Home

Health & Fitness

Explore all the videos that are available in the Health & Fitness category.
{{ME name}}

Rup blogers

{{ME name}}

Punjabi Ayurvedic Rasoi

{{ME name}}

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

{{ME name}}

awaaz sach di

{{ME name}}

Official Dr. Santokh Singh

{{ME name}}

Dr. Gursher Vlogs

{{ME name}}

Vaid Shiv Kumar

{{ME name}}

Subhash Goyal

ਕੈਸਰ ਹੋਣ ਦੇ 9 ਲੱਛਣ ਕਿਹੜੇ ਹਨ ! कैंसर के शुरुआती लक्षण ! Cancer ke shuruati lakshan Rupblogars
00:18:12

ਕੈਸਰ ਹੋਣ ਦੇ 9 ਲੱਛਣ ਕਿਹੜੇ ਹਨ ! कैंसर के शुरुआती लक्षण ! Cancer ke shuruati lakshan Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ! सूजी का Tasty नया चटपटा नाश्त खाएंगे तो नोनवेज भूल जायेंगे Rava nashta
00:11:09

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ! सूजी का Tasty नया चटपटा नाश्त खाएंगे तो नोनवेज भूल जायेंगे Rava nashta

Rup blogers

Rup blogers

ਸਰਦੀ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਆਲੂ ਮੇਥੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! ऐसे बनाएंगे आलू मेथी की सब्ज़ी तो कड़वी नहीं बनेगी ! Aloo Methi
00:10:35

ਸਰਦੀ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਆਲੂ ਮੇਥੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! ऐसे बनाएंगे आलू मेथी की सब्ज़ी तो कड़वी नहीं बनेगी ! Aloo Methi

Rup blogers

Rup blogers

ਪਾਲਕ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ !एक बार खाएंगे ये पालक मशरूम तो दीवाने हो जाएंगे !Palak Mushroom Ki Sabji Recipe
00:12:06

ਪਾਲਕ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ !एक बार खाएंगे ये पालक मशरूम तो दीवाने हो जाएंगे !Palak Mushroom Ki Sabji Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਐਲਵੇਰਾ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਨਵਾ ਤਰੀਕਾ ! एलोवेरा की सब्ज़ी बनाने का सही तरीका ! Aloe Vera ki Sabzi
00:11:24

ਐਲਵੇਰਾ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਨਵਾ ਤਰੀਕਾ ! एलोवेरा की सब्ज़ी बनाने का सही तरीका ! Aloe Vera ki Sabzi

Rup blogers

Rup blogers

ਕਵਾਰ(ਐਲੋਵੇਰਾ) ਦੇ ਕੀ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ! एलोवेरा जूस के फायदे ! Benefits Of Drinking Aloevera Juice Rupblogars
00:13:03

ਕਵਾਰ(ਐਲੋਵੇਰਾ) ਦੇ ਕੀ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ! एलोवेरा जूस के फायदे ! Benefits Of Drinking Aloevera Juice Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਮੋਟੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਭਰਵਾਂ ਆਚਾਰ ! हरी मिर्च का अचार ! Hari Mirch Ka Achar ! Pickle Recipe Rupblogars
00:12:10

ਮੋਟੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਭਰਵਾਂ ਆਚਾਰ ! हरी मिर्च का अचार ! Hari Mirch Ka Achar ! Pickle Recipe Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਪੀਲੀ ਯੋਕੀਨੀ ਦੀ ਲਾਜਵਾਬ ਸਬਜ਼ੀ ! इस तरीके से बनाए जुकिनी की टेस्टी सब्जी ! Zucchini ki sabji Rupblogars
00:11:19

ਪੀਲੀ ਯੋਕੀਨੀ ਦੀ ਲਾਜਵਾਬ ਸਬਜ਼ੀ ! इस तरीके से बनाए जुकिनी की टेस्टी सब्जी ! Zucchini ki sabji Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਔਲੇ (ਆਵਲੇ) ਦਾ ਆਚਾਰ ! आंवले का अचार बनाये टेस्टी व स्वास्थ्यवर्धक ! Amle Ka Achar Recipe Rupblogars
00:10:28

ਔਲੇ (ਆਵਲੇ) ਦਾ ਆਚਾਰ ! आंवले का अचार बनाये टेस्टी व स्वास्थ्यवर्धक ! Amle Ka Achar Recipe Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਅਲਸੀ ਦੀ ਪੰਜੀਰੀ ਮੋਟਾਪਾ ਤੇ ਕੈਸਟੋਰਲ ਨੂੰ ਕਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ! अलसी की पंजीरी`1 | Flax Seeds Panjiri Rupblogars
00:15:43

ਅਲਸੀ ਦੀ ਪੰਜੀਰੀ ਮੋਟਾਪਾ ਤੇ ਕੈਸਟੋਰਲ ਨੂੰ ਕਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ! अलसी की पंजीरी`1 | Flax Seeds Panjiri Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਹਰੀਆਂ ਸ਼ਬਜੀਆ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਿਕਸ ਵੈਜ ਪਰਾਠਾ ! मिक्स वेजिटेबल पराठा रेसीपी ! Mix Veg Paratha Rupblogars
00:17:28

ਹਰੀਆਂ ਸ਼ਬਜੀਆ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਿਕਸ ਵੈਜ ਪਰਾਠਾ ! मिक्स वेजिटेबल पराठा रेसीपी ! Mix Veg Paratha Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਗੋਭੀ ਕੋਰਮਾ ਦੀ ਲਾਜਵਾਬ ਸਬਜ਼ੀ ! गोभी कोरमा रेसिपी ! How to make Gobhi Korma Dhaba style Rupblogars
00:13:42

ਗੋਭੀ ਕੋਰਮਾ ਦੀ ਲਾਜਵਾਬ ਸਬਜ਼ੀ ! गोभी कोरमा रेसिपी ! How to make Gobhi Korma Dhaba style Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਗਲਗਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦਾ ਆਚਾਰ ! गलगल मिर्च का अचार ! Galgal aur Hari Mirch ka Achar ! Rupblogars Galgal Achaar
00:13:29

ਗਲਗਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦਾ ਆਚਾਰ ! गलगल मिर्च का अचार ! Galgal aur Hari Mirch ka Achar ! Rupblogars Galgal Achaar

Rup blogers

Rup blogers

ਸਵੰਜਣਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਫਾਈਦੇ ਤੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ! मोरिंगा पाउडर के क्या फायदे हैं ! Moringa Powder Benefits
00:59:32

ਸਵੰਜਣਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਫਾਈਦੇ ਤੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ! मोरिंगा पाउडर के क्या फायदे हैं ! Moringa Powder Benefits

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਘਰੇ ਆਟੇ ਦੀ ਦਾਨੇਦਾਰ ਦੇਗ ! गुरुदवारे जैसा टेस्टी कड़ाह प्रसाद ! Kada Prasad
00:10:59

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਘਰੇ ਆਟੇ ਦੀ ਦਾਨੇਦਾਰ ਦੇਗ ! गुरुदवारे जैसा टेस्टी कड़ाह प्रसाद ! Kada Prasad

Rup blogers

Rup blogers

ਲਾਲ ਮੂਲੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਸਾਗ ! मूली का साग ! LAL Mooli Ka Saag- Winter\'s special ! RUPBLOGARS
00:17:29

ਲਾਲ ਮੂਲੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਸਾਗ ! मूली का साग ! LAL Mooli Ka Saag- Winter\'s special ! RUPBLOGARS

Rup blogers

Rup blogers

ਮਟਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਮਲਾਈ ਮੇਥੀ ਦੀ ਹਲਵਾਈ ਸਟਾਇਲ ਸਬਜ਼ੀ !मेथी मटर मलाई बनाने की विधि Methi Matar Mashroom Malai
00:11:37

ਮਟਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਮਲਾਈ ਮੇਥੀ ਦੀ ਹਲਵਾਈ ਸਟਾਇਲ ਸਬਜ਼ੀ !मेथी मटर मलाई बनाने की विधि Methi Matar Mashroom Malai

Rup blogers

Rup blogers

ਮੱਕੀ ਦੀ ਮੇਥੀ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ !मक्की की रोटी | Punjabi Makki de Rot ! Indian Corn Bread
00:13:39

ਮੱਕੀ ਦੀ ਮੇਥੀ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ !मक्की की रोटी | Punjabi Makki de Rot ! Indian Corn Bread

Rup blogers

Rup blogers

ਕੈਲਸੀਅਮ ਭਰਭੂਰ ਫੁੱਲਮਖਾਣਾ ਪੰਜੀਰੀ ! फूल मखाने की पंजीरी ! Special Makhana Dry Fruits Panjiri Rupblogars
00:15:07

ਕੈਲਸੀਅਮ ਭਰਭੂਰ ਫੁੱਲਮਖਾਣਾ ਪੰਜੀਰੀ ! फूल मखाने की पंजीरी ! Special Makhana Dry Fruits Panjiri Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਸੁਵੰਜਣਾ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ !सहजन के पोधे का चमत्कारी फायदे ! Benefits of Drumsticks ! Rupblogars
00:11:07

ਸੁਵੰਜਣਾ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ !सहजन के पोधे का चमत्कारी फायदे ! Benefits of Drumsticks ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਅਰਜਨ ਸ਼ਾਰ ਦੇਸੀ ਚਾਹ ! अर्जुन छाल की चाय ! Arjun chaal ka kadha recipe ! Rupblogars
00:14:54

ਅਰਜਨ ਸ਼ਾਰ ਦੇਸੀ ਚਾਹ ! अर्जुन छाल की चाय ! Arjun chaal ka kadha recipe ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਚਿੱਲੀ ਪਨੀਰ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆ ! होटल जैसी पनीर चिल्ली !paneer chilli dry restaurant style recipe
00:12:53

ਚਿੱਲੀ ਪਨੀਰ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆ ! होटल जैसी पनीर चिल्ली !paneer chilli dry restaurant style recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਸਰਦੀ ਵਾਲਾ ਚਾਹ ਦਾ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ !चाय के दीवानों के लिए मसाला सीक्रेट इंग्रेडिएंट्स से Tea Masala Recipe
00:15:40

ਸਰਦੀ ਵਾਲਾ ਚਾਹ ਦਾ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ !चाय के दीवानों के लिए मसाला सीक्रेट इंग्रेडिएंट्स से Tea Masala Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਸ਼ਲਗਮ ,ਮਟਰ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਟੇਸਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ! शलगम की मसालेदार सब्जी ! Shalgam ki Masaledar Swadisht Sabji
00:11:40

ਸ਼ਲਗਮ ,ਮਟਰ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਟੇਸਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ! शलगम की मसालेदार सब्जी ! Shalgam ki Masaledar Swadisht Sabji

Rup blogers

Rup blogers

ਝਟਪਟ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੁੱਧ ਵੇਸਣ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ !भुने चने की पंजीरी !Besan ki panjiri Recipe Rupblogars
00:16:45

ਝਟਪਟ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੁੱਧ ਵੇਸਣ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ !भुने चने की पंजीरी !Besan ki panjiri Recipe Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਬਣਾਏ ਲਾਲ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰਾਠੇ ! लाल मूली के पराठे ! Red Radish Paratha ! Rupblogars
00:25:20

ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਬਣਾਏ ਲਾਲ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰਾਠੇ ! लाल मूली के पराठे ! Red Radish Paratha ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਅਰਹਰ ਦੀ ਦਾਲ ਦੀ ਆਲੂ ਵਾਲੀ ਸ਼ਬਜੀ ! अरहर की दाल ऐसे बना कर देखना ! Arhar ki Dal Recipe ! Rupblogars
00:11:52

ਅਰਹਰ ਦੀ ਦਾਲ ਦੀ ਆਲੂ ਵਾਲੀ ਸ਼ਬਜੀ ! अरहर की दाल ऐसे बना कर देखना ! Arhar ki Dal Recipe ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਸੇਜ਼ਵਾਨ ਚੱਟਨੀ ਤੇ ਪਕੌੜੇ ! 6 पकौड़ा रेसिपी ! 1 batter 6 bajji or pakora recipes ! Rupblogars
00:15:32

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਸੇਜ਼ਵਾਨ ਚੱਟਨੀ ਤੇ ਪਕੌੜੇ ! 6 पकौड़ा रेसिपी ! 1 batter 6 bajji or pakora recipes ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨਾਈ ਘਰੇ ਦੀਵਾਲੀ ਤੇ ਬੰਦੀ ਛੋੜ ਦਿਵਸ ! मौज मस्ती, मिठाइयों वाली दिवाली ! Diwali Celebration
00:11:05

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨਾਈ ਘਰੇ ਦੀਵਾਲੀ ਤੇ ਬੰਦੀ ਛੋੜ ਦਿਵਸ ! मौज मस्ती, मिठाइयों वाली दिवाली ! Diwali Celebration

Rup blogers

Rup blogers

Rupblogars ਫੈਮਲੀ ਵੱਲੋਂ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ! दिवाली की शुभकामने !Happy Diwali Message, Blessings
00:15:29

Rupblogars ਫੈਮਲੀ ਵੱਲੋਂ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ! दिवाली की शुभकामने !Happy Diwali Message, Blessings

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰੇ ਬਣਾਏ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕੌੜੇ ਬਸ ਕੁੱਝ ਮਿੰਟਾ ਵਿੱਚ ! टेस्टी पकौड़ा रेसिपी ! Diwali per special pakore
00:18:25

ਘਰੇ ਬਣਾਏ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕੌੜੇ ਬਸ ਕੁੱਝ ਮਿੰਟਾ ਵਿੱਚ ! टेस्टी पकौड़ा रेसिपी ! Diwali per special pakore

Rup blogers

Rup blogers

ਵੇਸਣ ਦੀ ਚੱਕਰੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! बेसन की चक्की बनाने की ! Besan ki Chakki recipe ! Diwali Special Recipe
00:17:48

ਵੇਸਣ ਦੀ ਚੱਕਰੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! बेसन की चक्की बनाने की ! Besan ki Chakki recipe ! Diwali Special Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਖਾਜਾ ਮਿਠਾਈ ! परफेक्ट खाजा बनाने की विधि ! khaja recipe ! sweet khaja ! chirote
00:26:44

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਖਾਜਾ ਮਿਠਾਈ ! परफेक्ट खाजा बनाने की विधि ! khaja recipe ! sweet khaja ! chirote

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਵੇਸਣ ਦੀ ਬਰਫ਼ੀ ਹਲਵਾਈ style ! बेसन की बर्फी ! Besan Ki Barfi ! Gramflour Barfi ! Roopblogars
00:12:55

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਵੇਸਣ ਦੀ ਬਰਫ਼ੀ ਹਲਵਾਈ style ! बेसन की बर्फी ! Besan Ki Barfi ! Gramflour Barfi ! Roopblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੋ ਪਿਆਜ਼ਾ ਦੀ ਟੇਸਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੋਨਵੈਜ ਨੂੰ ਕਰੇ ਫੇਲ ! मशरुम दो प्याज़ा !Mushroom Do Pyaza ! Rupblogars
00:18:16

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੋ ਪਿਆਜ਼ਾ ਦੀ ਟੇਸਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੋਨਵੈਜ ਨੂੰ ਕਰੇ ਫੇਲ ! मशरुम दो प्याज़ा !Mushroom Do Pyaza ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸਮਾਨ ਤੋ ਸੂਜੀ ਦੀ ਬਰਫ਼ੀ ! सूजी की कुरकुरी बर्फी ! Rava Barfi with longer shelf life
00:16:38

ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸਮਾਨ ਤੋ ਸੂਜੀ ਦੀ ਬਰਫ਼ੀ ! सूजी की कुरकुरी बर्फी ! Rava Barfi with longer shelf life

Rup blogers

Rup blogers

ਔਲੇ, ਅਦਰਕ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਤੇ ਗਲਗਲ ਦਾ ਫਟਾਫਟ ਬਨਣ ਵਾਲਾ ਆਚਾਰ !गलगला हरी मिर्च का अचार Galgla Hari Mirch Achar
00:10:22

ਔਲੇ, ਅਦਰਕ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਤੇ ਗਲਗਲ ਦਾ ਫਟਾਫਟ ਬਨਣ ਵਾਲਾ ਆਚਾਰ !गलगला हरी मिर्च का अचार Galgla Hari Mirch Achar

Rup blogers

Rup blogers

ਸੇਮਫਲੀ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਝਟਪਟ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ !आलू सेम की फली की सब्‍जी ! Potato And Beans Recipe Roopblogars
00:12:51

ਸੇਮਫਲੀ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਝਟਪਟ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ !आलू सेम की फली की सब्‍जी ! Potato And Beans Recipe Roopblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਕਰਵਾ ਚੌਥ ! karwa chauth celebration in nabour,s house ! karwa chauth 2021 celebration ! करवा चौथ
00:10:25

ਕਰਵਾ ਚੌਥ ! karwa chauth celebration in nabour,s house ! karwa chauth 2021 celebration ! करवा चौथ

Rup blogers

Rup blogers

ਕਰਵਾਚੋਥ ਤੇ ਬਜਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਣਕਾਂ ਰੋਪੜ ਸ਼ਹਿਰ ! करवा चौथ की खरीददारी ! Karwa Chauth Ki Shopping
00:13:19

ਕਰਵਾਚੋਥ ਤੇ ਬਜਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਣਕਾਂ ਰੋਪੜ ਸ਼ਹਿਰ ! करवा चौथ की खरीददारी ! Karwa Chauth Ki Shopping

Rup blogers

Rup blogers

ਹਾਰੇ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਚੌਲ, ਕਰਵਾਚੋਥ ਸਪੈਸ਼ਲ ਥਾਲੀ ! करवा चौथ स्पेशल थाली ! karwa chauth special thali Roopblo
00:11:48

ਹਾਰੇ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਚੌਲ, ਕਰਵਾਚੋਥ ਸਪੈਸ਼ਲ ਥਾਲੀ ! करवा चौथ स्पेशल थाली ! karwa chauth special thali Roopblo

Rup blogers

Rup blogers

ਮਿੱਠੀਆਂ ਤੇ ਫਿੱਕੀਆਂ ਮੱਠੀਆਂ ਘਰੇ ਕੀਤੀਆਂ ਤਿਆਰ ! करवा चौथ की रेसिपी सरगी Mithi Mathri Karwa Chauth Specia
00:17:35

ਮਿੱਠੀਆਂ ਤੇ ਫਿੱਕੀਆਂ ਮੱਠੀਆਂ ਘਰੇ ਕੀਤੀਆਂ ਤਿਆਰ ! करवा चौथ की रेसिपी सरगी Mithi Mathri Karwa Chauth Specia

Rup blogers

Rup blogers

ਔਲੇ(ਆਵਲੇ) ਦਾ ਆਚਾਰ ਲੰਮਾ ਟਾਈਮ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ! आंवले का झटपट बनने वाला अचार​ ! Instant Amla ka Achar recipe
00:12:08

ਔਲੇ(ਆਵਲੇ) ਦਾ ਆਚਾਰ ਲੰਮਾ ਟਾਈਮ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ! आंवले का झटपट बनने वाला अचार​ ! Instant Amla ka Achar recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਹਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ! लंगर वाली दाल ! Hare wali daal, Maa chole ki Dal- Urad Channe ki Dal
00:14:41

ਹਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ! लंगर वाली दाल ! Hare wali daal, Maa chole ki Dal- Urad Channe ki Dal

Rup blogers

Rup blogers

ਬਿੰਨਾ ਰੇ ਸਪਰੇ ਤੋਂ ਕਿੰਜ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ਬਜੀਆ ! सितम्बर ,अक्टूबर में उगाई जाने वाली सब्जियां ! September & Oct.
00:23:40

ਬਿੰਨਾ ਰੇ ਸਪਰੇ ਤੋਂ ਕਿੰਜ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ਬਜੀਆ ! सितम्बर ,अक्टूबर में उगाई जाने वाली सब्जियां ! September & Oct.

Rup blogers

Rup blogers

5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਬੇਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ! मसालेदार बैंगन ऐसे बनायें ! Baingan fry masala recipe
00:10:44

5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਬੇਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ! मसालेदार बैंगन ऐसे बनायें ! Baingan fry masala recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਪਨੀਰ ਬੂਟੀ (ਪਨੀਰਡੋਡੇ) ਦੇ ਫਾਇਦੇ ! पनीर के फूल,शुगर, मधुमेह को जड़ से ख़त्म करने Paneer phool ke fayde
00:19:37

ਪਨੀਰ ਬੂਟੀ (ਪਨੀਰਡੋਡੇ) ਦੇ ਫਾਇਦੇ ! पनीर के फूल,शुगर, मधुमेह को जड़ से ख़त्म करने Paneer phool ke fayde

Rup blogers

Rup blogers

ਦੁਸ਼ਹਿਰਾ ਰਾਮ ਲੀਲ੍ਹਾ ਗਰਾਊਂਡ ( ਰੋਪੜ ਸ਼ਹਿਰ ) ! दशहरे का मेला ! Dussehra Festival in Ropar ! Roop blogars
00:06:07

ਦੁਸ਼ਹਿਰਾ ਰਾਮ ਲੀਲ੍ਹਾ ਗਰਾਊਂਡ ( ਰੋਪੜ ਸ਼ਹਿਰ ) ! दशहरे का मेला ! Dussehra Festival in Ropar ! Roop blogars

Rup blogers

Rup blogers

ਦੁਸ਼ਿਹਰਾ ਸ਼ਪੈਸਲ ਦੇਸੀ ਥਾਲੀ ਸਰੋ ਦਾ ਸਾਗ ਤੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ !सरसों का साग ! Saron Da Saag Makki De Roti
00:10:06

ਦੁਸ਼ਿਹਰਾ ਸ਼ਪੈਸਲ ਦੇਸੀ ਥਾਲੀ ਸਰੋ ਦਾ ਸਾਗ ਤੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ !सरसों का साग ! Saron Da Saag Makki De Roti

Rup blogers

Rup blogers

ਦੁਸ਼ਿਹਰੇ ਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਇਮਰਤੀ ! दशहरा स्पेशल इमारती ! Dussehra special recipe ! Imarti recipe
00:17:37

ਦੁਸ਼ਿਹਰੇ ਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਘਰੇ ਬਣਾਈ ਇਮਰਤੀ ! दशहरा स्पेशल इमारती ! Dussehra special recipe ! Imarti recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਚਾਹ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਤਿਆਰ ! चाय का मसाला ! कड़क चाय ! Best Chai Masala Powder Secret Recipe
00:14:11

ਚਾਹ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਤਿਆਰ ! चाय का मसाला ! कड़क चाय ! Best Chai Masala Powder Secret Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਹੜੇ ਪਿੰਡ ਤੋ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਸਰਬ ਲ਼ੋਹ ਦੇ ਬਰਤਨ ! लोहे के बरतन के फायदे ! Benefits Of Sarbloh ! Rupblogars
00:12:05

ਕਿਹੜੇ ਪਿੰਡ ਤੋ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਸਰਬ ਲ਼ੋਹ ਦੇ ਬਰਤਨ ! लोहे के बरतन के फायदे ! Benefits Of Sarbloh ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ! घर पर गरम मसाला कैसे बनाएं ! How To Make Garam Masala At Home
00:20:04

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ! घर पर गरम मसाला कैसे बनाएं ! How To Make Garam Masala At Home

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਲੋਕ ਧਰਮਾ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ! ਧਰਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ !धर्म कया है ,धर्म का असली मतलब ! Dharm Kya Hain
00:15:32

ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਲੋਕ ਧਰਮਾ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ! ਧਰਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ !धर्म कया है ,धर्म का असली मतलब ! Dharm Kya Hain

Rup blogers

Rup blogers

ਪਹਿਲੀ ਪਾਤਸ਼ਾਹੀ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ !Gurudwara Shri Ber Sahib Ji History Sultanpur Lodhi सुल्तानपुर
00:10:31

ਪਹਿਲੀ ਪਾਤਸ਼ਾਹੀ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ !Gurudwara Shri Ber Sahib Ji History Sultanpur Lodhi सुल्तानपुर

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਿ੍ਫਲਾ ! त्रिफला चूर्ण बनाने की विधि ! How to make Triphala at Home
00:10:55

ਘਰੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਿ੍ਫਲਾ ! त्रिफला चूर्ण बनाने की विधि ! How to make Triphala at Home

Rup blogers

Rup blogers

ਦਰਸ਼ਨ ਖਡੂਰ ਸਹਿਬ ਜੀ ਦੇ ਗੁਰੂਦੁਆਰੇ ਸਹਿਬ ਜੀ ਦੇ ! गुरुद्वारा श्री खदुर् साहिब ! Gurdwara Khadur Sahib ji
00:15:40

ਦਰਸ਼ਨ ਖਡੂਰ ਸਹਿਬ ਜੀ ਦੇ ਗੁਰੂਦੁਆਰੇ ਸਹਿਬ ਜੀ ਦੇ ! गुरुद्वारा श्री खदुर् साहिब ! Gurdwara Khadur Sahib ji

Rup blogers

Rup blogers

ਸਾਲ ਭਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਚਿੱਬੜਾਂ ਦਾ ਆਚਾਰ ! काचरी का अचार जो महिनों तक खराब नही होगा ! Kachri ka achar
00:12:22

ਸਾਲ ਭਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਚਿੱਬੜਾਂ ਦਾ ਆਚਾਰ ! काचरी का अचार जो महिनों तक खराब नही होगा ! Kachri ka achar

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਤਿਫ਼ੵਲਾ ! त्रिफला चूर्ण के फायदें ! Benefits of Triphala ! Weight Loss Tips
00:16:36

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਤਿਫ਼ੵਲਾ ! त्रिफला चूर्ण के फायदें ! Benefits of Triphala ! Weight Loss Tips

Rup blogers

Rup blogers

ਚਿੱਬੜਾਂ ਦੀ ਚਟਪਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ਇਕ ਬਾਰ ਖਾਉਗੇ ਤਾਂ ! Chibad Di Sabji ! ਚਿਬੱੜਾ ਦੀ ਚਟਣੀ ! इंद्रायण की सब्जी
00:10:08

ਚਿੱਬੜਾਂ ਦੀ ਚਟਪਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ਇਕ ਬਾਰ ਖਾਉਗੇ ਤਾਂ ! Chibad Di Sabji ! ਚਿਬੱੜਾ ਦੀ ਚਟਣੀ ! इंद्रायण की सब्जी

Rup blogers

Rup blogers

ਦਹੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਟਪਟੀਆਂ ਤੋਰੀਆਂ ! पहले कभी तुरई की ऐसी रेसिपी नही देखीं होगी ! Turai ki Sabji Recipe
00:13:56

ਦਹੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਟਪਟੀਆਂ ਤੋਰੀਆਂ ! पहले कभी तुरई की ऐसी रेसिपी नही देखीं होगी ! Turai ki Sabji Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਘਰੇ ਮਲਾਈ ਤੋਂ ਮੱਖਣ, ਘਿਓ ਤੇ ਲੱਸੀ ਤੋਂ ਪਨੀਰ। मलाई से माखन, पनीर और घी । Home made makhn
00:23:32

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਘਰੇ ਮਲਾਈ ਤੋਂ ਮੱਖਣ, ਘਿਓ ਤੇ ਲੱਸੀ ਤੋਂ ਪਨੀਰ। मलाई से माखन, पनीर और घी । Home made makhn

Rup blogers

Rup blogers

ਕਮਲ ਕੱਕੜੀ(ਭੇ) ਦਾ ਆਚਾਰ ! कमल ककड़ी का अचार ! kamal kakdi ka achaar ! lotus stem pickle recipe
00:16:16

ਕਮਲ ਕੱਕੜੀ(ਭੇ) ਦਾ ਆਚਾਰ ! कमल ककड़ी का अचार ! kamal kakdi ka achaar ! lotus stem pickle recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਡੱਬੇ ਵਰਤਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ! रसोई में कोनसे बारतन चाईदे ! Chini Mitti ke Bartan
00:19:25

ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਡੱਬੇ ਵਰਤਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ! रसोई में कोनसे बारतन चाईदे ! Chini Mitti ke Bartan

Rup blogers

Rup blogers

ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ! कच्चे केले की मसालेदार सब्जी !Kache Kele Ki Sabzi ! Banana Curry
00:14:14

ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ! कच्चे केले की मसालेदार सब्जी !Kache Kele Ki Sabzi ! Banana Curry

Rup blogers

Rup blogers

ਭੱਖੜੇ ਦੀ ਚਟਨੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ! गोखरू की चटणी ! Bunion ke Chutney Recipe
00:14:12

ਭੱਖੜੇ ਦੀ ਚਟਨੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ! गोखरू की चटणी ! Bunion ke Chutney Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਹੜੇ- ਕਿਹੜੇ ਅਨਾਜ਼ ਤੇ ਕਿੰਨੇ -ਕਿੰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਮਿਕਸ ਆਟਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ! मल्टी ग्रैन आटा ! Multigrain Atta
00:10:39

ਕਿਹੜੇ- ਕਿਹੜੇ ਅਨਾਜ਼ ਤੇ ਕਿੰਨੇ -ਕਿੰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਮਿਕਸ ਆਟਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ! मल्टी ग्रैन आटा ! Multigrain Atta

Rup blogers

Rup blogers

ਬਾਬਾ ਫ਼ਰੀਦ ਜੀ ਦੇ ਗੁਰਪੁਰਬ ਤੇ ਮੇਲਾ ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿਖੇ ! बाबा फरीद जी दा मेला ! Baba Farid Ji da meiaa
00:13:10

ਬਾਬਾ ਫ਼ਰੀਦ ਜੀ ਦੇ ਗੁਰਪੁਰਬ ਤੇ ਮੇਲਾ ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿਖੇ ! बाबा फरीद जी दा मेला ! Baba Farid Ji da meiaa

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਵੇਸਣ ਦੇ ਪਕੌੜੇ ਤੇ ਕੜੀ ! Kadhi Pakora Recipe ,कढ़ी पकोड़ा रेसिपी ,पंजाबी कढ़ी रेसिपी
00:15:36

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਵੇਸਣ ਦੇ ਪਕੌੜੇ ਤੇ ਕੜੀ ! Kadhi Pakora Recipe ,कढ़ी पकोड़ा रेसिपी ,पंजाबी कढ़ी रेसिपी

Rup blogers

Rup blogers

ਰਤਨ ਜੋਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ! रतनजोत के फायदे और नुकसान ! Ratanjot benefits and side effects in hindi
00:15:16

ਰਤਨ ਜੋਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ! रतनजोत के फायदे और नुकसान ! Ratanjot benefits and side effects in hindi

Rup blogers

Rup blogers

ਪਹਾੜੀ ਲੋਕੀ ( Iskos) ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! Chayote Squash Curry In Punjabi !Chayote Recipe Indian Style ! Rupbl
00:10:10

ਪਹਾੜੀ ਲੋਕੀ ( Iskos) ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! Chayote Squash Curry In Punjabi !Chayote Recipe Indian Style ! Rupbl

Rup blogers

Rup blogers

ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੜਥਾ 🍆🍆! बैंगन भरते की रेसिपी पहले कभी आपने देखि नहीं होगी ! Baingan Bharta Recipe
00:14:01

ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੜਥਾ 🍆🍆! बैंगन भरते की रेसिपी पहले कभी आपने देखि नहीं होगी ! Baingan Bharta Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਹੜੇ ਅਨਾਜ਼ ਸਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ! 14 ਅਨਾਜਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ! मिक्स अनाज कौनसे होते है
00:24:03

ਕਿਹੜੇ ਅਨਾਜ਼ ਸਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ! 14 ਅਨਾਜਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ! मिक्स अनाज कौनसे होते है

Rup blogers

Rup blogers

ਸ਼ਾਹੀ ਰਾਜਮਾਂਹ ਚਾਵਲ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪਤੀਲੇ ਵਿੱਚ ! पंजाबी थाली की शान राजमा चावल बनाये ! Rajma Chawal Recipe
00:12:57

ਸ਼ਾਹੀ ਰਾਜਮਾਂਹ ਚਾਵਲ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪਤੀਲੇ ਵਿੱਚ ! पंजाबी थाली की शान राजमा चावल बनाये ! Rajma Chawal Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਲੋਭੀਆ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! लोबिया की फली की सब्ज़ी तो खाते ही रह जाएंगे ! Lobia ki Phali Recipe
00:10:17

ਲੋਭੀਆ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! लोबिया की फली की सब्ज़ी तो खाते ही रह जाएंगे ! Lobia ki Phali Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਮਿੱਠਾ ਪੇਠਾ🎃 ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ! कद्दू की खट्टी- मीठी चटपटी सब्जी जिसका स्वाद लाजवाब Pumpkin Recipe
00:11:52

ਮਿੱਠਾ ਪੇਠਾ🎃 ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ! कद्दू की खट्टी- मीठी चटपटी सब्जी जिसका स्वाद लाजवाब Pumpkin Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਵੱਟ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵੀਆਂ ਦੁੱਧ ਪਾਕੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਦੀਆਂ !जवे(सेवईं) कैसे बनाए जाते हैं !homemade Semiya recipe
00:07:49

ਵੱਟ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵੀਆਂ ਦੁੱਧ ਪਾਕੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਦੀਆਂ !जवे(सेवईं) कैसे बनाए जाते हैं !homemade Semiya recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਹੱਥ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਘਰੇ ਵੱਟ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵੀਆਂ ! घर पर आसानी से बनाएं सेवइयां ! vermicelli at home
00:16:35

ਹੱਥ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਘਰੇ ਵੱਟ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵੀਆਂ ! घर पर आसानी से बनाएं सेवइयां ! vermicelli at home

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅੰਮਿਤਸਰੀ ਤੰਦੂਰੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੁਲਚੇ ਛੋਲੇ ! अमृतसरी कुलचा छोले ! Amritsari Kulcha Chole
00:15:12

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅੰਮਿਤਸਰੀ ਤੰਦੂਰੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੁਲਚੇ ਛੋਲੇ ! अमृतसरी कुलचा छोले ! Amritsari Kulcha Chole

Rup blogers

Rup blogers

ਫੱਟਾਫਟ ਬਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਚਾਰੀ ਤੋਰੀਆਂ ! पहले कभी तुरई की ऐसी रेसिपी नही देखीं होगी ! Turai ki Sabji Recipe
00:06:58

ਫੱਟਾਫਟ ਬਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਚਾਰੀ ਤੋਰੀਆਂ ! पहले कभी तुरई की ऐसी रेसिपी नही देखीं होगी ! Turai ki Sabji Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਨਿਊਡਲਸ ! वेज हक्का नूडल्स ! home made atta noodles recipe ! Rupblogars
00:13:35

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਨਿਊਡਲਸ ! वेज हक्का नूडल्स ! home made atta noodles recipe ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਨਿੱਕੁਸੁੱਕ ਦੇ ਸਾਗ ਵਿੱਚ ! मिक्स साग की बूटी की जानकारी ! NikSuk Da Saag
00:24:45

ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਨਿੱਕੁਸੁੱਕ ਦੇ ਸਾਗ ਵਿੱਚ ! मिक्स साग की बूटी की जानकारी ! NikSuk Da Saag

Rup blogers

Rup blogers

ਮੂੰਗੀ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! मूँग दाल की फली की सब्जी ! Fresh Green moong subji recipe
00:12:28

ਮੂੰਗੀ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! मूँग दाल की फली की सब्जी ! Fresh Green moong subji recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਕੌਣ ਖਾ ਰਿਆ ਸੀ ਚੋਰੀ ਚੋਰੀ ਸਾਡੇ ਬਗੀਚੇ ਦੀਆਂ ਸਬਜੀਆਂ ! किचन गार्डनिंग ! Vegetable Garden Tour ! Rupblogars
00:10:29

ਕੌਣ ਖਾ ਰਿਆ ਸੀ ਚੋਰੀ ਚੋਰੀ ਸਾਡੇ ਬਗੀਚੇ ਦੀਆਂ ਸਬਜੀਆਂ ! किचन गार्डनिंग ! Vegetable Garden Tour ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਭਰਕੇ ਬਣਾਏ ਛੋਟੇ ਬਤਾਊਂ (ਬੇਗਣ) ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ !मसाला भरवा बैंगन की आसान टेस्टी रेसिपी Masala Bharwa Baingan
00:13:14

ਭਰਕੇ ਬਣਾਏ ਛੋਟੇ ਬਤਾਊਂ (ਬੇਗਣ) ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ !मसाला भरवा बैंगन की आसान टेस्टी रेसिपी Masala Bharwa Baingan

Rup blogers

Rup blogers

ਸਵੰਜਣਾ ਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਆਚਾਰ ਜੋ ਸਾਲੋ ਤੱਕ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ! सहजन का आचार ! Drumstick Pickle Rupblogars
00:13:55

ਸਵੰਜਣਾ ਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਆਚਾਰ ਜੋ ਸਾਲੋ ਤੱਕ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ! सहजन का आचार ! Drumstick Pickle Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਜੰਗਲੀ ਮਿੱਠੇ ਕਰੇਲੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! ककोड़ा की टेस्टी सब्जी Junglee Karela Sabzi Fry
00:21:29

ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਜੰਗਲੀ ਮਿੱਠੇ ਕਰੇਲੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ! ककोड़ा की टेस्टी सब्जी Junglee Karela Sabzi Fry

Rup blogers

Rup blogers

ਰੋਪੜ ਕੁੱਝ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦੇਖੇ ਫਰੂਟ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ! Vegetables name in Punjabi ! ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਮ
00:04:39

ਰੋਪੜ ਕੁੱਝ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦੇਖੇ ਫਰੂਟ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ! Vegetables name in Punjabi ! ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਮ

Rup blogers

Rup blogers

ਲੌਕੀ ਤੇ ਵੜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ! लौकी की मसालेदार सब्ज़ी ! Lauki ki tasty quick & easy Sabzi Rupblo
00:13:47

ਲੌਕੀ ਤੇ ਵੜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟੀ ਸਬਜ਼ੀ ! लौकी की मसालेदार सब्ज़ी ! Lauki ki tasty quick & easy Sabzi Rupblo

Rup blogers

Rup blogers

ਗੁਵਾਰ ਦੀ ਫਲੀ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ! ग्वारफली की सब्जी ! Cluster Beans recipe ! Rupblogars
00:15:36

ਗੁਵਾਰ ਦੀ ਫਲੀ ਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ! ग्वारफली की सब्जी ! Cluster Beans recipe ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਤੇ ਵੜੀ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ! देसी चने की सब्जी देसी तरीके से ! Black Chickpea Curry Recipe
00:14:00

ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਤੇ ਵੜੀ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ! देसी चने की सब्जी देसी तरीके से ! Black Chickpea Curry Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਭੱਖੜਾ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਾਸਤੇ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ! गोखरू के फाइदे !Gokhru ke phayede ! Rupblogars
00:12:43

ਭੱਖੜਾ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਾਸਤੇ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ! गोखरू के फाइदे !Gokhru ke phayede ! Rupblogars

Rup blogers

Rup blogers

ਗੁੜ ਵਾਲੀਆਂ ਦੇਸੀ ਸੇਵੀਆਂ ! Meethi Seviyan ! बिना दूध की मीठी सिवईंया ! Dry Sweet Vermicelli Recipe
00:14:30

ਗੁੜ ਵਾਲੀਆਂ ਦੇਸੀ ਸੇਵੀਆਂ ! Meethi Seviyan ! बिना दूध की मीठी सिवईंया ! Dry Sweet Vermicelli Recipe

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦਾ ਨਿਕਸੁੱਕ ਸਾਗ !पुराने जमाने का निक सुक का साग ! Niksuk da saag
00:16:10

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦਾ ਨਿਕਸੁੱਕ ਸਾਗ !पुराने जमाने का निक सुक का साग ! Niksuk da saag

Rup blogers

Rup blogers

ਖਸਖਸ ਵਲੀਆਂ ਭਰਵਾਂ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਸ਼ਬਜੀ ! भरवा शिमला मिर्च आलू की टेस्टी सब्ज़ी Shimla Mirch bharwa
00:17:28

ਖਸਖਸ ਵਲੀਆਂ ਭਰਵਾਂ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਸ਼ਬਜੀ ! भरवा शिमला मिर्च आलू की टेस्टी सब्ज़ी Shimla Mirch bharwa

Rup blogers

Rup blogers

ਆਲੂ ਪਕੌੜਿਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇਸੀ ਢੰਗ ਨਾਲ with ਤੰਦੂਰੀ ਰੋਟੀ !आलू पकौड़ा सब्जी ! Aloo Pakora Sabji ! Rupblogar
00:11:48

ਆਲੂ ਪਕੌੜਿਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇਸੀ ਢੰਗ ਨਾਲ with ਤੰਦੂਰੀ ਰੋਟੀ !आलू पकौड़ा सब्जी ! Aloo Pakora Sabji ! Rupblogar

Rup blogers

Rup blogers