Home

Health & Fitness

Explore all the videos that are available in the Health & Fitness category.
{{ME name}}

Rup blogers

{{ME name}}

Dr. Gursher Vlogs

{{ME name}}

Vaid Shiv Kumar

{{ME name}}

Subhash Goyal

{{ME name}}

awaaz sach di

{{ME name}}

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

{{ME name}}

Official Dr. Santokh Singh

{{ME name}}

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ये रोटी/चटनी खाओ शूग़र / मोटापा/ शरीर की गर्मी/ फ़ैटी लिवर/ बढ़े कलेस्टरॉल/ पी॰सी॰ओ॰डी॰ को मिटायो
00:16:26

ये रोटी/चटनी खाओ शूग़र / मोटापा/ शरीर की गर्मी/ फ़ैटी लिवर/ बढ़े कलेस्टरॉल/ पी॰सी॰ओ॰डी॰ को मिटायो

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

इन रोगों में साबुन का इस्तेमाल भूल कर भी न करना, सस्ता आयूर्वेदिक नुशखा कई रोगों से बचा सकता है
00:05:32

इन रोगों में साबुन का इस्तेमाल भूल कर भी न करना, सस्ता आयूर्वेदिक नुशखा कई रोगों से बचा सकता है

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

स्त्रियों पुरुषों के सारे रोग ख़त्म हो जाएँगे अगर ऐसे खाएँगे केला ।केले के ये गुण चोंका देंगे
00:09:04

स्त्रियों पुरुषों के सारे रोग ख़त्म हो जाएँगे अगर ऐसे खाएँगे केला ।केले के ये गुण चोंका देंगे

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ना खोया न फ़ूड कलर न मिलक पाउडर न चाशनी, झटपट बनायें ताकतवर सेहतमंद मिठाई
00:13:52

ना खोया न फ़ूड कलर न मिलक पाउडर न चाशनी, झटपट बनायें ताकतवर सेहतमंद मिठाई

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सुबह रोज़ ये ताकतवर नाश्ता ले लो सारी बीमारियाँ ख़त्म हो जाएँगी और चाय की लत भी छूट जाएगी
00:10:12

सुबह रोज़ ये ताकतवर नाश्ता ले लो सारी बीमारियाँ ख़त्म हो जाएँगी और चाय की लत भी छूट जाएगी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सुबह ये एक कटोरी नाश्ता खा लो बुढ़ापे तक कमज़ोरी थकान बीमारी ख़ून की कमी नहीं होगी
00:11:40

सुबह ये एक कटोरी नाश्ता खा लो बुढ़ापे तक कमज़ोरी थकान बीमारी ख़ून की कमी नहीं होगी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गर्मी में ये लड्डू पंजीरी खाओ,न हड्डियाँ दुखेंगी,न खून की कमी,सब याद रहेगा,शरीर बनेगा मज़बूत
00:16:49

गर्मी में ये लड्डू पंजीरी खाओ,न हड्डियाँ दुखेंगी,न खून की कमी,सब याद रहेगा,शरीर बनेगा मज़बूत

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ये आधा चम्मच पाउडर गठिया/जोड़ दर्द/कैल्सीयम की कमी/कलेस्टरोल/मोटापा सबकी छुट्टी करदेगा
00:12:42

ये आधा चम्मच पाउडर गठिया/जोड़ दर्द/कैल्सीयम की कमी/कलेस्टरोल/मोटापा सबकी छुट्टी करदेगा

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

जोड़ो में दर्द/ कैलशियम की कमी/ हड्डियां कमज़ोर हैं तो ये रोटी खाओ
00:11:55

जोड़ो में दर्द/ कैलशियम की कमी/ हड्डियां कमज़ोर हैं तो ये रोटी खाओ

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

कम से कम तेल में ऐसे बनाए भिंडी(OKRA)चोंका देंगे भिंडी के ये गुण
00:11:32

कम से कम तेल में ऐसे बनाए भिंडी(OKRA)चोंका देंगे भिंडी के ये गुण

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

इस तरह खाओ आलू का पराँठा ना मोटापा ना गैस तेज़ाब ना जोड़ो का दर्द ।Healthy Parantha
00:14:17

इस तरह खाओ आलू का पराँठा ना मोटापा ना गैस तेज़ाब ना जोड़ो का दर्द ।Healthy Parantha

