Video paused
ਜੇ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਆਹ ੭ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਦੇਖੋ 7 steps to sleep better.
Playing next video...
ਜੇ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਆਹ ੭ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਦੇਖੋ 7 steps to sleep better.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ
Show more
