Home

Health & Fitness

Explore all the videos that are available in the Health & Fitness category.
{{ME name}}

Rup blogers

{{ME name}}

Punjabi Ayurvedic Rasoi

{{ME name}}

Subhash Goyal

{{ME name}}

Official Dr. Santokh Singh

{{ME name}}

Dr. Gursher Vlogs

{{ME name}}

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

{{ME name}}

awaaz sach di

{{ME name}}

Vaid Shiv Kumar

ਮਿਕਸ ਅਨਾਜ਼ਾ ਦਾ ਆਟਾ ਕਰੇਗਾ ਨੁਸਾਣ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਹੜਾ ਕਿੰਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਮਿਕਸ Multigrain
00:12:34

ਮਿਕਸ ਅਨਾਜ਼ਾ ਦਾ ਆਟਾ ਕਰੇਗਾ ਨੁਸਾਣ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਹੜਾ ਕਿੰਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਮਿਕਸ Multigrain

Rup blogers

Rup blogers

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦਾ ਅਚਾਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਈਦੇ ! ਨਾ ਲੱਗੇ ਠੰਡ ਨਾ ਦੁੱਖਣ ਗੋਡੇ ਕਰੇ ਫੁਰਤੀਲਾ ਸ਼ਰੀਰ Lasun ka Achaar
00:08:16

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦਾ ਅਚਾਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਈਦੇ ! ਨਾ ਲੱਗੇ ਠੰਡ ਨਾ ਦੁੱਖਣ ਗੋਡੇ ਕਰੇ ਫੁਰਤੀਲਾ ਸ਼ਰੀਰ Lasun ka Achaar

Rup blogers

Rup blogers

ਸਰਬਲੋਹ ਦੇ ਬਰਤਨ ਘਰ ਬੈਠੇ ਮੰਗਵਾਓ ! ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਰਬ ਲੋਹ ਦਾ ਬਾਟਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿਦਾ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਦਾ ਘਾਟਾ ! Sarbloh bartan
00:12:51

ਸਰਬਲੋਹ ਦੇ ਬਰਤਨ ਘਰ ਬੈਠੇ ਮੰਗਵਾਓ ! ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਰਬ ਲੋਹ ਦਾ ਬਾਟਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿਦਾ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਦਾ ਘਾਟਾ ! Sarbloh bartan

Rup blogers

Rup blogers

कैसे बच्चो का लिवर खराब कर रहा है फोन ! ਬੱਚੇਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ Mobile Phone 📱bachho pr Nuksaan
00:16:03

कैसे बच्चो का लिवर खराब कर रहा है फोन ! ਬੱਚੇਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ Mobile Phone 📱bachho pr Nuksaan

Rup blogers

Rup blogers

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਿਉ ਹੁੰਦਾ ਹਾਰਟ-ਟੈਕ ! हार्ट अटक से अब किसी की नही होगी मौत ! HDL cholesterol Cantrol
00:23:35

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਿਉ ਹੁੰਦਾ ਹਾਰਟ-ਟੈਕ ! हार्ट अटक से अब किसी की नही होगी मौत ! HDL cholesterol Cantrol

Rup blogers

Rup blogers

America Canada ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਤਰਸਣਗੇ Punjab ਤੋਂ ਮੰਗਵਾਓ ਘਰ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਪੰਜੀਰੀਆਂ ਤੇ ਅਚਾਰਾ ਨੂੰ
00:14:57

America Canada ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਤਰਸਣਗੇ Punjab ਤੋਂ ਮੰਗਵਾਓ ਘਰ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਪੰਜੀਰੀਆਂ ਤੇ ਅਚਾਰਾ ਨੂੰ

Rup blogers

Rup blogers

ਪੰਜੀਰੀ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦਸਿਆ ਹੋਣਾ ! पंजीरी बनाते टाईम इन खास बातो का ध्यान
00:12:34

ਪੰਜੀਰੀ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦਸਿਆ ਹੋਣਾ ! पंजीरी बनाते टाईम इन खास बातो का ध्यान

Rup blogers

Rup blogers

बालों में डैंड्रफ क्यों हो जाता है? | Why does Dandruff occur in hair | रूसी
00:12:09

बालों में डैंड्रफ क्यों हो जाता है? | Why does Dandruff occur in hair | रूसी

Rup blogers

Rup blogers

Joint Pain, Bone Pain से परेशान हैं? जानिए तुरंत इलाज के लिए क्या करें ! Joints Pain Relief nuska
00:12:14

Joint Pain, Bone Pain से परेशान हैं? जानिए तुरंत इलाज के लिए क्या करें ! Joints Pain Relief nuska

Rup blogers

Rup blogers

सर्दी स्पेशल 6 किस्म का अचार ! ਅਚਾਰ 6 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਘਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਿਆਰ ! Mix Achaar Gajer Gobi Mooli
00:17:58

सर्दी स्पेशल 6 किस्म का अचार ! ਅਚਾਰ 6 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਘਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਿਆਰ ! Mix Achaar Gajer Gobi Mooli

Rup blogers

Rup blogers

घर बैठे मगवाऐ Delivery Free 32 जड़ी बूटियां वाली पंजीरी ! ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਰਦ ਤੇ ਰੋਗ ਕਰੇ ਛੂ ਮੰਤਰ
00:14:11

घर बैठे मगवाऐ Delivery Free 32 जड़ी बूटियां वाली पंजीरी ! ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਰਦ ਤੇ ਰੋਗ ਕਰੇ ਛੂ ਮੰਤਰ

Rup blogers

Rup blogers

सर्दी स्पैशल हर किस्म की पंजीरी ! ਕੇਸਰ ਔਲਾ spl ਮੁਰੱਬਾ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਚਾਰ Sardi wali Panjiri Shaiwaal GE
00:13:18

सर्दी स्पैशल हर किस्म की पंजीरी ! ਕੇਸਰ ਔਲਾ spl ਮੁਰੱਬਾ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਚਾਰ Sardi wali Panjiri Shaiwaal GE

Rup blogers

Rup blogers

बिना तेल और कम मासालों वाला आमला हरी और लाल मिर्च का टेस्टी आचार ! Home delivery free all India
00:11:16

बिना तेल और कम मासालों वाला आमला हरी और लाल मिर्च का टेस्टी आचार ! Home delivery free all India

Rup blogers

Rup blogers

अब घर बैठे मंगवाए शुद देसी घी की पंजीरी ! ਸਰਦੀ ਸਪੈਸ਼ਲ ਪੰਜੀਰੀਆਂ ਮਗਵਾਓ ਘਰ ਬੈਠੇ Healthy Dry Fruit Laddu
00:10:15

अब घर बैठे मंगवाए शुद देसी घी की पंजीरी ! ਸਰਦੀ ਸਪੈਸ਼ਲ ਪੰਜੀਰੀਆਂ ਮਗਵਾਓ ਘਰ ਬੈਠੇ Healthy Dry Fruit Laddu

Rup blogers

Rup blogers

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਾਗ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਖਾਂਦੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਚਨਿਆ ਦਾ ਸਾਗ ਬਣਾਕੇ ਖਾਉਗੇ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਸਾਗ ਭੁੱਲ ਜਾਉਗੇ
00:10:22

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਾਗ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਖਾਂਦੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਚਨਿਆ ਦਾ ਸਾਗ ਬਣਾਕੇ ਖਾਉਗੇ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਸਾਗ ਭੁੱਲ ਜਾਉਗੇ

Rup blogers

Rup blogers

10 मिनट में बनाए ! ਗਾਜਰ, ਮੂਲੀ, ਅਦਰਕ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਿਕਸ ਅਚਾਰ ਦਸ ਮਿੰਟ Instant Mixed Pickle ! Mix Achaar
00:10:10

10 मिनट में बनाए ! ਗਾਜਰ, ਮੂਲੀ, ਅਦਰਕ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਿਕਸ ਅਚਾਰ ਦਸ ਮਿੰਟ Instant Mixed Pickle ! Mix Achaar

Rup blogers

Rup blogers

ਰਾਜਮਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਬਿਲਕੁੱਲ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਅਲੱਗ ਸਵਾਦ, ਕਿਵੇਂ ਕਾਰੀਏ ਤੋੜੀ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ राजमा
00:14:17

ਰਾਜਮਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਬਿਲਕੁੱਲ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਅਲੱਗ ਸਵਾਦ, ਕਿਵੇਂ ਕਾਰੀਏ ਤੋੜੀ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ राजमा

Rup blogers

Rup blogers

मलाई साग, 80 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਘਰ ਇੰਝ ਬਣਾਉਦਾ ਸੀ ਸਾਗ ! ਬਿਨਾਂ ਤੜਕਾ ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਵਾ ਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ! Mlaai Saag
00:10:20

मलाई साग, 80 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਘਰ ਇੰਝ ਬਣਾਉਦਾ ਸੀ ਸਾਗ ! ਬਿਨਾਂ ਤੜਕਾ ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਵਾ ਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ! Mlaai Saag

Rup blogers

Rup blogers

सर्दी-सर दर्द-कमर दर्द दूर भगाए सबसे सेहतमंद लड्डू बिना चीनी के बनाये | Healthy Dry Fruit Laddu
00:16:19

सर्दी-सर दर्द-कमर दर्द दूर भगाए सबसे सेहतमंद लड्डू बिना चीनी के बनाये | Healthy Dry Fruit Laddu

Rup blogers

Rup blogers

ਨਹੀ ਆਵੇਗਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਪੀਓ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਇਹ ਚਾਹ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ 25 ! Ayurvedic Treatment for Heart Blockage
00:07:09

ਨਹੀ ਆਵੇਗਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਪੀਓ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਇਹ ਚਾਹ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ 25 ! Ayurvedic Treatment for Heart Blockage

Rup blogers

Rup blogers

ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਬੱਚੇਆਂ ਲਈ spl ਪੰਜੀਰੀ ਬੱਚੇਆਂ ਨੂੰ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਖਾਂਸੀ ਜੁਕਾਮ ! winter Panjiri recipe
00:14:05

ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਬੱਚੇਆਂ ਲਈ spl ਪੰਜੀਰੀ ਬੱਚੇਆਂ ਨੂੰ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਖਾਂਸੀ ਜੁਕਾਮ ! winter Panjiri recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਦਹੀ ਖਾਣਾ ਮਗਰ ਨਾ ਲੱਗੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲ ਕੇ ਖਾਓ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਹੋਣਗੇਠੀਕ
00:12:23

ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਦਹੀ ਖਾਣਾ ਮਗਰ ਨਾ ਲੱਗੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲ ਕੇ ਖਾਓ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਹੋਣਗੇਠੀਕ

Rup blogers

Rup blogers

Multigrain Atta Benefits ! मिक्स अनाज कौनसे होते है ! ओर इस का आटा कैसे तैयार करे ! Mix Atta Kese
00:18:19

Multigrain Atta Benefits ! मिक्स अनाज कौनसे होते है ! ओर इस का आटा कैसे तैयार करे ! Mix Atta Kese

Rup blogers

Rup blogers

कचरे से 21 दिन में खाद बनाने का सीक्रेट यह चीज डालो ! how to kitchen West fertilizer in 21 day\'s
00:21:55

कचरे से 21 दिन में खाद बनाने का सीक्रेट यह चीज डालो ! how to kitchen West fertilizer in 21 day\'s

Rup blogers

Rup blogers

ਮਹਿਮਾਨ ਜਿਸ ਦਿਨ ਆਉਂਦੇ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣ ਲੱਗੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰੀਏ
00:16:30

ਮਹਿਮਾਨ ਜਿਸ ਦਿਨ ਆਉਂਦੇ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣ ਲੱਗੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰੀਏ

Rup blogers

Rup blogers

ਅੱਜ ਘਰ ਵਾਪਸੀ ਹਿਮਾਚਲ ਟਿਕਨ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ਰੂਪਨਗਰ ਤੱਕ ਤੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ
00:31:46

ਅੱਜ ਘਰ ਵਾਪਸੀ ਹਿਮਾਚਲ ਟਿਕਨ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ਰੂਪਨਗਰ ਤੱਕ ਤੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ

Rup blogers

Rup blogers

ਕੋਈ ਸੰਗ ਨਹੀਂ MA ਪੜ੍ਹ ਲਿਖ ਕੇ ਵੀ ਚਾਰਦੀਆਂ ਮੱਝਾਂ ਗਾਵਾਂ, ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤੀ ਹਿਮਾਚਲ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਖਾਦੀ ਗੋਲਗੱਪਾ ਚੂਰੀ
00:17:57

ਕੋਈ ਸੰਗ ਨਹੀਂ MA ਪੜ੍ਹ ਲਿਖ ਕੇ ਵੀ ਚਾਰਦੀਆਂ ਮੱਝਾਂ ਗਾਵਾਂ, ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤੀ ਹਿਮਾਚਲ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਖਾਦੀ ਗੋਲਗੱਪਾ ਚੂਰੀ

Rup blogers

Rup blogers

ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰੌਠੇ ਨਾਲ ਦਹੀ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅੱਜ ਮੈਡਮ ਜੀ ਨੇ ਸੁਣਾਏ ਪੁਰਾਣੇ ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
00:17:17

ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰੌਠੇ ਨਾਲ ਦਹੀ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅੱਜ ਮੈਡਮ ਜੀ ਨੇ ਸੁਣਾਏ ਪੁਰਾਣੇ ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ

Rup blogers

Rup blogers

ਭਾਂਡੇ ਨਾ ਮਾਜ਼ਣੇ ਪੈਣ ਨਵੀ ਕੱਢੀ ਕਾਢ ਰਿਸਕ ਵਾਲੇ ਰਾਸਤੇ ਪਾਰ ਕਰਕੇ ਪਹੁਚੇ ਇੱਕ ਹਸੀਨ ਜਗਾ ! Motor home in India
00:13:50

ਭਾਂਡੇ ਨਾ ਮਾਜ਼ਣੇ ਪੈਣ ਨਵੀ ਕੱਢੀ ਕਾਢ ਰਿਸਕ ਵਾਲੇ ਰਾਸਤੇ ਪਾਰ ਕਰਕੇ ਪਹੁਚੇ ਇੱਕ ਹਸੀਨ ਜਗਾ ! Motor home in India

Rup blogers

Rup blogers

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਈ 🥵🥵🥵 ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਗਏ ਪਾਹੜਾ ਤੇ ਪੈਦਲ ਤੁਰ ਤੁਰ
00:21:15

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਈ 🥵🥵🥵 ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਗਏ ਪਾਹੜਾ ਤੇ ਪੈਦਲ ਤੁਰ ਤੁਰ

Rup blogers

Rup blogers

ਰਾਤੀ ਪਜਾਮੇ ਵਿੱਚ ਚੂਹਾ ਵੜਗਿਆ ਸੁੱਤੇ ਦੇਖੋ ਫਿਰ ਕੀ ਹੋਇਆ ! ਤੁਰ ਤੁਰ ਗਏ ਪਿੰਡ ਰਾਜ਼-ਗੁੰਦਾ/ਕੁੱਕੜ ਗੂੰਦਾ
00:18:21

ਰਾਤੀ ਪਜਾਮੇ ਵਿੱਚ ਚੂਹਾ ਵੜਗਿਆ ਸੁੱਤੇ ਦੇਖੋ ਫਿਰ ਕੀ ਹੋਇਆ ! ਤੁਰ ਤੁਰ ਗਏ ਪਿੰਡ ਰਾਜ਼-ਗੁੰਦਾ/ਕੁੱਕੜ ਗੂੰਦਾ

Rup blogers

Rup blogers

ਨਦੀ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਰੁੜ ਗਏ ਸਾਡੇ ਕੱਪੜੇ 😭😭😡😡 , ਸੜਕ ਦਾ ਕੋਈ ਨਾਮੋਨੀਸ਼ਾਨ ਨਹੀ ਫਿਰ ਵੀ ਪਹੁੰਚੇ ਇਸ ਆਖਰੀ ਪਿੰਡ
00:34:00

ਨਦੀ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਰੁੜ ਗਏ ਸਾਡੇ ਕੱਪੜੇ 😭😭😡😡 , ਸੜਕ ਦਾ ਕੋਈ ਨਾਮੋਨੀਸ਼ਾਨ ਨਹੀ ਫਿਰ ਵੀ ਪਹੁੰਚੇ ਇਸ ਆਖਰੀ ਪਿੰਡ

Rup blogers

Rup blogers

ਅਖੀਰਲਾ ਦਿਨ ਅੱਜ ਬਰੋਟ ਵੈਲੀ ਵਿੱਚ, ਮੇਲਾ ਦੇਖਿਆ ਹਿਮਾਚਲੀ , ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ ਬੋਤ ਤੇਜ਼ last day barot camping
00:20:57

ਅਖੀਰਲਾ ਦਿਨ ਅੱਜ ਬਰੋਟ ਵੈਲੀ ਵਿੱਚ, ਮੇਲਾ ਦੇਖਿਆ ਹਿਮਾਚਲੀ , ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ ਬੋਤ ਤੇਜ਼ last day barot camping

Rup blogers

Rup blogers

ਛੱਤ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਈਏ ਸਬਜ਼ੀ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ
00:16:00

ਛੱਤ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਈਏ ਸਬਜ਼ੀ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ

Rup blogers

Rup blogers

ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਐਸਾ ਕੀ ਖਵਾ ਦਿੱਤਾ ਮੇਲਾ ਲੱਗ ਗਿਆ , ਅੱਜ ਐਵੇਂ ਲੱਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕੁੜੀ ਤੋਰ ਕੇ ਘਰ ਖਾਲੀ
00:18:27

ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਐਸਾ ਕੀ ਖਵਾ ਦਿੱਤਾ ਮੇਲਾ ਲੱਗ ਗਿਆ , ਅੱਜ ਐਵੇਂ ਲੱਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕੁੜੀ ਤੋਰ ਕੇ ਘਰ ਖਾਲੀ

Rup blogers

Rup blogers

अब हर गाड़ी बन सकती है Camper Van is se sasta Kush ne bane ga ! Camper van in Small car camping car
00:25:27

अब हर गाड़ी बन सकती है Camper Van is se sasta Kush ne bane ga ! Camper van in Small car camping car

Rup blogers

Rup blogers

ज़िंदगी में एक बार ब्रोट वैली जा कर देखाना ! Hidden and Most Beautiful Tourist Places Visit in Barot
00:18:29

ज़िंदगी में एक बार ब्रोट वैली जा कर देखाना ! Hidden and Most Beautiful Tourist Places Visit in Barot

Rup blogers

Rup blogers

BAROT VALLEY CAMPING IN HIMACHAL ਆਪਣੀ ਰਾਣੀ ਸੁੰਦਰਾ ਬਿਨਾਂ ਡੀਜ਼ਲ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲੈਕੇ ਗਏ
00:28:19

BAROT VALLEY CAMPING IN HIMACHAL ਆਪਣੀ ਰਾਣੀ ਸੁੰਦਰਾ ਬਿਨਾਂ ਡੀਜ਼ਲ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲੈਕੇ ਗਏ

Rup blogers

Rup blogers

पहली रेसिपी जिसे खाया और पिया जा सकता थुक्पा केसे बनाए ! Veg Thukpa at home! Veg thupa kese bnaae
00:10:34

पहली रेसिपी जिसे खाया और पिया जा सकता थुक्पा केसे बनाए ! Veg Thukpa at home! Veg thupa kese bnaae

Rup blogers

Rup blogers

करनी पड़ी जंगल से लकड़ी इकठ्ठा ! We are going to Billing Valley ! ਬੋਤ ਔਖਾ ਮਿਲਿਆ ਪਾਣੀ
00:21:25

करनी पड़ी जंगल से लकड़ी इकठ्ठा ! We are going to Billing Valley ! ਬੋਤ ਔਖਾ ਮਿਲਿਆ ਪਾਣੀ

Rup blogers

Rup blogers

ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਪਾਣੀ 😩😩! ਹਲਵਾ ਪੂਰੀ ਬਹੁਤ ਕਮਾਲ ਦੀ ਬਣੀ ! Making Halwa Puri
00:21:27

ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਪਾਣੀ 😩😩! ਹਲਵਾ ਪੂਰੀ ਬਹੁਤ ਕਮਾਲ ਦੀ ਬਣੀ ! Making Halwa Puri

Rup blogers

Rup blogers

ਸੋਨਾ ਚਾਂਦੀ ਇਸ ਜਗਾ ਖੁੱਲਾ ਹੀ ਪਿਆ ਨਹੀ ਲਿਜਾਂਦਾ ਕੋਈ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਰਾਜ
00:32:11

ਸੋਨਾ ਚਾਂਦੀ ਇਸ ਜਗਾ ਖੁੱਲਾ ਹੀ ਪਿਆ ਨਹੀ ਲਿਜਾਂਦਾ ਕੋਈ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਰਾਜ

Rup blogers

Rup blogers

ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਅੱਜ ਬੀਰ ਬਿਲਿੰਗ ! Motor Home Stoped in spl place ! Punjabi Trevler Couple In Himachal
00:29:41

ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਅੱਜ ਬੀਰ ਬਿਲਿੰਗ ! Motor Home Stoped in spl place ! Punjabi Trevler Couple In Himachal

Rup blogers

Rup blogers

दिल्ली की मशहूर मलाई सोया चाप-सफेद रिच ग्रेवी में ! Car Camping Malai Soya Chaap Dhaba Style Recipe
00:20:27

दिल्ली की मशहूर मलाई सोया चाप-सफेद रिच ग्रेवी में ! Car Camping Malai Soya Chaap Dhaba Style Recipe

Rup blogers

Rup blogers

पहली बार देखा Toy Train का रेलवे स्टेशन कैंपिंग में बनाई नूडल ! ਘੁੰਮਦੇ ਘੁਮਾਉਦੇ ਪਹੁੰਚੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ
00:32:40

पहली बार देखा Toy Train का रेलवे स्टेशन कैंपिंग में बनाई नूडल ! ਘੁੰਮਦੇ ਘੁਮਾਉਦੇ ਪਹੁੰਚੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ

Rup blogers

Rup blogers

ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ Ice-Cream, ਬਿਨਾਂ ਫਰਿਜ, ਬਿਨਾਂ ਬਰਫ ਮਿਲਦੀ ਸੋਨੇ ਭਾ ਦੇਖਿਆ ਹਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਧਾਰਮਿਕ ਸਥਾਨ
00:14:38

ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ Ice-Cream, ਬਿਨਾਂ ਫਰਿਜ, ਬਿਨਾਂ ਬਰਫ ਮਿਲਦੀ ਸੋਨੇ ਭਾ ਦੇਖਿਆ ਹਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਧਾਰਮਿਕ ਸਥਾਨ

Rup blogers

Rup blogers

ਏਨੇ ਮਹਿਗੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇਖੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ! ਐਨੀ ਸੁੰਦਰ ਜਗਾ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠਕੇ, ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਇਹ ਰੂਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇ
00:29:41

ਏਨੇ ਮਹਿਗੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇਖੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ! ਐਨੀ ਸੁੰਦਰ ਜਗਾ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠਕੇ, ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਇਹ ਰੂਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇ

Rup blogers

Rup blogers

ਕੁੱਟਣੇ ਪਏ ਅੱਜ ਜਵਾਕ, ਕੀਤਾ ਸੀ ਬੋਤ ਤੰਗ ! Non Veg Shimla Mirch ? Camping in Himachal India ! Car camping
00:19:58

ਕੁੱਟਣੇ ਪਏ ਅੱਜ ਜਵਾਕ, ਕੀਤਾ ਸੀ ਬੋਤ ਤੰਗ ! Non Veg Shimla Mirch ? Camping in Himachal India ! Car camping

Rup blogers

Rup blogers

ਅੱਜ ਤੱਕ ਕਿਸੇ CM ਨੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਜੋ ਮਾਨ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਵਾਪਿਸ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਿੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਆਹ ਉਪਰਾਲਾ
00:10:18

ਅੱਜ ਤੱਕ ਕਿਸੇ CM ਨੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਜੋ ਮਾਨ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਵਾਪਿਸ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਿੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਆਹ ਉਪਰਾਲਾ

Rup blogers

Rup blogers

ਜਨਾਨੀਆਂ ਚੁਗਲੀਆਂ ਕਰਣੋ ਨੀ ਹੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ! ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕਮਾਲ ! ਦੇਖੀ ਹਿਮਾਚਲੀ ਸ਼ਾਦੀ ! Mandir ke Darshn
00:20:47

ਜਨਾਨੀਆਂ ਚੁਗਲੀਆਂ ਕਰਣੋ ਨੀ ਹੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ! ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕਮਾਲ ! ਦੇਖੀ ਹਿਮਾਚਲੀ ਸ਼ਾਦੀ ! Mandir ke Darshn

Rup blogers

Rup blogers

ਔਲਾ (आमला ) ਅਦਰਕ, ਗਲਗਲ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਅਚਾਰ ਬਣਾਉਦੇ ਹੀ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਇਹ ਅਚਾਰ Mix Pickle
00:15:09

ਔਲਾ (आमला ) ਅਦਰਕ, ਗਲਗਲ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਅਚਾਰ ਬਣਾਉਦੇ ਹੀ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਇਹ ਅਚਾਰ Mix Pickle

Rup blogers

Rup blogers

कार कैंपिंग ! Picnic In Gorgious Valley !Motor Home ! Punjabi And Rajasthani Family Camping life
00:14:16

कार कैंपिंग ! Picnic In Gorgious Valley !Motor Home ! Punjabi And Rajasthani Family Camping life

Rup blogers

Rup blogers

ਬਾਬਾ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਦੇ ਡੇਰੇ ਪਹੁੰਚੇ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਕਰਦੇ, ਬਾਬੇ ਉਚੀਆਂ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ! Baba Ram rheem
00:16:30

ਬਾਬਾ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਦੇ ਡੇਰੇ ਪਹੁੰਚੇ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਕਰਦੇ, ਬਾਬੇ ਉਚੀਆਂ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ! Baba Ram rheem

Rup blogers

Rup blogers

ਦੇਖੇ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਦੇ ਬਾਗ਼ ! ਗੱਡੀ ਸੜਕ ਕਿਨਾਰੇ ਧੱਸ ਗਈ JCB ਨਾਲ ਕੱਢਣੀ ਪਈ ! ਹਿਮਾਚਲੀ ਧਾਮ ਖਾਦੀ ਮਹਾਰਾਜਿਆਂ ਵਾਂਗੂ
00:28:22

ਦੇਖੇ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਦੇ ਬਾਗ਼ ! ਗੱਡੀ ਸੜਕ ਕਿਨਾਰੇ ਧੱਸ ਗਈ JCB ਨਾਲ ਕੱਢਣੀ ਪਈ ! ਹਿਮਾਚਲੀ ਧਾਮ ਖਾਦੀ ਮਹਾਰਾਜਿਆਂ ਵਾਂਗੂ

Rup blogers

Rup blogers

हिलाच में एक से एक खूबसूरत स्थान! ਜੰਗਲ ਤੇ ਨਹਿਰ ਤੁਰ ਤੁਰ ਕੀਤੇ ਪਾਰ ! Himachal Pradesh best pleace
00:28:09

हिलाच में एक से एक खूबसूरत स्थान! ਜੰਗਲ ਤੇ ਨਹਿਰ ਤੁਰ ਤੁਰ ਕੀਤੇ ਪਾਰ ! Himachal Pradesh best pleace

Rup blogers

Rup blogers

ਮਸ਼ਹੂਰ ਫ਼ਿਲਮ ਰਾਜਾ ਹਿੰਦੋ ਸਤਾਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪਹੁਚੇ ਆਪਣਾ ਚੱਲਦਾ ਫਿਰਦਾ ਘਰ ਲੈਕੇ ! My Camper Van test caravan
00:18:50

ਮਸ਼ਹੂਰ ਫ਼ਿਲਮ ਰਾਜਾ ਹਿੰਦੋ ਸਤਾਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪਹੁਚੇ ਆਪਣਾ ਚੱਲਦਾ ਫਿਰਦਾ ਘਰ ਲੈਕੇ ! My Camper Van test caravan

Rup blogers

Rup blogers

खट्टा मीठा नमकीक। ਖੱਟਾ ਮਿੱਠਾ ਕਾਜੂ ਬਦਾਮ ਤੇ ਫੁੱਲ ਮਖਾਂਣੇ ਪਾ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਭੁਜੀਆ Home made Namkeen
00:11:51

खट्टा मीठा नमकीक। ਖੱਟਾ ਮਿੱਠਾ ਕਾਜੂ ਬਦਾਮ ਤੇ ਫੁੱਲ ਮਖਾਂਣੇ ਪਾ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਭੁਜੀਆ Home made Namkeen

Rup blogers

Rup blogers

ਮਿੱਠੀਆ ਸੇਮੀਆ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਨਮਕੀਨ ਸੇਮੀਆ ਤਿਆਰ ! ਦੇਸੀ ਸੇਮੀਆ ਤੋ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆ ਨਿਊਡਲਜ਼
00:10:40

ਮਿੱਠੀਆ ਸੇਮੀਆ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਨਮਕੀਨ ਸੇਮੀਆ ਤਿਆਰ ! ਦੇਸੀ ਸੇਮੀਆ ਤੋ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆ ਨਿਊਡਲਜ਼

Rup blogers

Rup blogers

ਸਾਬੂਦਾਣੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਵੜੇ ! सुजी के बड़े सिर्फ 5 मिनट में ! Sabudane ke testi Vede
00:11:49

ਸਾਬੂਦਾਣੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਵੜੇ ! सुजी के बड़े सिर्फ 5 मिनट में ! Sabudane ke testi Vede

Rup blogers

Rup blogers

ਪਾਲਕ ਪਨੀਰ ਇਸ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਗੇ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਉਂਗਲਾਂ ਚੱਟਦੇ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ, सीकृट रेसिपी पालक पनीर,Rupblogar
00:17:19

ਪਾਲਕ ਪਨੀਰ ਇਸ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਗੇ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਉਂਗਲਾਂ ਚੱਟਦੇ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ, सीकृट रेसिपी पालक पनीर,Rupblogar

Rup blogers

Rup blogers

ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਤੇ ਸਡੋਲ ਤੇ ਤਾਕਤ ਵਾਰ ! ਸੋਨਾ ਚਾਂਦੀ ਤੇ 4 ਭਸਮਾਂ ਪਾਕੇ ਘਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਚਮਨਪਰਾਸ
00:10:05

ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਤੇ ਸਡੋਲ ਤੇ ਤਾਕਤ ਵਾਰ ! ਸੋਨਾ ਚਾਂਦੀ ਤੇ 4 ਭਸਮਾਂ ਪਾਕੇ ਘਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਚਮਨਪਰਾਸ

Rup blogers

Rup blogers

लाल मिर्च का मीठा आचार! ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਅਚਾਰ, ਦੋ ਸਾਲ ਤੱਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਖ਼ਰਾਬ ! Red Chilli Pickle recipe
00:11:03

लाल मिर्च का मीठा आचार! ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਅਚਾਰ, ਦੋ ਸਾਲ ਤੱਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਖ਼ਰਾਬ ! Red Chilli Pickle recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਸਬਜੀਆ ਅਤੇ ਫਲਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਸੁੱਟਣ ਤੋ ਪਹਿਲਾਂ 100 ਵਾਰ ਸੋਚੋਗੇ ! स्वाद लाजवाब जो खाले मदहोश होजाए
00:05:29

ਸਬਜੀਆ ਅਤੇ ਫਲਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਸੁੱਟਣ ਤੋ ਪਹਿਲਾਂ 100 ਵਾਰ ਸੋਚੋਗੇ ! स्वाद लाजवाब जो खाले मदहोश होजाए

Rup blogers

Rup blogers

ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣ ਜਾਣੀ, ਫਿਰ ਝੋਲੇ ਭਰ ਭਰ ਲਿਆਓ ਗੇ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ
00:10:15

ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣ ਜਾਣੀ, ਫਿਰ ਝੋਲੇ ਭਰ ਭਰ ਲਿਆਓ ਗੇ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ

Rup blogers

Rup blogers

कच्चे केले की सब्जी ! ਸਾਰੀਆ ਸਬਜ਼ੀਆ ਦਾਲਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਣਾਕੇ ਖਾਓਗੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬਣਾਉਗੇ
00:10:12

कच्चे केले की सब्जी ! ਸਾਰੀਆ ਸਬਜ਼ੀਆ ਦਾਲਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਣਾਕੇ ਖਾਓਗੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬਣਾਉਗੇ

Rup blogers

Rup blogers

ਲਾਜ਼ਵਾਬ ਕੜੀ ਪਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਐਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇ ਉਂਗਲੀਆ ਚੱਟਣ ਤੇ ਮਜਬੂਰ । ਬਿਨਾਂ ਵੇਸਣ ਤੋ ਕੜੀ ਪਕੋੜਾ
00:15:55

ਲਾਜ਼ਵਾਬ ਕੜੀ ਪਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਐਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇ ਉਂਗਲੀਆ ਚੱਟਣ ਤੇ ਮਜਬੂਰ । ਬਿਨਾਂ ਵੇਸਣ ਤੋ ਕੜੀ ਪਕੋੜਾ

Rup blogers

Rup blogers

ਬੈਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ, ਸਵਾਦ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਨਵਾਂ ! बैगन की नई रेसिपी ! Begin ki nai sabji 2
00:17:16

ਬੈਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ, ਸਵਾਦ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਨਵਾਂ ! बैगन की नई रेसिपी ! Begin ki nai sabji 2

Rup blogers

Rup blogers

ਮਿੱਠਾ ਮਿੱਠੀ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਨਾਨਕੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਕੱਟ ਆਏ ਘਰ ਵਾਪਿਸ ! ਬੱਚਪਨ ਆਇਆ ਯਾਦ, ਇੱਕਠੇ ਬੈਠ ਖਾਦੀ ਰੋਟੀ
00:14:01

ਮਿੱਠਾ ਮਿੱਠੀ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਨਾਨਕੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਕੱਟ ਆਏ ਘਰ ਵਾਪਿਸ ! ਬੱਚਪਨ ਆਇਆ ਯਾਦ, ਇੱਕਠੇ ਬੈਠ ਖਾਦੀ ਰੋਟੀ

Rup blogers

Rup blogers

ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ! ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਸੇਮੀਆਂ Atta Noodles
00:18:04

ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ! ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਸੇਮੀਆਂ Atta Noodles

Rup blogers

Rup blogers

ਰੇਹੜੀ ਵਾਲੀ ਪਾਓ ਭਾਜੀ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗੀ ! Mumbai Pav Bhaji ! 20 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਵਿੱਚ 1 ਪਲੇਟ ਪਵੇ
00:18:29

ਰੇਹੜੀ ਵਾਲੀ ਪਾਓ ਭਾਜੀ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗੀ ! Mumbai Pav Bhaji ! 20 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਵਿੱਚ 1 ਪਲੇਟ ਪਵੇ

Rup blogers

Rup blogers

ਬਿਨਾ ਜੀਸਟ ਪਾਓ ਖਾਣ ਮਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਮਾਰਕਿਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ਼ ਪਾਉ ਕਰੋ ਤਿਆਰ Paaw bun
00:10:22

ਬਿਨਾ ਜੀਸਟ ਪਾਓ ਖਾਣ ਮਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਮਾਰਕਿਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ਼ ਪਾਉ ਕਰੋ ਤਿਆਰ Paaw bun

Rup blogers

Rup blogers

ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਟਮਾਟਰ ਲਸਣ ਅਦਰਕ ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੜਾਹੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਲਾਜ਼ਵਾਬ ਸਬਜ਼ੀ Metr Mushroom 🍄🍄
00:11:16

ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਟਮਾਟਰ ਲਸਣ ਅਦਰਕ ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੜਾਹੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਲਾਜ਼ਵਾਬ ਸਬਜ਼ੀ Metr Mushroom 🍄🍄

Rup blogers

Rup blogers

ਦੋ ਨਾਸਤੇ ਸਵਾਦ ਚਾਰ ਆਉਣਗੇ ਸਵੇਰੇ ਕੀ ਬਨਾਈਏ ਹੁਣ ਸੋਚਣਾਂ ਨੀ ਪੈਣਾ ਬਣਾਓ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਵਾਰ ਲਈ ਇਹ ਨਾਸਤਾ
00:13:19

ਦੋ ਨਾਸਤੇ ਸਵਾਦ ਚਾਰ ਆਉਣਗੇ ਸਵੇਰੇ ਕੀ ਬਨਾਈਏ ਹੁਣ ਸੋਚਣਾਂ ਨੀ ਪੈਣਾ ਬਣਾਓ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਵਾਰ ਲਈ ਇਹ ਨਾਸਤਾ

Rup blogers

Rup blogers

ਤਿੰਨ ਸਬਜੀਆਂ ਇਕ ਕੌਲੀ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਤੋ ! साबुत मूंग की बहुत ही स्वदिष्ट सब्जी Sabut moong dal ki Sabji
00:15:40

ਤਿੰਨ ਸਬਜੀਆਂ ਇਕ ਕੌਲੀ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਤੋ ! साबुत मूंग की बहुत ही स्वदिष्ट सब्जी Sabut moong dal ki Sabji

Rup blogers

Rup blogers

ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਅਚਾਰ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਖਾ ਲਓ ਸ਼ੂਗਰ BP ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ਼
00:14:46

ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਅਚਾਰ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਖਾ ਲਓ ਸ਼ੂਗਰ BP ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ਼

Rup blogers

Rup blogers

ਇਸ ਅਨੋਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ, ਵੱਡੇ ਕੀ ਬੱਚੇ ਵੀ ਤੋਰੀਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਗ ਮੰਗ ਖਾਣਗੇ
00:11:22

ਇਸ ਅਨੋਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ, ਵੱਡੇ ਕੀ ਬੱਚੇ ਵੀ ਤੋਰੀਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਗ ਮੰਗ ਖਾਣਗੇ

Rup blogers

Rup blogers

ਬਹੁਤ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਇਹ ਯੂ ਟਿਊਬ ਦੀ ਕਮਾਈ ਦੇਖ ਕੇ , ਐਤਕੀਂ ਕਿਉ ਨਹੀਂ ਗਈ ਮੈ ਪੇਕੇ ਰੱਖੜੀ ਬੰਨ੍ਹਣ 😔😔
00:10:11

ਬਹੁਤ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਇਹ ਯੂ ਟਿਊਬ ਦੀ ਕਮਾਈ ਦੇਖ ਕੇ , ਐਤਕੀਂ ਕਿਉ ਨਹੀਂ ਗਈ ਮੈ ਪੇਕੇ ਰੱਖੜੀ ਬੰਨ੍ਹਣ 😔😔

Rup blogers

Rup blogers

ਭੈਣਾ ਬਣਾਉਣ ਭਰਾਵਾ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਝੱਟਪਟ ਮਥੁਰਾ ਦੇ ਪੇੜੇ ਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਲੱਡੂ home made barfi laddu Rakhi
00:08:43

ਭੈਣਾ ਬਣਾਉਣ ਭਰਾਵਾ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਝੱਟਪਟ ਮਥੁਰਾ ਦੇ ਪੇੜੇ ਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਲੱਡੂ home made barfi laddu Rakhi

Rup blogers

Rup blogers

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇਨਾਂ 4 ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਜੇ ਦੇਵੋਗੇ ਧਿਆਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ 10 ਗੁਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ Tea
00:13:50

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇਨਾਂ 4 ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਜੇ ਦੇਵੋਗੇ ਧਿਆਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ 10 ਗੁਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ Tea

Rup blogers

Rup blogers

ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਆਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! आलू की सब्जी इस तरीके से बनाए मेहमान पहचान न पाए के आपने क्या बना डाला
00:10:11

ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਆਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! आलू की सब्जी इस तरीके से बनाए मेहमान पहचान न पाए के आपने क्या बना डाला

Rup blogers

Rup blogers

ਫਿਰ ਤੋਂ ਸਹਿਣੀ ਪੈ ਰਹੀ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਰ ਖਤਰੇ ਤੇ ਖਤਰਾ ਰੱਬਾ ਮੇਹਰ ਕਰ ਪੰਜਾਬ ਤੇ Bhakra Dam Water Lavel
00:07:15

ਫਿਰ ਤੋਂ ਸਹਿਣੀ ਪੈ ਰਹੀ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਰ ਖਤਰੇ ਤੇ ਖਤਰਾ ਰੱਬਾ ਮੇਹਰ ਕਰ ਪੰਜਾਬ ਤੇ Bhakra Dam Water Lavel

Rup blogers

Rup blogers

ਆਖਿਰ ਕਿਉ ਬਣਾਉਣਾ ਪਿਆ ਟਰੱਕ ਵਿੱਚ ਘਰ ! Camper van in India caravan
00:23:19

ਆਖਿਰ ਕਿਉ ਬਣਾਉਣਾ ਪਿਆ ਟਰੱਕ ਵਿੱਚ ਘਰ ! Camper van in India caravan

Rup blogers

Rup blogers

राजस्थानी ढाबा स्टाइल सेव टमाटर की सब्जी। Sev Tamater ki Sabzi/Subji Recipe। Sev Tameta nu Shak।
00:11:56

राजस्थानी ढाबा स्टाइल सेव टमाटर की सब्जी। Sev Tamater ki Sabzi/Subji Recipe। Sev Tameta nu Shak।

Rup blogers

Rup blogers

ਅੱਜ ਦੇ ਜਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਇੰਝ ਤੀਆਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀ ਮਨਾਇਆ ਹੋਣਾਂ Gidha And Punjabi folk dance
00:38:48

ਅੱਜ ਦੇ ਜਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਇੰਝ ਤੀਆਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀ ਮਨਾਇਆ ਹੋਣਾਂ Gidha And Punjabi folk dance

Rup blogers

Rup blogers

ਅੱਜ ਬੜੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਮੌਕਾ spl day ਕੁੜੀਆਂ ਚਿੜੀਆ ਨੇ ਕੀਤੀ ਨਵੀਆਂ ਰੌਣਕਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ !ਰਾਜਸਤਾਨ ਤੋ ਆਏ ਨਵੇ ਮਹਿਮਾਨ !
00:05:43

ਅੱਜ ਬੜੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਮੌਕਾ spl day ਕੁੜੀਆਂ ਚਿੜੀਆ ਨੇ ਕੀਤੀ ਨਵੀਆਂ ਰੌਣਕਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ !ਰਾਜਸਤਾਨ ਤੋ ਆਏ ਨਵੇ ਮਹਿਮਾਨ !

Rup blogers

Rup blogers

ਅੱਜ ਵੀ ਤੀਆਂ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨੀ ਟਲੀਆਂ ਬੀਬੀਆ ਪਾਈ ਫੁੱਲ ਧਮਾਲ
00:20:13

ਅੱਜ ਵੀ ਤੀਆਂ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨੀ ਟਲੀਆਂ ਬੀਬੀਆ ਪਾਈ ਫੁੱਲ ਧਮਾਲ

Rup blogers

Rup blogers

Part 2 ਤੀਆ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਸੋਹਣੇ ਪਿੰਡ ਤੋ ! ਸਾਵਣ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖਾਸ ਤਿਉਹਾਰ
00:53:28

Part 2 ਤੀਆ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਸੋਹਣੇ ਪਿੰਡ ਤੋ ! ਸਾਵਣ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖਾਸ ਤਿਉਹਾਰ

Rup blogers

Rup blogers

Part 3 ਮੀਹ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਪਰ ਜਨਾਨੀਆ ਦਾ ਨੱਚਣ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਨੀ ਘਟਿਆ ਆਪੇ ਦੇਖਲਓ ਤੀਆ ਦਾ ਚਾਅ
00:06:41

Part 3 ਮੀਹ ਪੈਂਦਾ ਸੀ ਪਰ ਜਨਾਨੀਆ ਦਾ ਨੱਚਣ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਨੀ ਘਟਿਆ ਆਪੇ ਦੇਖਲਓ ਤੀਆ ਦਾ ਚਾਅ

Rup blogers

Rup blogers

Part 01 ਤੀਆ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਸੋਹਣੇ ਪਿੰਡ ਤੋ
00:04:46

Part 01 ਤੀਆ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਸੋਹਣੇ ਪਿੰਡ ਤੋ

Rup blogers

Rup blogers

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਖਾਦੀ ਹੋਣੀ ਏਨੀ ਸਵਾਦ ਕੇ ਸਾਰੇ ਮੰਗ ਮੰਗ ਕੇ ਖਾਣਗੇ
00:11:21

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਖਾਦੀ ਹੋਣੀ ਏਨੀ ਸਵਾਦ ਕੇ ਸਾਰੇ ਮੰਗ ਮੰਗ ਕੇ ਖਾਣਗੇ

Rup blogers

Rup blogers

ਝਟਪਟ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਰਕਰੇ ਫੁੱਲ ਸਮੋਸੇ ਆਲੂ ਵਾਲੇ ਇਕ ਵਾਰ ਖਾਉਗੇ ਤਾ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬਣਉਗੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋ ਬਣਾਓ Nasta
00:12:06

ਝਟਪਟ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਰਕਰੇ ਫੁੱਲ ਸਮੋਸੇ ਆਲੂ ਵਾਲੇ ਇਕ ਵਾਰ ਖਾਉਗੇ ਤਾ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬਣਉਗੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋ ਬਣਾਓ Nasta

Rup blogers

Rup blogers

Pahari karela banane ki vidhi ! Sweet 🧁 Betergroud Best Recipe Rupblogars ! Jangli karela kisabji
00:10:05

Pahari karela banane ki vidhi ! Sweet 🧁 Betergroud Best Recipe Rupblogars ! Jangli karela kisabji

Rup blogers

Rup blogers

ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਮੁਰੱਬਾ ਚੱਟਣੀ, ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਫੁੱਲ ਐਨਰਜੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰੇ ਪੂਰੀ Murabba chatni
00:10:48

ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਮੁਰੱਬਾ ਚੱਟਣੀ, ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਫੁੱਲ ਐਨਰਜੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰੇ ਪੂਰੀ Murabba chatni

Rup blogers

Rup blogers

ਸਾਉਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਪੇਕੇ ਕਿਉ ਜਾਂਦੀਆ ਸੀ ?
00:47:12

ਸਾਉਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਪੇਕੇ ਕਿਉ ਜਾਂਦੀਆ ਸੀ ?

Rup blogers

Rup blogers

IVF यानी Test Tube Baby Se pehle ਇਕ ਵਾਰ ਆਹ video ਜਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ! ਜਿੰਨਾ ਵੀਰਾ ਨੂੰ ਮਰਦਾਨਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ
00:22:42

IVF यानी Test Tube Baby Se pehle ਇਕ ਵਾਰ ਆਹ video ਜਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ! ਜਿੰਨਾ ਵੀਰਾ ਨੂੰ ਮਰਦਾਨਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ

Rup blogers

Rup blogers

Fatty Live Symptoms, Causes and Treatment Liver Diet ! ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ
00:27:44

Fatty Live Symptoms, Causes and Treatment Liver Diet ! ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ

Rup blogers

Rup blogers