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

कम मेहनत में झटपट बनायें कच्चे आम का आचार/चटनी/शरबत।Instant Mango Pickle/Drink/ Chutney
00:10:40

कम मेहनत में झटपट बनायें कच्चे आम का आचार/चटनी/शरबत।Instant Mango Pickle/Drink/ Chutney

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

झटपट तयार करो सेहतमंद नमकीन स्टोर करके रखो वेट लॉस /ऑफ़िस/लंच बॉक्स/यात्रा स्नैक
00:10:21

झटपट तयार करो सेहतमंद नमकीन स्टोर करके रखो वेट लॉस /ऑफ़िस/लंच बॉक्स/यात्रा स्नैक

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बिना दवायी रोगमुक्त होना चाहते है तो गर्मी में ये रोटी ज़रूर बनायें
00:11:19

बिना दवायी रोगमुक्त होना चाहते है तो गर्मी में ये रोटी ज़रूर बनायें

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बिना पकाए कम मेहनत में झटपट तयार करें ये ताक़त देने वाली गर्मियों की नयीं रेसिपी
00:09:00

बिना पकाए कम मेहनत में झटपट तयार करें ये ताक़त देने वाली गर्मियों की नयीं रेसिपी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

पेट के सारे रोगों की एक दवा बेल(बिल्व) फल का इस्तेमाल ऐसे करके देखें
00:09:15

पेट के सारे रोगों की एक दवा बेल(बिल्व) फल का इस्तेमाल ऐसे करके देखें

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ना खोया ना चासनी ना आटा, कम मेहनत कम ख़र्च में बनायें गर्मियों में ताक़त देने वाली मिठाई
00:13:48

ना खोया ना चासनी ना आटा, कम मेहनत कम ख़र्च में बनायें गर्मियों में ताक़त देने वाली मिठाई

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ये रोटी आपको बिना दवाई सारी बीमारियों से बचा सकती है , जानिए क्या ख़ास है इस रोटी में
00:12:18

ये रोटी आपको बिना दवाई सारी बीमारियों से बचा सकती है , जानिए क्या ख़ास है इस रोटी में

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

6 तरह की खिचड़ी/ दलिया स्टोर करके रखें रोज़ बदलकर बनायें सारे रोगों को जड़ से मिटायें
00:13:50

6 तरह की खिचड़ी/ दलिया स्टोर करके रखें रोज़ बदलकर बनायें सारे रोगों को जड़ से मिटायें

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

साधारण सी लौकी के गुण जान लेंगे तो पूरी गर्मी लौकी खाएँगे,पहले नहीं बनायी होगी लौकी की ये रेसिपी
00:12:49

साधारण सी लौकी के गुण जान लेंगे तो पूरी गर्मी लौकी खाएँगे,पहले नहीं बनायी होगी लौकी की ये रेसिपी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बस एक चम्मच रोज़ खा लें कमज़ोरी थकान बुढ़ापा जोड़ो का दर्द पास भी नहीं आएगा
00:10:44

बस एक चम्मच रोज़ खा लें कमज़ोरी थकान बुढ़ापा जोड़ो का दर्द पास भी नहीं आएगा

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बेसन डोसा और चोलायी का ठंडा रायता बनाने का सही आयूर्वेदिक तरीक़ा । चोलायी शाक के फ़ायदे
00:11:30

बेसन डोसा और चोलायी का ठंडा रायता बनाने का सही आयूर्वेदिक तरीक़ा । चोलायी शाक के फ़ायदे

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ताक़त से भरा भोज़न शरीर की सारी कमी दूर करदेगा न थकान न हड्डियाँ कमज़ोर न बीमारी आएगी
00:17:14

ताक़त से भरा भोज़न शरीर की सारी कमी दूर करदेगा न थकान न हड्डियाँ कमज़ोर न बीमारी आएगी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बस एक कटोरी नाश्ते में खाओ बिना वज़न बढ़ाए शरीर को ताकतवर और मज़बूत बनाओ
00:08:51

बस एक कटोरी नाश्ते में खाओ बिना वज़न बढ़ाए शरीर को ताकतवर और मज़बूत बनाओ

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सुबह सुबह सब्ज़ीयो का इस्तेमाल ऐसे करोगे तो सारी बीमारियाँ ख़त्म हो जाएँगी
00:08:13

