ਅਲਸੀ ਦੀ ਪੰਜੀਰੀ ਮੋਟਾਪਾ ਤੇ ਕੈਸਟੋਰਲ ਨੂੰ ਕਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ! अलसी की पंजीरी | Flax Seeds Panjiri Rupblogars अलसी की पंजीरी कमर दर्द ,जोड़ो का दर्द ठीक करे ,कोलोस्ट्रोन और वज़न कम करे | Alsi Ki panjiri how to eat flex seeds , flex seeds recipe , winter special flex seeds recipe , The flex seeds help to reduced backache , joint pain ,musculoskeletal pain ,oesteoarthritic pain , weight loss. अलसी की पंजीरी खाये ,कमर दर्द ,जोड़ो का दर्द ठीक करे ,कोलोस्ट्रोन और वज़न कम करे Please consider Subscribing to the Channel, and ringing the bell icon beside it to get instant notifications :) Follow Rupblogars on Instagram: https://www.instagram.com/rupblogars/ Fb: https://www.facebook.com/rupblogars Blog: https://www.facebook.com/rupblogars Links of some videos on my channel https://www.youtube.com/c/Rupblogars