- Which story? Stanford University research! #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

867 - These 30 questions can change your life!! ਇਹ 30 ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ !
00:25:08

867 - These 30 questions can change your life!! ਇਹ 30 ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਪੇਕੇ ਘਰ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਉਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ।
00:03:34

ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਪੇਕੇ ਘਰ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਉਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

866 - How to find artificial sweet potato!! #drharshinderkaurpatiala
00:01:26

866 - How to find artificial sweet potato!! #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

865 -Sex less marriages!! ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਂਘ ਤੋਂ ਬਗ਼ੈਰ ! American research!!
00:30:09

865 -Sex less marriages!! ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਂਘ ਤੋਂ ਬਗ਼ੈਰ ! American research!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੇ ਔਲਾਦ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ,ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਹੀ ਮਾੜੇ ਨਿਕਲ ਆਉਦੇਂ ।
00:04:59

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੇ ਔਲਾਦ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ,ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਹੀ ਮਾੜੇ ਨਿਕਲ ਆਉਦੇਂ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

864 - Constipation 🤢- what is new ? ਕਬਜ਼ - ਨਵੀਂ ਖੋਜ !!!
00:22:52

864 - Constipation 🤢- what is new ? ਕਬਜ਼ - ਨਵੀਂ ਖੋਜ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਲਉ,ਜੇ ਗੁਆਚ ਗਈ ਫਿਰ ਲੱਭਣੀ ਨਹੀਂ ।
00:01:57

ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਲਉ,ਜੇ ਗੁਆਚ ਗਈ ਫਿਰ ਲੱਭਣੀ ਨਹੀਂ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

863 - Why these three spices are must for diabetics! ਇਹ ਤਿੰਨ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਕਰਨਗੇ ਕਾਬੂ !
00:22:04

863 - Why these three spices are must for diabetics! ਇਹ ਤਿੰਨ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਕਰਨਗੇ ਕਾਬੂ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਿਸ ਔਰਤ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇ,ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ।
00:04:27

ਜਿਸ ਔਰਤ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇ,ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

860 - Headache? Migraine? Try these breathing exercises!!! ਸਿਰ ਪੀੜ ? ਇੰਜ ਖਿੱਚੋ ਸਾਹ !!
00:22:09

860 - Headache? Migraine? Try these breathing exercises!!! ਸਿਰ ਪੀੜ ? ਇੰਜ ਖਿੱਚੋ ਸਾਹ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

859 -New type of walking for healthy long life !! ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਰ ਕੇ 8 ਸਾਲ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ!
00:20:38

859 -New type of walking for healthy long life !! ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਰ ਕੇ 8 ਸਾਲ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਕੁਝ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਚੀਜ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੀ,ਫਿਰ ਲੱਭਦੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਗੱਲ।
00:03:36

ਕੁਝ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਚੀਜ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੀ,ਫਿਰ ਲੱਭਦੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਗੱਲ।

awaaz sach di

awaaz sach di

858 - Worst foods for liver!! ਇਹ ਖਾ ਕੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਨਾਸ ਵੱਜ ਜਾਣਾ ਹੈ !!!
00:24:40

858 - Worst foods for liver!! ਇਹ ਖਾ ਕੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਨਾਸ ਵੱਜ ਜਾਣਾ ਹੈ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

857 - mobile in hand? ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ? #drharshinderkaurpatiala
00:02:13

857 - mobile in hand? ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ? #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

856 - Do these hand exercises for best results!! ਹੱਥ ਸੁੰਨ ?
00:10:32

856 - Do these hand exercises for best results!! ਹੱਥ ਸੁੰਨ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

855 - Don\'t do this mistake in breakfast! ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ! #drharshinderkaurpatiala
00:02:48

855 - Don\'t do this mistake in breakfast! ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ! #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਹ ਤਿੰਨ (ਖੱਖੇ) ਖ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ।
00:03:21

ਇਹ ਤਿੰਨ (ਖੱਖੇ) ਖ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ।

awaaz sach di

awaaz sach di

5 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਦੀ,ਮਾਪੇ ਮਦਦ ਕਰਨ।
00:03:34

5 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਦੀ,ਮਾਪੇ ਮਦਦ ਕਰਨ।

awaaz sach di

awaaz sach di

854 - How and why to clean matress!! ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਕਿਹੜਾ ਰੋਗ ? ਕਿੰਜ ਰੱਖੀਏ ਸਾਫ਼ !!!
00:23:44

854 - How and why to clean matress!! ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਕਿਹੜਾ ਰੋਗ ? ਕਿੰਜ ਰੱਖੀਏ ਸਾਫ਼ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

853 -filter coffee?? arabica?? medium roast? #drharshinderkaurpatiala
00:02:01

853 -filter coffee?? arabica?? medium roast? #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜੇ ਅਮੀਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ,ਤਾਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖਣੇ ਬੰਦ ਕਰੋ।
00:05:32

ਜੇ ਅਮੀਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ,ਤਾਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖਣੇ ਬੰਦ ਕਰੋ।

awaaz sach di

awaaz sach di

852-watch how this lake was formed-https://www.facebook.com/share/v/1CmDCzCRV6/ #drharshinderkaur
00:02:13

852-watch how this lake was formed-https://www.facebook.com/share/v/1CmDCzCRV6/ #drharshinderkaur

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

851 - Crocodile 🐊 attack on doctors!!! ਮਗਰਮੱਛ ਦਾ ਹਮਲਾ ? ਕਿੱਥੇ ਸਨ ਡਾ. ਗੁਰਪਾਲ ਤੇ ਡਾ.ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ?
00:05:54

851 - Crocodile 🐊 attack on doctors!!! ਮਗਰਮੱਛ ਦਾ ਹਮਲਾ ? ਕਿੱਥੇ ਸਨ ਡਾ. ਗੁਰਪਾਲ ਤੇ ਡਾ.ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਤੀ ਜਾਵੇ ,ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇ।
00:04:37

ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਤੀ ਜਾਵੇ ,ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇ।

awaaz sach di

awaaz sach di

849 - New research on diabetes! Which 3 types? ਸੰਨ 2026 ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਬਾਰੇ !!
00:21:05

849 - New research on diabetes! Which 3 types? ਸੰਨ 2026 ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਬਾਰੇ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲੋ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਮਨਵਾਉਣ ਦੇ ,ਤਿੰਨ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ।
00:04:32

ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲੋ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਮਨਵਾਉਣ ਦੇ ,ਤਿੰਨ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

848 - Diet plan for winter! 🥶 ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਕਿਸ ਵੇਲੇ !!
00:16:20

848 - Diet plan for winter! 🥶 ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਕਿਸ ਵੇਲੇ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

847 - Which egg can cause cancer? Which egg increases memory? ਕੱਚਾ ਅੰਡਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ?Egg recipe!
00:21:09

847 - Which egg can cause cancer? Which egg increases memory? ਕੱਚਾ ਅੰਡਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ?Egg recipe!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

846 - Balancing exercises ! ਇਹ ਸੌਖੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ !
00:04:52

846 - Balancing exercises ! ਇਹ ਸੌਖੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

845 - Masturbation - questions answered! Sperm DNA damage! ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ?
00:08:16

845 - Masturbation - questions answered! Sperm DNA damage! ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

844 - healthy cake recipe without egg,milk, sugar, ghee for diabetics prediabetics and fatty liver
00:01:38

844 - healthy cake recipe without egg,milk, sugar, ghee for diabetics prediabetics and fatty liver

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

843 - Chocolates!! How much? Which one? ਕਿਹੜੀ ਚਾਕਲੇਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਮਾਲ !!
00:20:44

843 - Chocolates!! How much? Which one? ਕਿਹੜੀ ਚਾਕਲੇਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਮਾਲ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

842 - First published report of year 2026 !! British medical journal
00:02:28

842 - First published report of year 2026 !! British medical journal

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਪੁੱਤ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਜਰੂਰ ਸਮਝਾਵੇ ।
00:02:58

ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਪੁੱਤ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਜਰੂਰ ਸਮਝਾਵੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

841 - Excess antacids -slow painful death! ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੀ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਗੜਾ ਨੁਕਸਾਨ !!
00:24:05

841 - Excess antacids -slow painful death! ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੀ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਗੜਾ ਨੁਕਸਾਨ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

840 - simple treatment of acne and blemishes, ਕਿਲ ਮੁੰਹਾਸੇ ਤੇ ਦਾਗ਼ ਗ਼ਾਇਬ! #drharshinderkaurpatiala
00:01:26

840 - simple treatment of acne and blemishes, ਕਿਲ ਮੁੰਹਾਸੇ ਤੇ ਦਾਗ਼ ਗ਼ਾਇਬ! #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਪ ਝਿੜਕੇ ,ਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ।
00:04:27

ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਪ ਝਿੜਕੇ ,ਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ।

awaaz sach di

awaaz sach di

839 -How much fruits and which is right time to eat ! ਕਿੰਨਾ ਫਲ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਵੇਲੇ ਖਾਈਏ ? ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਫਲ?
00:06:02

839 -How much fruits and which is right time to eat ! ਕਿੰਨਾ ਫਲ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਵੇਲੇ ਖਾਈਏ ? ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਫਲ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਉਹ ਬੰਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਗਾਲ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ,ਜਿੰਨੀ ਮਰਜੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ।
00:02:32

ਉਹ ਬੰਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਗਾਲ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ,ਜਿੰਨੀ ਮਰਜੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

837 - Weird skin changes! ਚਮੜੀ ਉੱਪਰਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ! ਕਿਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ !!!
00:25:25

837 - Weird skin changes! ਚਮੜੀ ਉੱਪਰਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ! ਕਿਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

837 - Are you vitamin D deficient? Symptoms? ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ? ਵਾਲ ਝੜਦੇ, ਕੜਵੱਲ
00:20:52

837 - Are you vitamin D deficient? Symptoms? ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ? ਵਾਲ ਝੜਦੇ, ਕੜਵੱਲ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

10 ,11 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾਂ ਗੁੱਸਾ ਕਿਉਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ।
00:05:14

10 ,11 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾਂ ਗੁੱਸਾ ਕਿਉਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

836 -Why more heart attacks in winters? ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੀਏ !!!
00:21:12

836 -Why more heart attacks in winters? ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੀਏ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਉਸ ਵੇਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ,ਜਦੋਂ...
00:04:09

ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਉਸ ਵੇਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ,ਜਦੋਂ...

awaaz sach di

awaaz sach di

835 - Age above 50? Don\'t do this! ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ? ਇਹ ਨਾ ਕਰਿਓ !
00:20:07

835 - Age above 50? Don\'t do this! ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ? ਇਹ ਨਾ ਕਰਿਓ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

834 - what an apple can do !! ਇੱਕ ਸੇਬ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ? #drharshinderkaurpatiala #healthyeating
00:02:50

834 - what an apple can do !! ਇੱਕ ਸੇਬ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ? #drharshinderkaurpatiala #healthyeating

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

833 - Uterine fibroid!! ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਰਸੌਲੀਆਂ ! ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਕੱਢੇ ਬਗ਼ੈਰ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ
00:20:47

833 - Uterine fibroid!! ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਰਸੌਲੀਆਂ ! ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਕੱਢੇ ਬਗ਼ੈਰ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਤਿੰਨ ਪਾਠ ਯਾਦ ਕਰਲੋ।
00:03:57

ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਤਿੰਨ ਪਾਠ ਯਾਦ ਕਰਲੋ।

awaaz sach di

awaaz sach di

832 -why we can\'t keep our promises?ਕਿਉਂ ਮੁਕਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਤੋਂ #drharshinderkaur
00:02:46

832 -why we can\'t keep our promises?ਕਿਉਂ ਮੁਕਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਤੋਂ #drharshinderkaur

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਅੰਜੀਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ \'ਚ ਭਰਦਾ ਜਿੰਨ ਵਰਗੀ ਤਾਕਤ Anjeer Benefits @subhashgoyal9438
00:13:37

ਅੰਜੀਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ \'ਚ ਭਰਦਾ ਜਿੰਨ ਵਰਗੀ ਤਾਕਤ Anjeer Benefits @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

831 - Acidity?GERD ?Red Flag signs! ਤੇਜ਼ਾਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ? ਇਹ ਹਨ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ !!
00:18:36

831 - Acidity?GERD ?Red Flag signs! ਤੇਜ਼ਾਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ? ਇਹ ਹਨ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਾਦੀਆਂ ।
00:02:35

ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਾਦੀਆਂ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

830 - Feeling more cold , joint stiffness ,tiredness ? ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ, ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਅਕੜਾਓ ?
00:22:35

830 - Feeling more cold , joint stiffness ,tiredness ? ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ, ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਅਕੜਾਓ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

829- 4000 ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਲੱਭਿਆ ? What happened in 4000 people #drharshinderkaurpatiala
00:02:42

829- 4000 ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਲੱਭਿਆ ? What happened in 4000 people #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਦੇ ।
00:02:33

ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਦੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

826- Oxford University research!Happy healthy long life with simple measures! ਨਵਾਂ ਵਰ੍ਹਾ ! ਨਵੀਂ ਖੋਜ!
00:27:03

826- Oxford University research!Happy healthy long life with simple measures! ਨਵਾਂ ਵਰ੍ਹਾ ! ਨਵੀਂ ਖੋਜ!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

826 - Which is best sweet for diabetics!!HbA1c!! #drharshinderkaurpatiala #healthyeating #doctor
00:02:30

826 - Which is best sweet for diabetics!!HbA1c!! #drharshinderkaurpatiala #healthyeating #doctor

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

825 - Tingling sensation in hands? ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਤੇ ਸੂਈਆਂ ਚੁਭਦੀਆਂ ? #drharshinderkaurpatiala #health
00:02:42

825 - Tingling sensation in hands? ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਤੇ ਸੂਈਆਂ ਚੁਭਦੀਆਂ ? #drharshinderkaurpatiala #health

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

824 -Beware of these simple signs!! ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ #drharshinderkaurpatiala #doctor
00:02:35

824 -Beware of these simple signs!! ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ #drharshinderkaurpatiala #doctor

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

823- Strong legs save lives! Not cosmetic but metabolic medicine! ਤਗੜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਲੰਮੀ ਉਮਰ !!
00:05:58

823- Strong legs save lives! Not cosmetic but metabolic medicine! ਤਗੜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਲੰਮੀ ਉਮਰ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਲ ਵੀ ਧੋਣ ਲੱਗੇ ਬਣਾਉਦੀ ਝੱਗ,ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ।
00:03:46

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਲ ਵੀ ਧੋਣ ਲੱਗੇ ਬਣਾਉਦੀ ਝੱਗ,ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ।

awaaz sach di

awaaz sach di

822- Cauliflower benefits!! ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾ ਕੇ ਲਈਏ ਫ਼ਾਇਦਾ !
00:09:59

822- Cauliflower benefits!! ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾ ਕੇ ਲਈਏ ਫ਼ਾਇਦਾ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

820 - Khatti lassi benefits!! #drharshinderkaurpatiala #healthyeating #diet #healthydiet #doctor
00:01:42

820 - Khatti lassi benefits!! #drharshinderkaurpatiala #healthyeating #diet #healthydiet #doctor

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

819 - This is real cause of weight gain!! ਉਹੀ ਖਾਣਾ ਤੇ ਕਸਰਤ ! ਫੇਰ ਭਾਰ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ?
00:05:03

819 - This is real cause of weight gain!! ਉਹੀ ਖਾਣਾ ਤੇ ਕਸਰਤ ! ਫੇਰ ਭਾਰ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

817 - Healthy breakfast for winters!! #drharshinderkaurpatiala
00:03:00

817 - Healthy breakfast for winters!! #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

817- Fenugreek - new research!! ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਮੇਥਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ! ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਹੜਾ ਰੋਗ !
00:03:06

817- Fenugreek - new research!! ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਮੇਥਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ! ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਹੜਾ ਰੋਗ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

816 - Tremors of hands and body! ਹੱਥ ਹਿਲਦੇ ਆਵਾਜ਼ ਕੰਬਦੀ ? ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ !
00:20:13

816 - Tremors of hands and body! ਹੱਥ ਹਿਲਦੇ ਆਵਾਜ਼ ਕੰਬਦੀ ? ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

814 - 45 percent Heart attacks in young age !This diet can save 💗! ਇਹ ਖਾ ਕੇ ਬਚੋ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ
00:17:39

814 - 45 percent Heart attacks in young age !This diet can save 💗! ਇਹ ਖਾ ਕੇ ਬਚੋ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

813 -Metabolism slow? How to find? Treatment is easy
00:02:25

813 -Metabolism slow? How to find? Treatment is easy

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

811 - Why this doctor was brought to punjab? ਕਿਉਂ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਪੰਜਾਬ ਆਈ ?
00:09:19

811 - Why this doctor was brought to punjab? ਕਿਉਂ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਪੰਜਾਬ ਆਈ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

810 - Brain aging decreased ! Half hour napping!! ਕਿਹੜੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ !
00:04:49

810 - Brain aging decreased ! Half hour napping!! ਕਿਹੜੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਬਾਇਲ ਛਡਾਉਣ ਦਾ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ,ਮਾਪੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ।
00:04:09

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਬਾਇਲ ਛਡਾਉਣ ਦਾ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ,ਮਾਪੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ।

awaaz sach di

awaaz sach di

809 - Roar of Lioness at sarabha nagar gurdwara ldh! ਸ਼ੇਰਨੀ ਦੀ ਗਰਜ !! ਕਿਹੜੀ ਅਰਦਾਸ ! ਸ਼ਹਾਦਤ ਦਾ ਸਫ਼ਰ!
00:43:05

809 - Roar of Lioness at sarabha nagar gurdwara ldh! ਸ਼ੇਰਨੀ ਦੀ ਗਰਜ !! ਕਿਹੜੀ ਅਰਦਾਸ ! ਸ਼ਹਾਦਤ ਦਾ ਸਫ਼ਰ!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜੋ ਲੋਕ ਬੀ ਪੀ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪਿੰਨੀਆ ਨਹੀਂ ਖਾਦੇਂ ਉਹ ਇਹ ਚੀਜ ਖਾਣ।
00:02:26

ਜੋ ਲੋਕ ਬੀ ਪੀ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪਿੰਨੀਆ ਨਹੀਂ ਖਾਦੇਂ ਉਹ ਇਹ ਚੀਜ ਖਾਣ।

awaaz sach di

awaaz sach di

808 - Breakfast diet chart! Worst foods for breakfast! ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਹ ਨਾ ਖਾਣਾ !!!
00:10:23

808 - Breakfast diet chart! Worst foods for breakfast! ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਹ ਨਾ ਖਾਣਾ !!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਿੰਨਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਕਰਨਾ ,ਉਹ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾਂ ਕਰਨ।
00:04:23

ਜਿੰਨਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਕਰਨਾ ,ਉਹ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾਂ ਕਰਨ।

awaaz sach di

awaaz sach di

807 - How much sugar daily? ਕਿੰਨਾ ਮਿੱਠਾ ਰੋਜ਼ ਖਾਈਏ ? ਝੁਰੜੀਆਂ , ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ, ਦੁੱਖਦੇ ਗੋਡੇ !
00:17:03

807 - How much sugar daily? ਕਿੰਨਾ ਮਿੱਠਾ ਰੋਜ਼ ਖਾਈਏ ? ਝੁਰੜੀਆਂ , ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ, ਦੁੱਖਦੇ ਗੋਡੇ !

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

806 -Winter healthy snacks!! #drharshinderkaurpatiala
00:02:56

806 -Winter healthy snacks!! #drharshinderkaurpatiala

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

805 - Dyspareunia! ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵੇਲੇ ਪੀੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ !! 100 k views!!
00:08:22

805 - Dyspareunia! ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵੇਲੇ ਪੀੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ !! 100 k views!!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

804 -Uric acid! Japanese research! ਯੂਰਿਕ ਏਸਿਡ ਬਾਰੇ ਨਵਾਂ ਕੀ ?
00:05:45

804 -Uric acid! Japanese research! ਯੂਰਿਕ ਏਸਿਡ ਬਾਰੇ ਨਵਾਂ ਕੀ ?

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA