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Punjabi Ayurvedic Rasoi

सुबह के नाश्ते में यह खाएं | खून की कमी कमजोर हड्डिया थकान अनिद्रा वजन बढ़ने से पाएं छुटकारा
00:09:43

सुबह के नाश्ते में यह खाएं | खून की कमी कमजोर हड्डिया थकान अनिद्रा वजन बढ़ने से पाएं छुटकारा

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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ऐसे खाएं काजू | चिंता रोग अनिद्रा शारीरिक कमजोरी | कमजोर मांसपेशिओं से पाएं छुटकारा
00:09:17

ऐसे खाएं काजू | चिंता रोग अनिद्रा शारीरिक कमजोरी | कमजोर मांसपेशिओं से पाएं छुटकारा

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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ऐसे खाएं धनिया | गठिआ सोज़ दर्द थाइरोइड डायबिटीज कैल्शियम की कमी से पाएं छुटकारा
00:16:21

ऐसे खाएं धनिया | गठिआ सोज़ दर्द थाइरोइड डायबिटीज कैल्शियम की कमी से पाएं छुटकारा

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10 मिनट में त्यार करे पंजीरी, इम्युनिटी बढ़ाये मज़बूत बाल सुंदर चेहरा पाये
00:09:57

10 मिनट में त्यार करे पंजीरी, इम्युनिटी बढ़ाये मज़बूत बाल सुंदर चेहरा पाये

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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सुबह का नाश्ता में क्या खायें जो पूरे दिन ताक़त बनी रहे और थकान छू ना पाये
00:13:05

सुबह का नाश्ता में क्या खायें जो पूरे दिन ताक़त बनी रहे और थकान छू ना पाये

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सुबह के लिए 3 आयुर्वेदिक ताकतवर नाश्ते
00:14:17

सुबह के लिए 3 आयुर्वेदिक ताकतवर नाश्ते

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

लगातार छींके गले में रेशा सिर दर्द जोड़ों में सूजन एक चम्मच ये पंजीरी खायें 15 दिन में रोग मिटाए
00:12:32

लगातार छींके गले में रेशा सिर दर्द जोड़ों में सूजन एक चम्मच ये पंजीरी खायें 15 दिन में रोग मिटाए

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आयरन कैल्शियम प्रोटीन भरपूर पुलाव | कमजोरी मिटायें ताकतवर शरीर पाएं
00:14:05

आयरन कैल्शियम प्रोटीन भरपूर पुलाव | कमजोरी मिटायें ताकतवर शरीर पाएं

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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बिना आटा-चीनी बिना पकाये झटपट बनाएं बुद्धि शक्ति बढ़ाने वाले लड्डू
00:08:17

बिना आटा-चीनी बिना पकाये झटपट बनाएं बुद्धि शक्ति बढ़ाने वाले लड्डू

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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झटपट तैयार करें ताकतवर पंजीरी | कमजोरी थकान सर दर्द होंगे दूर
00:14:44

झटपट तैयार करें ताकतवर पंजीरी | कमजोरी थकान सर दर्द होंगे दूर

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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आयरन कैल्शियम प्रोटीन से भरी चाट खाएं | बिना कमजोरी के वजन घटाएं
00:13:10

आयरन कैल्शियम प्रोटीन से भरी चाट खाएं | बिना कमजोरी के वजन घटाएं

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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यह चाय बनाकर पीएं | वजन घटाएं पेट की चर्बी भगाएं
00:08:20

यह चाय बनाकर पीएं | वजन घटाएं पेट की चर्बी भगाएं

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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इस तरीके से बनाएं माखन | जिगर की गर्मी कमजोर नज़र कब्ज़ आदि से पाएं मुक्ति
00:13:47

इस तरीके से बनाएं माखन | जिगर की गर्मी कमजोर नज़र कब्ज़ आदि से पाएं मुक्ति

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सबसे ताकतवर खीर | खून की कमी कमजोरी सर दर्द होंगे दूर
00:10:27

सबसे ताकतवर खीर | खून की कमी कमजोरी सर दर्द होंगे दूर

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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100 से अधिक रोगों की एक दवा - गोक्षुर - लाभ जानकर हैरान हो जायेंगे
00:09:22

100 से अधिक रोगों की एक दवा - गोक्षुर - लाभ जानकर हैरान हो जायेंगे

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नए तरीके से बनाए दाल रोटी | मजबूत ताकतवर शरीर पाएं
00:12:54

नए तरीके से बनाए दाल रोटी | मजबूत ताकतवर शरीर पाएं

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पेट कम नहीं हो रहा तो खाना खाने के बाद यह चाय पीयें | पेट लिवर के रोगों से पाएं मुक्ति
00:08:42

पेट कम नहीं हो रहा तो खाना खाने के बाद यह चाय पीयें | पेट लिवर के रोगों से पाएं मुक्ति

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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खाने के बाद बस एक चमच खा लें | पेट के हर रोग की करें छुट्टी
00:12:09

खाने के बाद बस एक चमच खा लें | पेट के हर रोग की करें छुट्टी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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सरसों के तेल से घने मज़बूत काले बाल पायें सिरदर्द तनाव से छुटकारा पाएँ | आयुर्वेदिक तेल घर बनाये
00:21:24

सरसों के तेल से घने मज़बूत काले बाल पायें सिरदर्द तनाव से छुटकारा पाएँ | आयुर्वेदिक तेल घर बनाये

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गेंहूं के आटे और दूध से बनाएं | थकान कमजोरी दुबलेपन शरीर की गर्मी से राहत पाएं
00:16:23

गेंहूं के आटे और दूध से बनाएं | थकान कमजोरी दुबलेपन शरीर की गर्मी से राहत पाएं

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दुनिया का सबसे ताकतवर नाश्ता | स्वस्थ को रखे स्वस्थ | रोगी के काटे रोग
00:14:23

दुनिया का सबसे ताकतवर नाश्ता | स्वस्थ को रखे स्वस्थ | रोगी के काटे रोग

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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सेहतमंद कुरकुरे घर में पड़ी चीज़ों से बनाएं | महीने भर के लिए करें स्टोर
00:09:52

सेहतमंद कुरकुरे घर में पड़ी चीज़ों से बनाएं | महीने भर के लिए करें स्टोर

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ऐसे करें जामुन का इस्तेमाल | डायबिटीज सफ़ेद पानी ज्यादा माहवारी पेट के रोग होंगे जड़ से ख़तम
00:08:46

ऐसे करें जामुन का इस्तेमाल | डायबिटीज सफ़ेद पानी ज्यादा माहवारी पेट के रोग होंगे जड़ से ख़तम

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सुबह नाश्ते में यह रोटी खाएं | कमजोर यादाश्त | थकान | खून की कमी से छुटकारा पाएं
00:11:38

सुबह नाश्ते में यह रोटी खाएं | कमजोर यादाश्त | थकान | खून की कमी से छुटकारा पाएं

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1000 रुपये किलो वाली मिठाई घर बनाएं | कमजोरी थकान मिटायें बुद्धि ताकत बढ़ाएं
00:11:55

1000 रुपये किलो वाली मिठाई घर बनाएं | कमजोरी थकान मिटायें बुद्धि ताकत बढ़ाएं

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वर्षा ऋतु की ख़ास आयुर्वेदिक चाय गैस तेजाब भूख की कमी त्वचा लिवर के रोग बुख़ार
00:11:45

वर्षा ऋतु की ख़ास आयुर्वेदिक चाय गैस तेजाब भूख की कमी त्वचा लिवर के रोग बुख़ार

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बस एक चमच रोजाना सब्ज़ी में डालें | बुद्धि शक्ति बढ़ाएं कमजोरी थकान भगाएं
00:14:23

बस एक चमच रोजाना सब्ज़ी में डालें | बुद्धि शक्ति बढ़ाएं कमजोरी थकान भगाएं

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इस तरीक़े खायें अनानास पेट लिवर और हार्ट के रोग ज़िन्दगी भर पास नहीं आयेंगे
00:13:25

इस तरीक़े खायें अनानास पेट लिवर और हार्ट के रोग ज़िन्दगी भर पास नहीं आयेंगे

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शरीर को हर रोग से मुक्ति दिला सकता है यह फल | जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका
00:14:59

शरीर को हर रोग से मुक्ति दिला सकता है यह फल | जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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नाशते में सुबह यह खा लें | न कभी होगी खून की कमी न कमजोरी थकान पास आएंगे
00:14:34

नाशते में सुबह यह खा लें | न कभी होगी खून की कमी न कमजोरी थकान पास आएंगे

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पेट के लिए सबसे अच्छा फल | 100 से अधिक रोगों को करता है ठीक
00:13:08

पेट के लिए सबसे अच्छा फल | 100 से अधिक रोगों को करता है ठीक

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धनिया और अनारदाना ऐसे इस्तेमाल करके देखें | पुराना बुखार पेट लिवर के रोग सांस के रोग से पाएं मुक्ति
00:11:31

धनिया और अनारदाना ऐसे इस्तेमाल करके देखें | पुराना बुखार पेट लिवर के रोग सांस के रोग से पाएं मुक्ति

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भयनकर गर्मी में पेट को रखेगी ठंडा | सिर दर्द कमजोरी थकान घबराहट पास भी नहीं आएंगे
00:10:11

भयनकर गर्मी में पेट को रखेगी ठंडा | सिर दर्द कमजोरी थकान घबराहट पास भी नहीं आएंगे

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हर रोग को जड़ से मिटा देगी यह खिचड़ी | स्वादिष्ट इतनी के हर रोज़ बनाकर खाएंगे
00:14:29

हर रोग को जड़ से मिटा देगी यह खिचड़ी | स्वादिष्ट इतनी के हर रोज़ बनाकर खाएंगे

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आयरन प्रोटीन से भरी आयुर्वेदिक थाली | रोग भगाएं मजबूत शरीर पाएं
00:14:15

आयरन प्रोटीन से भरी आयुर्वेदिक थाली | रोग भगाएं मजबूत शरीर पाएं

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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स्वादिष्ट पोष्टिक मूँग दाल चाट ।रोग मिटाए तंदुरुस्त शरीर पाये
00:11:46

स्वादिष्ट पोष्टिक मूँग दाल चाट ।रोग मिटाए तंदुरुस्त शरीर पाये

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सिर दर्द कमजोरी मिटायें आँखों की रोशनी याद शक्ति बढ़ाएं काजू बादाम ऐसे खाएं
00:14:25

सिर दर्द कमजोरी मिटायें आँखों की रोशनी याद शक्ति बढ़ाएं काजू बादाम ऐसे खाएं

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इस चूरन की एक चुटकी रोज़ाना भोजन में डालें | वात-कफ के 100 रोग पास भी नहीं आएंगे
00:13:54

इस चूरन की एक चुटकी रोज़ाना भोजन में डालें | वात-कफ के 100 रोग पास भी नहीं आएंगे

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गर्मियों के आयरन कैल्शियम प्रोटीन से भरे ठन्डे लड्डू | कमजोरी सर दर्द भगाएं बुद्धि और ताकत बढ़ाएं
00:22:19

गर्मियों के आयरन कैल्शियम प्रोटीन से भरे ठन्डे लड्डू | कमजोरी सर दर्द भगाएं बुद्धि और ताकत बढ़ाएं

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गोंद कतीरा की 6 आयुर्वेदिक रेसिपीज़ | फायदे जान लिए तो गर्मी में हर रोज़ इस्तेमाल करेंगे
00:11:30

गोंद कतीरा की 6 आयुर्वेदिक रेसिपीज़ | फायदे जान लिए तो गर्मी में हर रोज़ इस्तेमाल करेंगे

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ऐसे करें आयुर्वेद से हाई बी-पी को जड़ से ख़तम | क्या खाएं क्या न खाएं
00:19:18

ऐसे करें आयुर्वेद से हाई बी-पी को जड़ से ख़तम | क्या खाएं क्या न खाएं

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बैंगन की सब्ज़ी को इस तेल में बनाएं गठिया आमवात जोड़ों का दर्द सूजन जकड़ाहट जड़ से मिटायें
00:11:26

बैंगन की सब्ज़ी को इस तेल में बनाएं गठिया आमवात जोड़ों का दर्द सूजन जकड़ाहट जड़ से मिटायें

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सौंफ का शरबत पेट के रोग जिगर की गर्मी कमज़ोर नज़र माइग्रेन तनाव तेजाब की होगी छुट्टी
00:08:33

सौंफ का शरबत पेट के रोग जिगर की गर्मी कमज़ोर नज़र माइग्रेन तनाव तेजाब की होगी छुट्टी

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हाथ पैर सुन्न | नसों की कमज़ोरी | कमज़ोर याददाश्त | थकावट | ख़ून की कमी है तो आज से ऐसा भोजन लें
00:15:35

हाथ पैर सुन्न | नसों की कमज़ोरी | कमज़ोर याददाश्त | थकावट | ख़ून की कमी है तो आज से ऐसा भोजन लें

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आम को ऐसे करें इस्तेमाल - शरीर की दुर्बलता थकान सर दर्द खून की कमी आखों की कमज़ोरी होगी दूर
00:14:40

आम को ऐसे करें इस्तेमाल - शरीर की दुर्बलता थकान सर दर्द खून की कमी आखों की कमज़ोरी होगी दूर

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पुनर्नवा देसी सट्टे की सब्ज़ी जिसे कचरा समझ कर फेंक देते है कितना गुणकारी है जानकर हैरान हो जायेंगे
00:13:31

पुनर्नवा देसी सट्टे की सब्ज़ी जिसे कचरा समझ कर फेंक देते है कितना गुणकारी है जानकर हैरान हो जायेंगे

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यह तेल 3-4 बूँद नाभी पर लगाएं वात पित्त के 120 रोग भगाएं
00:13:26

यह तेल 3-4 बूँद नाभी पर लगाएं वात पित्त के 120 रोग भगाएं

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लौकी - 100 रोगों की एक दवा | जानें बनाने और इस्तेमाल करने का सही तरीका
00:13:04

लौकी - 100 रोगों की एक दवा | जानें बनाने और इस्तेमाल करने का सही तरीका

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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गर्मियों के लिए आयरन प्रोटीन कैलशियम भरपूर रेसिपी| हड्डियाँ जोड़ होंगे मज़बूत शरीर बनेगा ताक़तवर
00:12:53

गर्मियों के लिए आयरन प्रोटीन कैलशियम भरपूर रेसिपी| हड्डियाँ जोड़ होंगे मज़बूत शरीर बनेगा ताक़तवर

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इस तरह का भोजन ले लेंगे तो ज़िन्दगी भर न जोड़ हड्डियां दुखेंगे और न होगी घुटनो की ग्रीस ख़तम होगी
00:19:58

इस तरह का भोजन ले लेंगे तो ज़िन्दगी भर न जोड़ हड्डियां दुखेंगे और न होगी घुटनो की ग्रीस ख़तम होगी

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दूध घी से भी ज़्यादा ताकतवर है यह नाश्ता | राजगिरा रामदाना के गुण जानकर हैरान हो जायेंगे
00:14:26

दूध घी से भी ज़्यादा ताकतवर है यह नाश्ता | राजगिरा रामदाना के गुण जानकर हैरान हो जायेंगे

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गर्मियों का ख़ास साग चौलाई | औषधीय फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे
00:13:04

गर्मियों का ख़ास साग चौलाई | औषधीय फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे

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लिवर को हमेशा साफ़ कैसे रखें | जानें कारण और बचाव के लिए क्या खाएं
00:19:17

लिवर को हमेशा साफ़ कैसे रखें | जानें कारण और बचाव के लिए क्या खाएं

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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गर्मियों के लिए 3 ख़ास चटनियाँ | पेट रहेगा मस्त लिवर रहेगा जवान
00:13:39

गर्मियों के लिए 3 ख़ास चटनियाँ | पेट रहेगा मस्त लिवर रहेगा जवान

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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इस तरह बनाएं दुनिया की सबसे ताकतवर खिचड़ी | शरीर की हर कमी होगी पूरी
00:15:39

इस तरह बनाएं दुनिया की सबसे ताकतवर खिचड़ी | शरीर की हर कमी होगी पूरी

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करेला जूस और सब्ज़ी बनाने की सही विधी ,वात पित्त कफ़ की सब बीमारियाँ होगी जड़ से ख़त्म
00:12:34

करेला जूस और सब्ज़ी बनाने की सही विधी ,वात पित्त कफ़ की सब बीमारियाँ होगी जड़ से ख़त्म

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ख़रबूजे के यह फ़ायदे जान लिए तो पूरी गर्मी रोज़ाना खाएँगे
00:06:50

ख़रबूजे के यह फ़ायदे जान लिए तो पूरी गर्मी रोज़ाना खाएँगे

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गर्मियों में खजूर का इस तरह करें इस्तेमाल। कमजोरी थकान पास भी नहीं आयेंगे
00:09:42

गर्मियों में खजूर का इस तरह करें इस्तेमाल। कमजोरी थकान पास भी नहीं आयेंगे

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शरीर में बढ़ी हुई गर्मी को कैसे शांत करें | पित्त प्रकृति के लिए भोजन और चिकित्सा
00:20:09

शरीर में बढ़ी हुई गर्मी को कैसे शांत करें | पित्त प्रकृति के लिए भोजन और चिकित्सा

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10 मिंट गर्मियों के लिए ख़ास लड्डू | आयरन कैल्शियम की कमी माइग्रेन कमज़ोर नज़र यादाश्त थकान करें दूर
00:12:30

10 मिंट गर्मियों के लिए ख़ास लड्डू | आयरन कैल्शियम की कमी माइग्रेन कमज़ोर नज़र यादाश्त थकान करें दूर

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सिर्फ एक गोली रोज़ाना ले लें | दमा खांसी एलर्जी सालों से जमी हुई बलगम से पाएं मुक्ति
00:11:57

सिर्फ एक गोली रोज़ाना ले लें | दमा खांसी एलर्जी सालों से जमी हुई बलगम से पाएं मुक्ति

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गर्मी में अगर ऐसा भोजन ले लेंगे तो पेट हमेशा रहेगा ठंडा और जिगर रहेगा जवान
00:17:10

गर्मी में अगर ऐसा भोजन ले लेंगे तो पेट हमेशा रहेगा ठंडा और जिगर रहेगा जवान

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पेट और लिवर की गर्मी दूर करने वाली | बुद्धि शक्ति बढ़ाने वाली गर्मियों की ख़ास रेसिपी
00:11:57

पेट और लिवर की गर्मी दूर करने वाली | बुद्धि शक्ति बढ़ाने वाली गर्मियों की ख़ास रेसिपी

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सुबह के लिए सबसे ऊर्जावान और पौष्टिक 5 झटपट नाश्ते | कमजोरी थकान सुस्ती नहीं आएंगे पूरा दिन पास
00:16:38

सुबह के लिए सबसे ऊर्जावान और पौष्टिक 5 झटपट नाश्ते | कमजोरी थकान सुस्ती नहीं आएंगे पूरा दिन पास

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गर्मियों के ख़ास ताकतवर लड्डू | शरीर रहेगा ठंडा दिमागी शक्ति और ताकत होगी दोगुणी
00:16:33

गर्मियों के ख़ास ताकतवर लड्डू | शरीर रहेगा ठंडा दिमागी शक्ति और ताकत होगी दोगुणी

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गर्मियों के लिए स्वादिष्ट और ताकतवर रेसिपी | शरीर रहेगा तरोताज़ा पेट रहेगा ठंडा
00:19:01

गर्मियों के लिए स्वादिष्ट और ताकतवर रेसिपी | शरीर रहेगा तरोताज़ा पेट रहेगा ठंडा

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भूलकर भी ये गलतियाँ न करना वरना हो सकता है हार्ट रोग/ जोड़ों के दर्द/कम सुनाई देना/ चमड़ी रोग
00:17:50

भूलकर भी ये गलतियाँ न करना वरना हो सकता है हार्ट रोग/ जोड़ों के दर्द/कम सुनाई देना/ चमड़ी रोग

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गुलाब मिश्री और मेवों का इस्तेमाल ऐसे कर लें पेट और जिगर की गर्मी कमज़ोरी थकान एक दम गायब हो जायेंगे
00:08:18

गुलाब मिश्री और मेवों का इस्तेमाल ऐसे कर लें पेट और जिगर की गर्मी कमज़ोरी थकान एक दम गायब हो जायेंगे

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सुबह बस एक कटोरी खा लें पूरा दिन थकान कमजोरी पास नहीं आएगी
00:11:21

सुबह बस एक कटोरी खा लें पूरा दिन थकान कमजोरी पास नहीं आएगी

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कच्चा नारियल मूंगफली भुना चना ऐसे करें इस्तेमाल आयरन कैल्शियम प्रोटीन सबकी कमी होगी दूर
00:16:16

कच्चा नारियल मूंगफली भुना चना ऐसे करें इस्तेमाल आयरन कैल्शियम प्रोटीन सबकी कमी होगी दूर

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एक चम्मच घी में बनाएं आयरन कैल्शियम प्रोटीन भरा चटपटा नमकीन | एक महीने तक करें स्टोर
00:12:31

एक चम्मच घी में बनाएं आयरन कैल्शियम प्रोटीन भरा चटपटा नमकीन | एक महीने तक करें स्टोर

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गर्मियों में कैसे इस्तेमाल करें गरम मसाले | न बनेगा तेजाब गैस न होगी बदहजमी और न दुखेंगे जोड़
00:10:50

गर्मियों में कैसे इस्तेमाल करें गरम मसाले | न बनेगा तेजाब गैस न होगी बदहजमी और न दुखेंगे जोड़

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बिना मेहंदी और डाई के दाढ़ी मूछ और सर के सफ़ेद बालों को करें जड़ से काला | घरेलु आयुर्वेदिक तेल
00:14:32

बिना मेहंदी और डाई के दाढ़ी मूछ और सर के सफ़ेद बालों को करें जड़ से काला | घरेलु आयुर्वेदिक तेल

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गर्मियों के लिए ख़ास आयुर्वेदिक चाय मसाला , तेजाब और गैस को कहें हमेशा के लिए अलविदा
00:11:24

गर्मियों के लिए ख़ास आयुर्वेदिक चाय मसाला , तेजाब और गैस को कहें हमेशा के लिए अलविदा

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रोज़ एक मुठी खा लें | लोहे जैसी मजबूत हड्डियां पाएं | जोड़ों का दर्द कट कट की आवाज कभी नहीं होगी
00:12:14

रोज़ एक मुठी खा लें | लोहे जैसी मजबूत हड्डियां पाएं | जोड़ों का दर्द कट कट की आवाज कभी नहीं होगी

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पूरा दिन इस तरह से भोज़न ले लिया तो बिना व्यायाम रोज़ाना 1/2 किलो भार कम होगा
00:14:37

पूरा दिन इस तरह से भोज़न ले लिया तो बिना व्यायाम रोज़ाना 1/2 किलो भार कम होगा

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4 तरह की रोटी रेसिपी | यह रोटियां खाएंगे तो ज़िन्दगी में किसी प्रकार का रोग नहीं बचेगा
00:22:56

4 तरह की रोटी रेसिपी | यह रोटियां खाएंगे तो ज़िन्दगी में किसी प्रकार का रोग नहीं बचेगा

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रोटी से बनाएं गर्मियों के लिए स्वादिष्ट ताकतवर बर्फी बहुत ही कम घी में
00:20:10

रोटी से बनाएं गर्मियों के लिए स्वादिष्ट ताकतवर बर्फी बहुत ही कम घी में

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अगर ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल इस तरह कर लिया पेट की गर्मी कमजोरी थकान कबज़ हो जाएगी एक दम ठीक
00:17:31

अगर ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल इस तरह कर लिया पेट की गर्मी कमजोरी थकान कबज़ हो जाएगी एक दम ठीक

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तेजी से वजन घटाएं लोहे जैसा मजबूत शरीर पाएं - भीगे हुए चने इस तरह खाएं
00:09:09

तेजी से वजन घटाएं लोहे जैसा मजबूत शरीर पाएं - भीगे हुए चने इस तरह खाएं

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इस रोटी के फायदे जान लिए तो हर रोज़ इसे बनाकर खाएंगे | उम्र जाएगी रुक रहेंगे हमेशा जवान
00:16:14

इस रोटी के फायदे जान लिए तो हर रोज़ इसे बनाकर खाएंगे | उम्र जाएगी रुक रहेंगे हमेशा जवान

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आयरन प्रोटीन से भरी पौष्टिक रोटी खाएं वजन घटाएं दोगुनी ताकत पाएं | PCOD Thyroid Diabetes
00:15:08

आयरन प्रोटीन से भरी पौष्टिक रोटी खाएं वजन घटाएं दोगुनी ताकत पाएं | PCOD Thyroid Diabetes

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फौलादी हड्डियां , कमजोरी और थकान , जोड़ो के दर्द को दूर के लिए खाएं यह पौष्टिक खीर
00:11:22

फौलादी हड्डियां , कमजोरी और थकान , जोड़ो के दर्द को दूर के लिए खाएं यह पौष्टिक खीर

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राम बाण नुस्खा है यह पाउडर | PCOD थाइरोइड वेट लॉस शुगर हाई कोलेस्ट्रॉल गैस को करें जड़ से ख़तम
00:09:13

राम बाण नुस्खा है यह पाउडर | PCOD थाइरोइड वेट लॉस शुगर हाई कोलेस्ट्रॉल गैस को करें जड़ से ख़तम

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खून बनाने की मशीन है यह रेसिपी | बच्चों से लेकर बड़ों तक सबके लिए
00:15:20

खून बनाने की मशीन है यह रेसिपी | बच्चों से लेकर बड़ों तक सबके लिए

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पेट के हर रोग से पाना चाहतें है मुक्ति तो इस तरह बनाएं मूंग दाल | Ayurvedic Moong Daal Recipe
00:14:49

पेट के हर रोग से पाना चाहतें है मुक्ति तो इस तरह बनाएं मूंग दाल | Ayurvedic Moong Daal Recipe

Punjabi Ayurvedic Rasoi

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हर सब्जी में डालें यह मसाला | बंद नसें हाई कोलेस्ट्रॉल मोटापा PCOD थाइरोइड से पाएं मुक्ति
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हर सब्जी में डालें यह मसाला | बंद नसें हाई कोलेस्ट्रॉल मोटापा PCOD थाइरोइड से पाएं मुक्ति

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बिना भूखे रहे इस भोजन से हफ्ते में 2-3 किलो वजन कम करें
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बिना भूखे रहे इस भोजन से हफ्ते में 2-3 किलो वजन कम करें

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Weight Loss करके थक चुके हो तो ये रोटी खायें सही तरीक़े से वज़न घटाए जो लोटकर कभी वापस नहीं आएगा
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आटे में बस यह मिला लें | शुगर हाई कोलेस्ट्रॉल PCOD थाइरोइड की करें छुट्टी
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आटे में बस यह मिला लें | शुगर हाई कोलेस्ट्रॉल PCOD थाइरोइड की करें छुट्टी

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सरसों के तेल में बस यह मिला लें | पाएं जोड़ो के दर्द और खाज खुजली से तुरंत राहत
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यह नुस्खा अपनाएं लिवर को फिर से नए जैसा जवान बनाएं | खून की कमी से तुरंत रहत पाएं
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100 से ज्यादा बिमारियों को ठीक करेगा यह दातुन | जानिए कैसे जी सकते हैं आप 100 साल की स्वस्थ ज़िन्दगी
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15 दिन रोजाना एक चमच पी लें | इम्युनिटी इतनी बढ़ जाएगी कि खांसी जुकाम बुखार पास भी नहीं आएगा
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इस तरह बनाओ हल्वा अगर कमजोरी थकान नींद की कमी सर दर्द तनाव से पाना चाहतें हैं मुक्ति
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दिन में केवल एक बार खा लें | मोटापा शुगर PCOD थाइरोइड | दुनिया का कोई रोग पास नहीं आएगा
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