सुबह सुबह सब्ज़ीयो का इस्तेमाल ऐसे करोगे तो सारी बीमारियाँ ख़त्म हो जाएँगी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ये दूध पंद्रह दिन एक गिलास पीलो कितनी भी छींके/ ऐलर्जी/खांसी जड़ से ख़त्म हो जाएगी
00:08:45

ये दूध पंद्रह दिन एक गिलास पीलो कितनी भी छींके/ ऐलर्जी/खांसी जड़ से ख़त्म हो जाएगी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ये स्वादिष्ट शरबत आपके हार्ट और शरीर को ताक़तवर बनादेगा/क़ब्ज़ गैस की छुट्टी करदेगा
00:10:19

ये स्वादिष्ट शरबत आपके हार्ट और शरीर को ताक़तवर बनादेगा/क़ब्ज़ गैस की छुट्टी करदेगा

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

तेज़ दिमाग़/ ताक़त के लिए ठंडायी/ शरदायी का पाउडर घर बनाकर स्टोर करें आसानी से रोज़ बनायें ठंडायी
00:10:35

तेज़ दिमाग़/ ताक़त के लिए ठंडायी/ शरदायी का पाउडर घर बनाकर स्टोर करें आसानी से रोज़ बनायें ठंडायी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ਕੋਧਰਾ ਖਿੱਚੜੀ।कोधरा की खिचड़ी | Kodo Millets Recipe।सारे रोगों का एक इलाज़ ।कोधरा मिलेट पूरी जानकारी
00:14:07

ਕੋਧਰਾ ਖਿੱਚੜੀ।कोधरा की खिचड़ी | Kodo Millets Recipe।सारे रोगों का एक इलाज़ ।कोधरा मिलेट पूरी जानकारी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बबूल(कीकर) फली का आचार।कीकर फली के चमत्कारी फ़ायदे जानकर ढूँढने निकल जायेंगे आज़ ही बबूल का पेड़
00:11:26

बबूल(कीकर) फली का आचार।कीकर फली के चमत्कारी फ़ायदे जानकर ढूँढने निकल जायेंगे आज़ ही बबूल का पेड़

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ताकतवर मज़बूत शरीर/ ख़ून बढ़ाने के लिए गर्मीयो में भुने चनों का इस्तेमाल ऐसे करें
00:11:40

ताकतवर मज़बूत शरीर/ ख़ून बढ़ाने के लिए गर्मीयो में भुने चनों का इस्तेमाल ऐसे करें

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गोंद कतीरा को इस्तेमाल करने का सही तरीक़ा और चमत्कारी लाभ जानकर हो जाएँगे हैरान
00:09:33

गोंद कतीरा को इस्तेमाल करने का सही तरीक़ा और चमत्कारी लाभ जानकर हो जाएँगे हैरान

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

चोलाई के पोधे के गुण जान लेंगे तो पूरी गरमी बनाएँगे चोलाई का साग़।Amaranth Saag Recipe/ Benefits
00:10:51

चोलाई के पोधे के गुण जान लेंगे तो पूरी गरमी बनाएँगे चोलाई का साग़।Amaranth Saag Recipe/ Benefits

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ठंडी तासीर वाला ताक़त और स्वाद से भरा पंजीरी/हल्वा गर्मी में बार बार बनायेंगे| Summer Panjiri
00:11:59

ठंडी तासीर वाला ताक़त और स्वाद से भरा पंजीरी/हल्वा गर्मी में बार बार बनायेंगे| Summer Panjiri

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

आयूर्वेदिक फलाहारी डाइयट प्लान । Ayurvedic Veg Thali | अनाज रहित थाली | Gluten-free Recipes
00:13:11

आयूर्वेदिक फलाहारी डाइयट प्लान । Ayurvedic Veg Thali | अनाज रहित थाली | Gluten-free Recipes

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गर्मियों के दहीं खाने का सही तरीक़ा । लोकी का रायता।मिक्स फ़्रूट रायता
00:12:05

गर्मियों के दहीं खाने का सही तरीक़ा । लोकी का रायता।मिक्स फ़्रूट रायता

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ये शर्बत पियेंगे तो पूरी गर्मी तेज़ाब नहीं बनेगा ना घबराहट होगी
00:08:49

ये शर्बत पियेंगे तो पूरी गर्मी तेज़ाब नहीं बनेगा ना घबराहट होगी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गर्मी में सुबह का झटपट नाश्ता जो पूरा दिन ताक़त कम नहीं होने देगा| Instant High Protein Breakfast
00:08:59

गर्मी में सुबह का झटपट नाश्ता जो पूरा दिन ताक़त कम नहीं होने देगा| Instant High Protein Breakfast

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बिना मेहनत के वज़न कम करने के लिए ज़ीरा पानी बनाने और लेने का तरीक़ा ।Weight Loss Jeera Water
00:06:42

बिना मेहनत के वज़न कम करने के लिए ज़ीरा पानी बनाने और लेने का तरीक़ा ।Weight Loss Jeera Water

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

घर में पड़ी चीज़ों से दांत के दर्द / मुँह की बदबु/ छालों/मसूड़ों के गलने/ ख़ून निकलने से तुरंत राहत
00:13:07

घर में पड़ी चीज़ों से दांत के दर्द / मुँह की बदबु/ छालों/मसूड़ों के गलने/ ख़ून निकलने से तुरंत राहत

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ख़ून की कमी और लिवर की सारी गर्मी निकाल देगा ये स्वादिष्ट शरबत रोज़ बनायेंगे गर्मीयो में
00:06:12

ख़ून की कमी और लिवर की सारी गर्मी निकाल देगा ये स्वादिष्ट शरबत रोज़ बनायेंगे गर्मीयो में

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गर्मीयो में भी शरीर ठंडा रखने वाला गर्म मसाला/सब्ज़ी मसाला/हज़ारों रोगों का आसान घरेलू इलाज़/
00:10:07

गर्मीयो में भी शरीर ठंडा रखने वाला गर्म मसाला/सब्ज़ी मसाला/हज़ारों रोगों का आसान घरेलू इलाज़/

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गर्मियों की आयूर्वेदिक थाली ना तेज़ाब बनेगा ना शरीर में जलन | Ayurvedic Summer Thali/Cooking Tips
00:18:07

गर्मियों की आयूर्वेदिक थाली ना तेज़ाब बनेगा ना शरीर में जलन | Ayurvedic Summer Thali/Cooking Tips

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गर्मीयो में ठंडी तासीर की ये चाय रोज़ पिएँगे न तेज़ाब बनेगा न होगी सीने में जलन।Summer Tea Recipe
00:08:37

गर्मीयो में ठंडी तासीर की ये चाय रोज़ पिएँगे न तेज़ाब बनेगा न होगी सीने में जलन।Summer Tea Recipe

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

मूँग दाल चिला / पोशटिक चटनी।शुगर/हाई बी॰पी/व्हीट ऐलर्जी/मोटापा /भार बढ़ाने की हाई प्रोटीन थाली
00:12:25

मूँग दाल चिला / पोशटिक चटनी।शुगर/हाई बी॰पी/व्हीट ऐलर्जी/मोटापा /भार बढ़ाने की हाई प्रोटीन थाली

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

मटर मलाई मेथी नए तरीक़े से ।सब्ज़ीयो में दूध मलाई डालने की गलती आप भी रोज़ रोज़ तो नहीं कर रहे
00:10:53

मटर मलाई मेथी नए तरीक़े से ।सब्ज़ीयो में दूध मलाई डालने की गलती आप भी रोज़ रोज़ तो नहीं कर रहे

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

मूँग दाल बनाने का सही आयुर्वेदिक तरीक़ा।IBS/ग्रहणी/हाई कलेस्टरोल/डाइअबीटीज़ में पावर टॉनिक
00:11:00

मूँग दाल बनाने का सही आयुर्वेदिक तरीक़ा।IBS/ग्रहणी/हाई कलेस्टरोल/डाइअबीटीज़ में पावर टॉनिक

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बंद नाक / ज़ुकाम/साइनस से/छाती में जमीं बलगम से तुरंत राहत पाए बिना दवायी के|Cold Sinus Home Remedy
00:03:24

बंद नाक / ज़ुकाम/साइनस से/छाती में जमीं बलगम से तुरंत राहत पाए बिना दवायी के|Cold Sinus Home Remedy

