Home

Health & Fitness

Explore all the videos that are available in the Health & Fitness category.
{{ME name}}

Dr. Gursher Vlogs

{{ME name}}

Punjabi Ayurvedic Rasoi

{{ME name}}

Rup blogers

{{ME name}}

awaaz sach di

{{ME name}}

Subhash Goyal

{{ME name}}

Vaid Shiv Kumar

{{ME name}}

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

{{ME name}}

Official Dr. Santokh Singh

Warning signs in headache! ਸਿਰ ਪੀੜ ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ !!(311)
00:20:38

Warning signs in headache! ਸਿਰ ਪੀੜ ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ !!(311)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਆਪਣੇ ਧੀ,ਪੁੱਤਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਹ ਸੈਟਿੰਗ ਜਰੂਰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕ...
00:05:48

ਆਪਣੇ ਧੀ,ਪੁੱਤਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਹ ਸੈਟਿੰਗ ਜਰੂਰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕ...

awaaz sach di

awaaz sach di

Cure 25 diseases with walking!! ਕਿੰਨਾ ਤੁਰੀਏ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ? ਪਾਓ 25 ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ !!(310)
00:36:16

Cure 25 diseases with walking!! ਕਿੰਨਾ ਤੁਰੀਏ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ? ਪਾਓ 25 ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ !!(310)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੀ ਦਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰਦੀ ਜੇ,ਦਿਉ ਧਿਆਨ
00:03:38

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੀ ਦਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰਦੀ ਜੇ,ਦਿਉ ਧਿਆਨ

awaaz sach di

awaaz sach di

Green tea ☕ benefits! How much? Which variety? ਹਰੀ ਚਾਹ ਕਿੰਨੀ, ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ !(309)
00:11:02

Green tea ☕ benefits! How much? Which variety? ਹਰੀ ਚਾਹ ਕਿੰਨੀ, ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ !(309)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Chote sahibzade -pinnacle of martyrdom!! ਛੋਟੇ ਸਾਹਿਬਜ਼ਾਦਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਹਾਦਤ!! ਬਹਾਦਰੀ ਦਾ ਮੁਜੱਸਮਾ (308 ਜੰਮੂ)
00:35:09

Chote sahibzade -pinnacle of martyrdom!! ਛੋਟੇ ਸਾਹਿਬਜ਼ਾਦਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਹਾਦਤ!! ਬਹਾਦਰੀ ਦਾ ਮੁਜੱਸਮਾ (308 ਜੰਮੂ)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਔਰਤ ਇੰਨਾਂ ਦੋ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ।
00:04:16

ਔਰਤ ਇੰਨਾਂ ਦੋ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਧੀਆ ? ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ! Best and worst foods for lung health!(307)
00:26:23

ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਧੀਆ ? ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ! Best and worst foods for lung health!(307)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Mini Goa Pathankot - victim of government apathy! ਸਰਕਾਰੀ ਬੇਰੁਖ਼ੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ - ਮਿੰਨੀ ਗੋਆ ਪਠਾਨਕੋਟ (306)
00:04:09

Mini Goa Pathankot - victim of government apathy! ਸਰਕਾਰੀ ਬੇਰੁਖ਼ੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ - ਮਿੰਨੀ ਗੋਆ ਪਠਾਨਕੋਟ (306)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਤੀਲਾਂ ਵਾਲੀ ਡੱਬੀ ਉੱਤੇ Home ਕਿਉ ਲਿਖਿਆਂ ਹੁੰਦਾ,ਕੀ ਹੈ ਅਰਥ
00:04:30

ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਤੀਲਾਂ ਵਾਲੀ ਡੱਬੀ ਉੱਤੇ Home ਕਿਉ ਲਿਖਿਆਂ ਹੁੰਦਾ,ਕੀ ਹੈ ਅਰਥ

awaaz sach di

awaaz sach di

Which variety of kidney beans better? ਕਿਹੜੇ ਰਾਜਮਾਂਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ? ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ?(305)
00:17:23

Which variety of kidney beans better? ਕਿਹੜੇ ਰਾਜਮਾਂਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ? ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ?(305)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇੱਕ ਔਰਤ ਕਿੰਨਾਂ ਕਿੰਨਾਂ ਰਾਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਏ।
00:04:59

ਇੱਕ ਔਰਤ ਕਿੰਨਾਂ ਕਿੰਨਾਂ ਰਾਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਏ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Raw eggs 🥚 consumption?? Any harm ? ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ? (304)
00:01:31

Raw eggs 🥚 consumption?? Any harm ? ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ? (304)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Vitamin B7 !! How effective is biotin? ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ?(303)
00:21:07

Vitamin B7 !! How effective is biotin? ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7 ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ?(303)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕਠੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ,ਕਿਉਕਿ..
00:06:41

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕਠੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ,ਕਿਉਕਿ..

awaaz sach di

awaaz sach di

Warning signs of stroke! ਇਹ ਲੱਛਣ ਪਾਸਾ ਮਾਰੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ! ਰਤਾ ਪਛਾਣੋ ! (302)
00:29:09

Warning signs of stroke! ਇਹ ਲੱਛਣ ਪਾਸਾ ਮਾਰੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ! ਰਤਾ ਪਛਾਣੋ ! (302)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਸ ਥਾਂ ਤੇ ਪੈਸੇ ਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ,
00:06:43

ਇਸ ਥਾਂ ਤੇ ਪੈਸੇ ਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ,

awaaz sach di

awaaz sach di

Benefits of napping!! 10 ਮਿੰਟ ਦੁਪਿਹਰੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ?(301)
00:17:26

Benefits of napping!! 10 ਮਿੰਟ ਦੁਪਿਹਰੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ?(301)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ।
00:06:44

ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Vitamin B12 more or less? Memory loss, migraine, fatigue, erectile dysfunction? ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ?(300)
00:28:17

Vitamin B12 more or less? Memory loss, migraine, fatigue, erectile dysfunction? ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ?(300)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜਾਣੇ,ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੰਗਰ ਨਾਂ ਲਾਉ,ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ।
00:04:03

ਜਾਣੇ,ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੰਗਰ ਨਾਂ ਲਾਉ,ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Carrots 🥕 which variety best! ਗਾਜਰ ਬਾਕਮਾਲ ! ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਕਿਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ! ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਹਿਰ ?(299)
00:25:43

Carrots 🥕 which variety best! ਗਾਜਰ ਬਾਕਮਾਲ ! ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਕਿਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ! ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਹਿਰ ?(299)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ ।
00:05:34

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਉ ਸਾਵਧਾਨ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Low cholesterol also dangerous? ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦਾ ਰੌਲਾ ਰੱਪਾ ! ਘਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ?(298)
00:33:20

Low cholesterol also dangerous? ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦਾ ਰੌਲਾ ਰੱਪਾ ! ਘਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ?(298)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਕਰੋ,ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ।
00:07:53

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਕਰੋ,ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Sleep position effects health! ਸੌਣ ਦਾ ਢੰਗ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿਰਦਾਰ ਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ !!(297)
00:24:43

Sleep position effects health! ਸੌਣ ਦਾ ਢੰਗ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿਰਦਾਰ ਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ !!(297)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਉ,ਨਹੀਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪਛਤਾਉਗੇ ।
00:07:46

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਉ,ਨਹੀਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪਛਤਾਉਗੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Best anti-aging skin care!! ਚਮੜੀ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਵਰਤੀਏ !!(296)
00:20:49

Best anti-aging skin care!! ਚਮੜੀ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਵਰਤੀਏ !!(296)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੰਝ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਉ।
00:04:52

ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੰਝ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਉ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Peanuts!! amazing benefits! When harmful? ਮੂੰਗਫਲੀ/ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ/ ਛਿੱਲੜ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਹਿਰ?(295)
00:27:00

Peanuts!! amazing benefits! When harmful? ਮੂੰਗਫਲੀ/ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ/ ਛਿੱਲੜ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਹਿਰ?(295)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਸਾਡੇ ਬਜੁਰਗ ਘਰ ਆਏ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਸੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਬੈਠਣ ਦਿੰਦੇ ।
00:04:38

ਸਾਡੇ ਬਜੁਰਗ ਘਰ ਆਏ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਸੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਬੈਠਣ ਦਿੰਦੇ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Sikh history at kala sanghia village by Dr Harshindar Kaur . Guru Teg bahadur ji martyrdom day (294)
01:02:13

Sikh history at kala sanghia village by Dr Harshindar Kaur . Guru Teg bahadur ji martyrdom day (294)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Side effects of gluten free diet!! ਗਲੂਟਨ ਫਰੀ ਖਾਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ !!(293)
00:22:00

Side effects of gluten free diet!! ਗਲੂਟਨ ਫਰੀ ਖਾਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ !!(293)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਦਸੰਬਰ,ਜਨਵਰੀ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ।
00:05:32

ਦਸੰਬਰ,ਜਨਵਰੀ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Which exercises for good balance! ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ !!(292)
00:12:24

Which exercises for good balance! ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ !!(292)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

How to prevent damage to your feet!! ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ !!(291)
00:20:09

How to prevent damage to your feet!! ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ !!(291)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Can you judge your future about developing diabetes? (290)
00:03:49

Can you judge your future about developing diabetes? (290)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਲੋ ਮੰਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜਤ ਘੱਟਦੀ।
00:06:49

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਲੋ ਮੰਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜਤ ਘੱਟਦੀ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Treat early signs of inflammation for long life! ਬੀਮਾਰੀਆਂਂ ਦੇ ਇਸ ਇੱਕੋ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ !(289)
00:35:24

Treat early signs of inflammation for long life! ਬੀਮਾਰੀਆਂਂ ਦੇ ਇਸ ਇੱਕੋ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ !(289)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇੰਨਾਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ।
00:06:45

ਇੰਨਾਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Breathing problem? ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦੈ ?(288)
00:25:03

Breathing problem? ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦੈ ?(288)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਈਆਂ ਇਹ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ,ਸਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹਨ,ਇੰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਉ।
00:04:56

ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਈਆਂ ਇਹ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ,ਸਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹਨ,ਇੰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਉ।

awaaz sach di

awaaz sach di

Paraplegic getting better with this !! ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਵੀ ਹੋਏ ਠੀਕ ! (287)
00:01:09

Paraplegic getting better with this !! ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਵੀ ਹੋਏ ਠੀਕ ! (287)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Hand shake tells your life span hand exercises ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣੇ - ਕਿਹੜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗ ? ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ 286
00:32:26

Hand shake tells your life span hand exercises ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣੇ - ਕਿਹੜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗ ? ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ 286

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਰੋ ਇਹ ਦੋ ਕੰਮ ,ਰਹੋਗੇ ਜਵਾਨ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ।
00:07:22

ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਰੋ ਇਹ ਦੋ ਕੰਮ ,ਰਹੋਗੇ ਜਵਾਨ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਵਾਧੂ ਸੀਲੀਨੀਅਮ ਢਾਅ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਹਿਰ !! Brazil nuts, eat cautiously!(285)
00:06:11

ਵਾਧੂ ਸੀਲੀਨੀਅਮ ਢਾਅ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਹਿਰ !! Brazil nuts, eat cautiously!(285)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Kabj Ka Iaj। Kabaj Ka Desi Ilaj। Constipation Ka Ilaj। वैध छबीलदास नेहरा @Subashgoyal
00:07:54

Kabj Ka Iaj। Kabaj Ka Desi Ilaj। Constipation Ka Ilaj। वैध छबीलदास नेहरा @Subashgoyal

Subhash Goyal

Subhash Goyal

ਇੱਦਾਂ ਖਾਓ ਸੁੱਕੇ dry fruits ! ਇੰਝ ਲੱਗੂ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਮਿਲ ਗਈ ਹੋਵੇ | Subhash Goyal |98726- 40666
00:04:54

ਇੱਦਾਂ ਖਾਓ ਸੁੱਕੇ dry fruits ! ਇੰਝ ਲੱਗੂ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਮਿਲ ਗਈ ਹੋਵੇ | Subhash Goyal |98726- 40666

Subhash Goyal

Subhash Goyal

ਆਹ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਖਾ ਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਪਸੀਨਾ ਆਊ | Health Benefits Of Shilajit @subhashgoyal9438
00:09:42

ਆਹ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਖਾ ਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਪਸੀਨਾ ਆਊ | Health Benefits Of Shilajit @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

2 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 100 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਖਾ ਸਕਦਾ ਚਮਨਪਰਾਸ @subhashgoyal9438
00:14:19

2 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 100 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਖਾ ਸਕਦਾ ਚਮਨਪਰਾਸ @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

ਇੱਦਾਂ ਖਾਓ ਸੁੱਕੇ dry fruits ! ਇੰਝ ਲੱਗੂ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਮਿਲ ਗਈ ਹੋਵੇ | Subhash Goyal |98726- 40666
00:15:02

ਇੱਦਾਂ ਖਾਓ ਸੁੱਕੇ dry fruits ! ਇੰਝ ਲੱਗੂ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਮਿਲ ਗਈ ਹੋਵੇ | Subhash Goyal |98726- 40666

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Neem Is Beneficial For Your Health | Neem Goli Ke Fayde @subhashgoyal9438
00:06:01

Neem Is Beneficial For Your Health | Neem Goli Ke Fayde @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Black Coffee Benefits | Black Coffee For Weight Loss @subhashgoyal9438
00:13:40

Black Coffee Benefits | Black Coffee For Weight Loss @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Black Chana Benefits | Vaidban Ayurved Bhawan Chandigarh ‪@subhashgoyal9438‬
00:07:38

Black Chana Benefits | Vaidban Ayurved Bhawan Chandigarh ‪@subhashgoyal9438‬

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Benefits Of Water | Water | Water Benefits @subhashgoyal9438
00:16:27

Benefits Of Water | Water | Water Benefits @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Sarson Ka SAAG & Palak Saag - Good or Bad? Full info @subhashgoyal9438
00:10:04

Sarson Ka SAAG & Palak Saag - Good or Bad? Full info @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Rupanjli Cream | Glowing Skin | Home Remedy @subhashgoyal9438
00:08:01

Rupanjli Cream | Glowing Skin | Home Remedy @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Fatty Liver Treatment | Fatty Liver Diet | Fatty Liver | Fatty Liver Symptoms @subhashgoyal9438
00:11:16

Fatty Liver Treatment | Fatty Liver Diet | Fatty Liver | Fatty Liver Symptoms @subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

ਦਾੜੀ ਦੇ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਠੀਕ | ‪@subhashgoyal9438‬
00:10:37

ਦਾੜੀ ਦੇ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਠੀਕ | ‪@subhashgoyal9438‬

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Neem Leaves Benefits – Neem Health Benefits for Skin @Subash@subhashgoyal9438
00:05:19

Neem Leaves Benefits – Neem Health Benefits for Skin @Subash@subhashgoyal9438

Subhash Goyal

Subhash Goyal

Gluten free diet, new foods!! ਕੀ ਇਿਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਗਲੂਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ?(284)
00:17:20

Gluten free diet, new foods!! ਕੀ ਇਿਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਗਲੂਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ?(284)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Diet plan after 40 years age! Post menopausal diet plan! 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਈਏ ?(283)
00:25:55

Diet plan after 40 years age! Post menopausal diet plan! 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਈਏ ?(283)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Cardamom -amazing benefits! ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਸਰੀਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ !(282)
00:28:40

Cardamom -amazing benefits! ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਸਰੀਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ !(282)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

These medicines can damage kidney! ਇਹ ਆਮ ਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗੁਰਦਾ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ !!(281)
00:23:10

These medicines can damage kidney! ਇਹ ਆਮ ਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗੁਰਦਾ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ !!(281)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Mulberry benefits! ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਕਰਿਸ਼ਮਾ - ਸ਼ਹਤੂਤ !!(280)
00:29:12

Mulberry benefits! ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਕਰਿਸ਼ਮਾ - ਸ਼ਹਤੂਤ !!(280)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Slow poison in feeding 🍼 bottles!!(279)
00:12:01

Slow poison in feeding 🍼 bottles!!(279)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Petroleum jelly uses! ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਪਦਾਰਥ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ !!(278)
00:12:26

Petroleum jelly uses! ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਪਦਾਰਥ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਏ !!(278)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Cuddle can increase immunity! ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਜਾਨ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ! ਕਮਾਲ ਦੇ ਅਸਰ ! ਗਜ਼ਬ ਖੋਜ !(277)
00:28:31

Cuddle can increase immunity! ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਜਾਨ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ! ਕਮਾਲ ਦੇ ਅਸਰ ! ਗਜ਼ਬ ਖੋਜ !(277)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Best preventive mechanism for hypertension!! ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈੱਸ਼ਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਅਜ਼ਮਾਓ !! (276)
00:24:33

Best preventive mechanism for hypertension!! ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈੱਸ਼ਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਅਜ਼ਮਾਓ !! (276)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Which exercise can prevent flu! ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ?(275)
00:12:05

Which exercise can prevent flu! ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ?(275)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

These things decrease immunity! ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ? ਇਹ ਕਾਰਨ ਹਨ !(274)
00:14:33

These things decrease immunity! ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ? ਇਹ ਕਾਰਨ ਹਨ !(274)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Benefits of quinoa!! ਕਿਨੋਆ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ? ਇਹ ਅੰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੀਜ ? (273)
00:06:18

Benefits of quinoa!! ਕਿਨੋਆ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ? ਇਹ ਅੰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੀਜ ? (273)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

These 15 foods for diabetics are very healthy!! ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗੀ ਇਹ 15 ਖਾਣੇ ਖਾ ਕੇ ਰਹਿ ਰਹਿਣਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ (272)
00:31:54

These 15 foods for diabetics are very healthy!! ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗੀ ਇਹ 15 ਖਾਣੇ ਖਾ ਕੇ ਰਹਿ ਰਹਿਣਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ (272)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

Avoid these foods during cold and flu! ਇਹ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਖੰਘ ਛੇਤੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ !(271)
00:12:41

Avoid these foods during cold and flu! ਇਹ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਖੰਘ ਛੇਤੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ !(271)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਇੰਜ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੋ !! These can save us from cancer!!(270)
00:29:36

ਇੰਜ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੋ !! These can save us from cancer!!(270)

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਰੂਰ ਖਾਉ।
00:04:52

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਰੂਰ ਖਾਉ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਕੁਝ ਲੋਕ ਫੁੱਲਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਤੇ ਕੁਝ.....
00:06:08

ਕੁਝ ਲੋਕ ਫੁੱਲਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਤੇ ਕੁਝ.....

awaaz sach di

awaaz sach di

ਆਪਣੇ ਧੀ,ਪੁੱਤ ਦੇ ਵਿਆਹ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਝੋਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਗਨ ਨਾਂ ਪਾਉ,ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ।
00:07:28

ਆਪਣੇ ਧੀ,ਪੁੱਤ ਦੇ ਵਿਆਹ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਝੋਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਗਨ ਨਾਂ ਪਾਉ,ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਮਜਬੂਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਛੇ ਗੁਣ Motivational punjabi video
00:06:49

ਮਜਬੂਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਛੇ ਗੁਣ Motivational punjabi video

awaaz sach di

awaaz sach di

ਤੁਹਾਡਾ ਫੂਨ ਕਰਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਸੂਸੀ,ਇਹ ਸੈਟਿੰਗ on ਤਾਂ
00:04:00

ਤੁਹਾਡਾ ਫੂਨ ਕਰਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਸੂਸੀ,ਇਹ ਸੈਟਿੰਗ on ਤਾਂ

awaaz sach di

awaaz sach di

ਸ਼ਲਗਮ ਦੀ ਸ਼ਬਜੀ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਇੰਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜਰੂਰ ਰੱਖਣ,ਕਿਉਂਕਿ
00:04:25

ਸ਼ਲਗਮ ਦੀ ਸ਼ਬਜੀ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਇੰਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜਰੂਰ ਰੱਖਣ,ਕਿਉਂਕਿ

awaaz sach di

awaaz sach di

ਜੋ ਲੋਕ ਜਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਦੁੱਖੀ ਨੇ ਉਹ ਇਸ ਘੋੜੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਜਰੂਰ ਕਰਨ ।
00:04:35

ਜੋ ਲੋਕ ਜਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਦੁੱਖੀ ਨੇ ਉਹ ਇਸ ਘੋੜੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਜਰੂਰ ਕਰਨ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨ।
00:11:32

ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਹੁਣਾ ਵੇਖ ਕੇ ਚਾਅ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚੜਦਾ।
00:07:04

ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਹੁਣਾ ਵੇਖ ਕੇ ਚਾਅ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚੜਦਾ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਹਰੇ ਮੱਟਰ ਨਾਂ ਖਾਣ,ਨਹੀਂ ਤੇ ਪਛਤਾਉਗੇ।
00:04:32

ਇਸ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਹਰੇ ਮੱਟਰ ਨਾਂ ਖਾਣ,ਨਹੀਂ ਤੇ ਪਛਤਾਉਗੇ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਟੁੱਟਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ।
00:06:13

ਟੁੱਟਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਹਰੇ ਮੱਟਰ ਖਾਣ ਦੇ ਸੌਕੀਨ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜਰੂਰ ਵੇਖਣ।
00:05:11

ਹਰੇ ਮੱਟਰ ਖਾਣ ਦੇ ਸੌਕੀਨ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜਰੂਰ ਵੇਖਣ।

awaaz sach di

awaaz sach di

ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਲੇ + ਅੰਬ + ਢੇਊ, ਕਿਸ ਕਿਸ ਨੇ ਖਾਦਾ ਇਹ ਮਿਕਸ ਅਚਾਰ 1970 ਤੱਕ ਬਣਦਾ ਰਿਹਾ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ Mango Dehu White
00:07:24

ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਲੇ + ਅੰਬ + ਢੇਊ, ਕਿਸ ਕਿਸ ਨੇ ਖਾਦਾ ਇਹ ਮਿਕਸ ਅਚਾਰ 1970 ਤੱਕ ਬਣਦਾ ਰਿਹਾ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ Mango Dehu White

Rup blogers

Rup blogers

How to keep gall bladder healthy!! ਪਿੱਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੀਏ ? ਪਿੱਤੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ !!
00:26:09

How to keep gall bladder healthy!! ਪਿੱਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੀਏ ? ਪਿੱਤੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ !!

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਸਿਹਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਤੇ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਰਸਮ।#viyah#sehra#vadona#rasam#lahra#video
00:01:49

ਸਿਹਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਤੇ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਰਸਮ।#viyah#sehra#vadona#rasam#lahra#video

awaaz sach di

awaaz sach di

दोपहर के लिए सबसे ताकतवर भोजन | तेजाब गैस कबज़ थाइरोइड PCOD से पाएं मुक्ति
00:13:37

दोपहर के लिए सबसे ताकतवर भोजन | तेजाब गैस कबज़ थाइरोइड PCOD से पाएं मुक्ति

Punjabi Ayurvedic Rasoi

Punjabi Ayurvedic Rasoi

ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਓਟਸ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ । Dr.Santokh Singh
00:02:35

ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਓਟਸ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ । Dr.Santokh Singh

Official Dr. Santokh Singh

Official Dr. Santokh Singh

ਭੰਗ ( ਸੁੱਖਾ ) ਖਾਣ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ 200 ਤੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆ ਕਰੇ ਠੀਕ ! Hemp Leaves Health Benefits Rupblo
00:17:12

ਭੰਗ ( ਸੁੱਖਾ ) ਖਾਣ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ 200 ਤੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆ ਕਰੇ ਠੀਕ ! Hemp Leaves Health Benefits Rupblo

Rup blogers

Rup blogers

ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰੀ ਕਰੀਏ ! Vitamin D dangerous??
00:23:47

ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰੀ ਕਰੀਏ ! Vitamin D dangerous??

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

ਲਾੜੇ ਦੇ ਸਿਰ ਤੇ ਸਿਹਰਾ ਕਿਉ ਬੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ,ਕੀ ਹੈ ਅਰਥ।#viyah #larah #sehra #bhain #rasam#video
00:02:45

ਲਾੜੇ ਦੇ ਸਿਰ ਤੇ ਸਿਹਰਾ ਕਿਉ ਬੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ,ਕੀ ਹੈ ਅਰਥ।#viyah #larah #sehra #bhain #rasam#video

awaaz sach di

awaaz sach di

ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ Headache 🤕 Physiotherapy Exercises do Twice a Day Headache 🛑🛑🛑🛑
00:11:53

ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ Headache 🤕 Physiotherapy Exercises do Twice a Day Headache 🛑🛑🛑🛑

Dr. Gursher Vlogs

Dr. Gursher Vlogs