Home

Health & Fitness

Explore all the videos that are available in the Health & Fitness category.
{{ME name}}

Official Dr. Santokh Singh

{{ME name}}

awaaz sach di

{{ME name}}

Punjabi Ayurvedic Rasoi

{{ME name}}

Subhash Goyal

{{ME name}}

Rup blogers

{{ME name}}

DR HARSHINDER KAUR PATIALA

{{ME name}}

Dr. Gursher Vlogs

{{ME name}}

Vaid Shiv Kumar

ਅੰਤ ਨਾਲ ਅੰਤ ਕਰ ਦਿਉ।#video #smaaj # new year#khushi# viral
00:01:12

ਅੰਤ ਨਾਲ ਅੰਤ ਕਰ ਦਿਉ।#video #smaaj # new year#khushi# viral

awaaz sach di

awaaz sach di

kess tra pani peen naal reh sakde ha tandrust#video #jindgi # water# healthy#fitt
00:01:58

kess tra pani peen naal reh sakde ha tandrust#video #jindgi # water# healthy#fitt

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮਰਨ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ।#video #smaaj # death# mukran# bajurg
00:01:18

ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮਰਨ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ।#video #smaaj # death# mukran# bajurg

awaaz sach di

awaaz sach di

kina loka nu dahi nhi khana chahida.karda hay nuksaan#video# dahi# curd# health#nuksaan
00:02:13

kina loka nu dahi nhi khana chahida.karda hay nuksaan#video# dahi# curd# health#nuksaan

awaaz sach di

awaaz sach di

ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਹੀ ਜਲਦੀ ਜਲਦੀ ਪਾਣੀ ਪੀਉ।...#video # gussa#insaan# shabad#smaaj#water
00:01:20

ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਹੀ ਜਲਦੀ ਜਲਦੀ ਪਾਣੀ ਪੀਉ।...#video # gussa#insaan# shabad#smaaj#water

awaaz sach di

awaaz sach di

ਜਦੋਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਿਆ ਅਵਾਰਾ ਕੁੱਤੇ ਘੇਰ ਲੈਣ ।# stone#jindgi # insaan# kimti# Dogs
00:01:22

ਜਦੋਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਿਆ ਅਵਾਰਾ ਕੁੱਤੇ ਘੇਰ ਲੈਣ ।# stone#jindgi # insaan# kimti# Dogs

awaaz sach di

awaaz sach di

ki tusi v omar to pehla budde nazar aonde ho ta sunder disan lai eh video vekho.#video# face# jwaan
00:02:56

ki tusi v omar to pehla budde nazar aonde ho ta sunder disan lai eh video vekho.#video# face# jwaan

awaaz sach di

awaaz sach di

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਦੇਂ ਉ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜਰੂਰ ਵੇਖਿਉ...।#video# mungfally# health# body# care
00:02:28

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਦੇਂ ਉ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜਰੂਰ ਵੇਖਿਉ...।#video# mungfally# health# body# care

awaaz sach di

awaaz sach di

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸ਼ਰੀਰ ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਆਉ ਜਾਣੀੲੇ ।#video#body# shareer# kharash# redness
00:02:09

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸ਼ਰੀਰ ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਆਉ ਜਾਣੀੲੇ ।#video#body# shareer# kharash# redness

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਟੀ ਪੈਕ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਖੜੋਗੇ ਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ।#video# newspaper# camical#bimari
00:03:40

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਟੀ ਪੈਕ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਖੜੋਗੇ ਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ।#video# newspaper# camical#bimari

awaaz sach di

awaaz sach di

eho jha insaan boht vadiya hunda hai# tension#smaaj # insaan#jindagi
00:01:42

eho jha insaan boht vadiya hunda hai# tension#smaaj # insaan#jindagi

awaaz sach di

awaaz sach di

ess tra di roti khadi kardi sareer nu bohatt patla.#video # rotti# thin# sehatmand#jindgi
00:02:13

ess tra di roti khadi kardi sareer nu bohatt patla.#video # rotti# thin# sehatmand#jindgi

awaaz sach di

awaaz sach di

ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੱਕ ਮਾਰ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।#video # hakk# marna# bache
00:01:04

ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੱਕ ਮਾਰ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।#video # hakk# marna# bache

awaaz sach di

awaaz sach di

aoratt da khush hona kyo jaruri hunda hai#smaaj #apne # aoratt# khush# video
00:01:57

aoratt da khush hona kyo jaruri hunda hai#smaaj #apne # aoratt# khush# video

awaaz sach di

awaaz sach di

burkia vale hath sirf ena de hi hunde han#video #apne # parents# blessing
00:01:33

burkia vale hath sirf ena de hi hunde han#video #apne # parents# blessing

awaaz sach di

awaaz sach di

ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸੋ ਇਹ ਕੁੱਝ ਗੱਲਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਖੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ।#video #jindgi #lok # future
00:02:59

ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸੋ ਇਹ ਕੁੱਝ ਗੱਲਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਖੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ।#video #jindgi #lok # future

awaaz sach di

awaaz sach di

ਬੱਚਿਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ।#apne# bache# child# respect# galti
00:02:02

ਬੱਚਿਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ।#apne# bache# child# respect# galti

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਹ ਪੰਜ ਗੱਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਜੇ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਖੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ।#video# five# gllan
00:02:19

ਇਹ ਪੰਜ ਗੱਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਜੇ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਖੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ।#video# five# gllan

awaaz sach di

awaaz sach di

ਆਉ ਜਾਣੀਏ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਖਾਦਿਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ।#smaaj # atta# health# jindgi
00:03:01

ਆਉ ਜਾਣੀਏ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਖਾਦਿਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ।#smaaj # atta# health# jindgi

awaaz sach di

awaaz sach di

ਸੁਣ ਲਉ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਘਰੋ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਪੰਜ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ।#video #jindgi # maot# khali# pait
00:03:19

ਸੁਣ ਲਉ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਘਰੋ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਪੰਜ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ।#video #jindgi # maot# khali# pait

awaaz sach di

awaaz sach di

ਆਉ ਜਾਣੀੲੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ।#video # kidney# water# bimari# skin
00:02:32

ਆਉ ਜਾਣੀੲੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ।#video # kidney# water# bimari# skin

awaaz sach di

awaaz sach di

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਰਿੱਜ ਸਹੀ ਨਹੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀ#video # fridge# health# death
00:03:22

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਰਿੱਜ ਸਹੀ ਨਹੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀ#video # fridge# health# death

awaaz sach di

awaaz sach di

ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਕੋੲੀ ਮਾੜਾ ਬੋਲੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀੲੇ ।#smaaj # burra# speak# viedo#jindgi
00:01:19

ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਕੋੲੀ ਮਾੜਾ ਬੋਲੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀੲੇ ।#smaaj # burra# speak# viedo#jindgi

awaaz sach di

awaaz sach di

ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰੋ ਸਿਲਾੲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਠੀਕ।#video # machine# house# stitch#theek
00:02:03

ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰੋ ਸਿਲਾੲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਠੀਕ।#video # machine# house# stitch#theek

awaaz sach di

awaaz sach di

patti ,patni karnge eho jahian galtian ta ho jange Beijatt.#smaaj # jivansathi# larai#lok # beijatt
00:01:35

patti ,patni karnge eho jahian galtian ta ho jange Beijatt.#smaaj # jivansathi# larai#lok # beijatt

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋਗੇ ਕੱਪੜੇ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ।#jindgi # bijli# machines# cloth#
00:01:37

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋਗੇ ਕੱਪੜੇ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ।#jindgi # bijli# machines# cloth#

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਗੁੰਨਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।#video # atta# gunana#jindgi # mara
00:01:49

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਗੁੰਨਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।#video # atta# gunana#jindgi # mara

awaaz sach di

awaaz sach di

ਸਮਾਂ ਸ਼ੀਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।#video #lok # time# sisha#smaaj
00:01:04

ਸਮਾਂ ਸ਼ੀਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।#video #lok # time# sisha#smaaj

awaaz sach di

awaaz sach di

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਦਾ ਜੋੜੋ ਵਿਰਸੇ ਨਾਲ....।# video# smaaz#apne #child
00:01:21

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਦਾ ਜੋੜੋ ਵਿਰਸੇ ਨਾਲ....।# video# smaaz#apne #child

awaaz sach di

awaaz sach di

ਉਹ ਮਾਪੇ ਅਮੀਰ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਗਰੀਬ ਤੇ ਬਦਨਸੀਬ ਨੇ.....।#video # child# mappe# rich# poor
00:01:34

ਉਹ ਮਾਪੇ ਅਮੀਰ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਗਰੀਬ ਤੇ ਬਦਨਸੀਬ ਨੇ.....।#video # child# mappe# rich# poor

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ।#video # family# food# kitchen#
00:02:35

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ।#video # family# food# kitchen#

awaaz sach di

awaaz sach di

ਇਹ ਵੀ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਂਗੂ ਮਹਿਕਣਗੇ ਜੇ ਸਾਂਭ ਲਏ ਤਾਂ ..#video #apne #smaaj # flower# rishtey
00:01:27

ਇਹ ਵੀ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਂਗੂ ਮਹਿਕਣਗੇ ਜੇ ਸਾਂਭ ਲਏ ਤਾਂ ..#video #apne #smaaj # flower# rishtey

awaaz sach di

awaaz sach di

ਜਦੋਂ ਦੌਲਤ,ਕੋਠੀਆਂ,ਕਾਰਾਂ ਸਭ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਆਪੇ ਆ ਜਾਂਦਾਂ ਹੈ ।#video # money# dolatt# house# car
00:01:13

ਜਦੋਂ ਦੌਲਤ,ਕੋਠੀਆਂ,ਕਾਰਾਂ ਸਭ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਆਪੇ ਆ ਜਾਂਦਾਂ ਹੈ ।#video # money# dolatt# house# car

awaaz sach di

awaaz sach di

nikke nikke bachya nu nahon lagya karoge eh galtiaa ta pye sakdiaa ਮਹਿੰਗੀਆਂ ।#video # child# care
00:02:06

nikke nikke bachya nu nahon lagya karoge eh galtiaa ta pye sakdiaa ਮਹਿੰਗੀਆਂ ।#video # child# care

awaaz sach di

awaaz sach di

khushi kida dugani ho k vapis aondi hai#video # viral# khushi# dugani# vapis
00:01:05

khushi kida dugani ho k vapis aondi hai#video # viral# khushi# dugani# vapis

awaaz sach di

awaaz sach di

ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ।#video # time# kudratt# life#
00:01:16

ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ।#video # time# kudratt# life#

awaaz sach di

awaaz sach di

ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ।#video #apne #jindgi # galti# death
00:01:30

ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ।#video #apne #jindgi # galti# death

awaaz sach di

awaaz sach di

ਔਰਤ ਕੀ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।#video #lady#smaaj # maa# dhee
00:01:13

ਔਰਤ ਕੀ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।#video #lady#smaaj # maa# dhee

awaaz sach di

awaaz sach di

inj karoge brush ta ho sakdi hai maot.#video # toothbrush# helth# death
00:01:56

inj karoge brush ta ho sakdi hai maot.#video # toothbrush# helth# death

awaaz sach di

awaaz sach di

ਲਾਵਾਂ ਵਿਚਲੇ ਫਰਜ ਕੀ ਹਨ।#video # marriage#laawaa# faraz
00:01:25

ਲਾਵਾਂ ਵਿਚਲੇ ਫਰਜ ਕੀ ਹਨ।#video # marriage#laawaa# faraz

awaaz sach di

awaaz sach di

ki vaal chitte hon naal insaan syana ho janda?#video # hair#smaaj # insaan#lok
00:01:26

ki vaal chitte hon naal insaan syana ho janda?#video # hair#smaaj # insaan#lok

awaaz sach di

awaaz sach di

ਬੰਦੀ ਛੋੜ ਦਿਵਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ।#video #smaaj # bandishor diwass# diwali
00:01:04

ਬੰਦੀ ਛੋੜ ਦਿਵਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ।#video #smaaj # bandishor diwass# diwali

awaaz sach di

awaaz sach di

ਜਿੱਥੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵੱਸਦੇ ਹੋਣ ਉਹ ਘਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ । #video # viral# bajurg# swarg
00:01:12

ਜਿੱਥੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵੱਸਦੇ ਹੋਣ ਉਹ ਘਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ । #video # viral# bajurg# swarg

awaaz sach di

awaaz sach di

koj anmithiya tarika de dukh.#video #apne # viral#smaaj
00:01:03

koj anmithiya tarika de dukh.#video #apne # viral#smaaj

awaaz sach di

awaaz sach di

jubaan te kaabu na rakhan de nuksaan..#video # viral#apne # jubaan# nuksaan# kaabu
00:01:04

jubaan te kaabu na rakhan de nuksaan..#video # viral#apne # jubaan# nuksaan# kaabu

awaaz sach di

awaaz sach di

apney bachyan de dil diaa galla kiven janie..# video#bache#dil #apne
00:03:07

apney bachyan de dil diaa galla kiven janie..# video#bache#dil #apne

awaaz sach di

awaaz sach di

apney bachya nu bhavikh bare kida tyar kariye# child# bache#video# bhavikh
00:02:30

apney bachya nu bhavikh bare kida tyar kariye# child# bache#video# bhavikh

awaaz sach di

awaaz sach di

dhee nu babal da vehhra kiven lgda..# dhee# babal#video # vehra
00:01:14

dhee nu babal da vehhra kiven lgda..# dhee# babal#video # vehra

awaaz sach di

awaaz sach di

gusse nu samjan de tarikke..#gussa#smaaj # narajgi# tarikke#video
00:02:50

gusse nu samjan de tarikke..#gussa#smaaj # narajgi# tarikke#video

awaaz sach di

awaaz sach di

Ander di sundarta ki hundi# beautiful# sundarta# sohna
00:01:15

Ander di sundarta ki hundi# beautiful# sundarta# sohna

awaaz sach di

awaaz sach di

ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਗੁਲਾਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ।# shabad# gulaam# boli#moh
00:01:54

ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਗੁਲਾਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ।# shabad# gulaam# boli#moh

awaaz sach di

awaaz sach di