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

आयूर्वेदिक तरीक़े से बनाए चावल का पुलाव ना जोड़ों में दर्द होगा ना वज़न बढ़ेगा|Ayurvedic Rice Recipe
00:12:34

आयूर्वेदिक तरीक़े से बनाए चावल का पुलाव ना जोड़ों में दर्द होगा ना वज़न बढ़ेगा|Ayurvedic Rice Recipe

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सबसे सस्ता मल्टीविटामिन जूस शुगर रोग़ीयो/खून की कमी/चेहरे पर झाइयाँ/लिवर की सफ़ाई|Detox Green Juice
00:09:32

सबसे सस्ता मल्टीविटामिन जूस शुगर रोग़ीयो/खून की कमी/चेहरे पर झाइयाँ/लिवर की सफ़ाई|Detox Green Juice

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

दुनिया का सबसे पोशटिक पिज़्ज़ा| ना ओवेन /ना मैदा/ना चीज़ घर की चीजों से बनाए।No Cheese Diet Pizza
00:14:56

दुनिया का सबसे पोशटिक पिज़्ज़ा| ना ओवेन /ना मैदा/ना चीज़ घर की चीजों से बनाए।No Cheese Diet Pizza

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

शिमला मिर्च की चटनी/मोठ दाल मसाला खिचड़ी/ Super Healthy Ayurvedic Weight Loss Lunch/Dinner Thali
00:12:44

शिमला मिर्च की चटनी/मोठ दाल मसाला खिचड़ी/ Super Healthy Ayurvedic Weight Loss Lunch/Dinner Thali

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

दोपहर के खाने में क्या खाए कि भार भी ना बढ़े और पोशन भी पूरा मिले / रोग भी भाग जायें ।Healthy Lunch
00:01:25

दोपहर के खाने में क्या खाए कि भार भी ना बढ़े और पोशन भी पूरा मिले / रोग भी भाग जायें ।Healthy Lunch

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

PCOD/Weight Loss/Diabetes/High BP के रोगीयो के लिए पोशटिक रोटी।Perfect Ayurvedic Healthy Roti Recipe
00:10:31

PCOD/Weight Loss/Diabetes/High BP के रोगीयो के लिए पोशटिक रोटी।Perfect Ayurvedic Healthy Roti Recipe

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ਮਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਕਰੀਏ । ताल मखाना रेसिपी ।मख़ानो के इतने फ़ायदे जानकर आप ज़रूर खाएँगे
00:03:15

ਮਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਕਰੀਏ । ताल मखाना रेसिपी ।मख़ानो के इतने फ़ायदे जानकर आप ज़रूर खाएँगे

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बसंत ऋतु में ये आयूर्वेदिक नियम पालन कर लेंगे तो पूरा साल बीमारियों से बचे रहेंगे| Vedic Ritucharya
00:04:51

बसंत ऋतु में ये आयूर्वेदिक नियम पालन कर लेंगे तो पूरा साल बीमारियों से बचे रहेंगे| Vedic Ritucharya

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Pumpkin Soup Recipe/Pethe Ka Soup For Weight Loss/Liver/Kidney/Heart Health In Punjabi
00:10:35

Pumpkin Soup Recipe/Pethe Ka Soup For Weight Loss/Liver/Kidney/Heart Health In Punjabi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

आँखो के रोग /खून की कमी/कमजोरी/थकान/हृदय/लिवर के रोगियों के लिए ख़ास गाजर की खीर/गाजर के ओशध गुण
00:10:39

आँखो के रोग /खून की कमी/कमजोरी/थकान/हृदय/लिवर के रोगियों के लिए ख़ास गाजर की खीर/गाजर के ओशध गुण

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

मकोय / मक़ो की सब्ज़ी कैसे बनायें ।जिसे बेक़ार समझते है कितना गुनकारी है ये पोधा आओ जानते है
00:08:57

मकोय / मक़ो की सब्ज़ी कैसे बनायें ।जिसे बेक़ार समझते है कितना गुनकारी है ये पोधा आओ जानते है

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਅਜ਼ਮਾਓ ਰੂਸੀ / ਸਿੱਕਰੀ /ਰੁੱਖੇ ਬੇਜਾਨ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁੱਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਇੱਕ ਧੋ ਵਿੱਚ
00:09:04

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਅਜ਼ਮਾਓ ਰੂਸੀ / ਸਿੱਕਰੀ /ਰੁੱਖੇ ਬੇਜਾਨ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁੱਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਇੱਕ ਧੋ ਵਿੱਚ

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Very Easy Daily Skin Care Routine For Glowing Soft Young Skin| Cure Blemishes/Wrinkles Naturally
00:09:14

Very Easy Daily Skin Care Routine For Glowing Soft Young Skin| Cure Blemishes/Wrinkles Naturally

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सूखी खांसी/हिचकी/श्वास रोग का अचूक देसी नुस्ख़ा | Get Instant Relief In Dry Cough/Hiccups
00:12:27

सूखी खांसी/हिचकी/श्वास रोग का अचूक देसी नुस्ख़ा | Get Instant Relief In Dry Cough/Hiccups

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

कैसा भी ज़ख़्म/ दाद/खाज/त्वचा रोग/बवासीर के मस्से हो तीन दिन में ग़ायब करदेगा ये जादुई तेल
00:11:08

कैसा भी ज़ख़्म/ दाद/खाज/त्वचा रोग/बवासीर के मस्से हो तीन दिन में ग़ायब करदेगा ये जादुई तेल

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Part 2-मंदअग्नि (Low Metabolism) को कैसे ठीक करे /मोटापा/क़ब्ज़/बवासीर/हाई कलेस्टरॉल से छुटकारा पाए
00:08:45

Part 2-मंदअग्नि (Low Metabolism) को कैसे ठीक करे /मोटापा/क़ब्ज़/बवासीर/हाई कलेस्टरॉल से छुटकारा पाए

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Part 1 - बिना आपरेशन बवासीर और पुरानी क़ब्ज़ को जड़ से ठीक करें /Cure Piles/Constipation Naturally
00:13:31

Part 1 - बिना आपरेशन बवासीर और पुरानी क़ब्ज़ को जड़ से ठीक करें /Cure Piles/Constipation Naturally

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

शलगम का आचार जो आपको उँगलिया चाटने पर मजबूर करदेगा ।Winter Special Recipe Turnip Pickle / Benefits
00:09:06

शलगम का आचार जो आपको उँगलिया चाटने पर मजबूर करदेगा ।Winter Special Recipe Turnip Pickle / Benefits

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बदन दर्द /सर्दी/खाँसी/ज़ुकाम/बलगम/जोड़ो का दर्द/ भूख की कमी से तुरंत पाए राहत रसोईघर की चीजों से
00:11:36

बदन दर्द /सर्दी/खाँसी/ज़ुकाम/बलगम/जोड़ो का दर्द/ भूख की कमी से तुरंत पाए राहत रसोईघर की चीजों से

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सर्दी खाँसी बुख़ार जुकाम से तुरंत राहत।कड़कती ठंड में शरीर को दे गरमाहट रसोई घर में मोज़ुद चीजों से
00:08:34

सर्दी खाँसी बुख़ार जुकाम से तुरंत राहत।कड़कती ठंड में शरीर को दे गरमाहट रसोई घर में मोज़ुद चीजों से

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बस एक चम्मच खायें तेज नज़र/ यादशक्ति / लम्बाई/ भार / इम्यूनिटी बढ़ाए / बच्चों को चश्मे से बचाए
00:13:56

बस एक चम्मच खायें तेज नज़र/ यादशक्ति / लम्बाई/ भार / इम्यूनिटी बढ़ाए / बच्चों को चश्मे से बचाए

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

रोज़ एक लड़ू खाने से बाल हमेशा काले घने और रेशमी रहेंगे | Ladoo For Healthy Joints Hair Skin
00:08:02

रोज़ एक लड़ू खाने से बाल हमेशा काले घने और रेशमी रहेंगे | Ladoo For Healthy Joints Hair Skin

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Cure Flu Cold Cough Naturally With Ayurvedic Detox Therapy| सर्दी खाँसी अचूक घरेलु नुस्ख़े
00:12:44

Cure Flu Cold Cough Naturally With Ayurvedic Detox Therapy| सर्दी खाँसी अचूक घरेलु नुस्ख़े

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ਧਾਂਤ ਸਬੰਧੀ ਹਰ ਰੋਗ/ ਪਤਲਾ ਵੀਰਜ/ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕਮੀ/ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਅਚੂਕ ਦੇਸੀ ਨੁਸ਼ਖਾ / ਧਾਤੂ ਪੋਸ਼ਕ ਲੱਡੂ
00:08:18

ਧਾਂਤ ਸਬੰਧੀ ਹਰ ਰੋਗ/ ਪਤਲਾ ਵੀਰਜ/ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕਮੀ/ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਅਚੂਕ ਦੇਸੀ ਨੁਸ਼ਖਾ / ਧਾਤੂ ਪੋਸ਼ਕ ਲੱਡੂ

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

पेट में गैस/बदहज़मी/भूख की कमी/मंदाग्नि को ठीक कर पाचन बढ़ाए| Ayurvedic Aachar
00:09:33

पेट में गैस/बदहज़मी/भूख की कमी/मंदाग्नि को ठीक कर पाचन बढ़ाए| Ayurvedic Aachar

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

गैस तेज़ाब का इलाज | लिवर की गर्मी कैसे निकाले | टाइफाइड का इलाज | आयुर्वेदिक चटनी
00:08:41

गैस तेज़ाब का इलाज | लिवर की गर्मी कैसे निकाले | टाइफाइड का इलाज | आयुर्वेदिक चटनी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बस एक कप पियें गाढ़ा ख़ून/जोड़ो का दर्द/डाइअबीटीज़/हाई कलेस्टरोल/पुरानी से पुरानी क़ब्ज़ से मुक्ति
00:08:40

बस एक कप पियें गाढ़ा ख़ून/जोड़ो का दर्द/डाइअबीटीज़/हाई कलेस्टरोल/पुरानी से पुरानी क़ब्ज़ से मुक्ति

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Flax Seeds Ladoo For PCOD / Weight Loss/Joint Pain/ High BP |अलसी के फ़ैदे।अलसी को कैसे खायें ।
00:04:41

Flax Seeds Ladoo For PCOD / Weight Loss/Joint Pain/ High BP |अलसी के फ़ैदे।अलसी को कैसे खायें ।

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

आँवले की चटपटी चटनी । भूख की कमी/अफ़ारा/पेट गैस/तेज़ाब/ पेट के सारे रोग़ो का रामबान इलाज । Punjabi
00:10:34

आँवले की चटपटी चटनी । भूख की कमी/अफ़ारा/पेट गैस/तेज़ाब/ पेट के सारे रोग़ो का रामबान इलाज । Punjabi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Super Easy Panjeeri Ladoo|बस ताक़त से भरा एक लड़ू खायें उम्र भर के लिए हड़िया जोड़ मज़बूत करें
00:13:55

Super Easy Panjeeri Ladoo|बस ताक़त से भरा एक लड़ू खायें उम्र भर के लिए हड़िया जोड़ मज़बूत करें

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

एक ख़ुराक से ही पुरानी से पुरानी जमी बलगम/ नज़ला/ रेशा तुरंत ठीक हो जाएगा।Cough Remedy
00:04:04

एक ख़ुराक से ही पुरानी से पुरानी जमी बलगम/ नज़ला/ रेशा तुरंत ठीक हो जाएगा।Cough Remedy

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Very Easy Bhuna Chana Panjiri Aur Ladoo Recipe| Panjiri To Cure High BP / Diabetes/ PCOD / Sinus
00:13:59

Very Easy Bhuna Chana Panjiri Aur Ladoo Recipe| Panjiri To Cure High BP / Diabetes/ PCOD / Sinus

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

सफ़ेद बालों को भी काला करदेगा ये तेल ।रसोई की चीजों से ही आसानी से घर पार तयार करे हर्बल तेल
00:05:27

सफ़ेद बालों को भी काला करदेगा ये तेल ।रसोई की चीजों से ही आसानी से घर पार तयार करे हर्बल तेल

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

कहीं हम हर रोज़ ज़हरीले बर्तनो में तो खाना नहीं पका रहे ?? Best Utensils For Indian Cooking
00:09:11

कहीं हम हर रोज़ ज़हरीले बर्तनो में तो खाना नहीं पका रहे ?? Best Utensils For Indian Cooking

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

पार्लर के महंगे हैर स्पा डाई भूल जाएँगे अगर घर में जान लेंगे बालों को काला घना मज़बूत करने का तरीक़ा
00:09:09

पार्लर के महंगे हैर स्पा डाई भूल जाएँगे अगर घर में जान लेंगे बालों को काला घना मज़बूत करने का तरीक़ा

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बीमारी के बाद शरीर बिलकुल कमज़ोर हो गया है।उठने की ताक़त नहीं तो अपनायें ये घरेलू तरीक़े।पंजाबी
00:11:24

बीमारी के बाद शरीर बिलकुल कमज़ोर हो गया है।उठने की ताक़त नहीं तो अपनायें ये घरेलू तरीक़े।पंजाबी

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਦੇਸੀ ਇਲਾਜ
00:04:57

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਦੇਸੀ ਇਲਾਜ

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Crack Heal Ayurvedic Treatment | एक रात में फटी एड़ियाँ ठीक करें । Punjabi Ayurvedic Rasoi
00:04:42

Crack Heal Ayurvedic Treatment | एक रात में फटी एड़ियाँ ठीक करें । Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

एक ऐसी चाय जो जोड़ो का दर्द /नज़ला/सिरदर्द/मंद अग्नि/पुरानी बलगम से तुरंत आराम दिलाए।Herbal Tea
00:07:47

एक ऐसी चाय जो जोड़ो का दर्द /नज़ला/सिरदर्द/मंद अग्नि/पुरानी बलगम से तुरंत आराम दिलाए।Herbal Tea

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Nariyal Khaskhas ( poppy seeds ) Barfi In Punjabi | Ayurvedic desi nuskha | Ayurvedic Recipe
00:07:35

Nariyal Khaskhas ( poppy seeds ) Barfi In Punjabi | Ayurvedic desi nuskha | Ayurvedic Recipe

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Crispy Potato Fingers | Easy Quick Aaloo Fingers | सूज़ी आलू फ़िंगेरस
00:06:41

Crispy Potato Fingers | Easy Quick Aaloo Fingers | सूज़ी आलू फ़िंगेरस

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

एक ऐसा जूस जो पेट के सभी रोगों से मुक्ति दिलाए । बेल का जूस घर पर कैसे बनायें ।Punjabi Ayurvedic
00:05:09

एक ऐसा जूस जो पेट के सभी रोगों से मुक्ति दिलाए । बेल का जूस घर पर कैसे बनायें ।Punjabi Ayurvedic

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

KADAH PRASHAD RECIPE | Atte Ka Halwa | GURUDWARA PRASHAD | Punjabi Health Kitchen
00:05:52

KADAH PRASHAD RECIPE | Atte Ka Halwa | GURUDWARA PRASHAD | Punjabi Health Kitchen

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Five packs with orange peel/orange peel facial/santre Ke chilke Ka Facial/pack in punjabi
00:07:03

Five packs with orange peel/orange peel facial/santre Ke chilke Ka Facial/pack in punjabi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

बिना कोई पैसा खर्च किए चेहरे को चमकायें मोतीयों की तरह । छिलकों को फेंकने से पहले विडीओ ज़रूर देखें
00:04:24

बिना कोई पैसा खर्च किए चेहरे को चमकायें मोतीयों की तरह । छिलकों को फेंकने से पहले विडीओ ज़रूर देखें

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Navjat Bachean Nu Khansi jukam To Kive Bachaeae In Ghrelu Desi Nuskhe | punjabi health kitchen
00:05:43

Navjat Bachean Nu Khansi jukam To Kive Bachaeae In Ghrelu Desi Nuskhe | punjabi health kitchen

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

High Protein/ Weight Loss/ Muscle Strengthen Chana Chaat Recipe | Punjabi Ayurvedic Rasoi
00:06:23

High Protein/ Weight Loss/ Muscle Strengthen Chana Chaat Recipe | Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Low Cost Kitchen Organisation Tips In Punjabi/Kitchen Tour In Punjabi| Rasoi ko kaise sjaye punjabi
00:11:25

Low Cost Kitchen Organisation Tips In Punjabi/Kitchen Tour In Punjabi| Rasoi ko kaise sjaye punjabi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi